więcej
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3748 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Jak radzić sobie z omdleniami? Pierwsza pomoc i zapobieganie - akcja reanimacyjna, akcja serca, brak oddechu, brak pulsu, masaż serca
Jak radzić sobie z omdleniami? Pierwsza pomoc i zapobieganie
Jak reagować, gdy ktoś omdleje? Nigdy nie wiadomo, czy jest to tylko chwilowe osłabienie czy zatrzymanie krążenia, szczególnie podczas upałów. Trzeba działać szybko i zachować zimną krew. Jak zapobiegać omdleniu, gdy czujemy, że zaraz to nastąpi?
Stosunkowo niewiele wiadomo o tym, jak wielu ludzi doświadcza omdleń. Badania amerykańskie opublikowane w American Journal of Medicine wskazują częstość występowania u 1 na 1000 osób.
Przeczytaj: Nie lekceważ omdleń
W pierwszej chwili bardzo trudno jest ocenić sytuację i rozróżnić, czy to jest łagodne omdlenie i zaraz nastąpi powrót świadomości, czy też jest to zagrażająca życiu utrata przytomności tzw. zatrzymanie krążenia.
Koniecznie
» Osobę, która zemdlała połóż w pozycji bezpiecznej i zabezpiecz głowę, podkładając coś pod nią.
» Sprawdź czy wyczuwalny jest puls i zachowane jest oddychanie. Jeżeli po 10-15 sekundach brak jest oddechu, pojawia się zasinienie twarzy i nadal nie ma wyczuwalnego pulsu, wezwij pomoc i przystąp do akcji reanimacyjnej – masażu serca i sztucznego oddychania.
» Jeśli po następnych kilkudziesięciu sekundach nadal brak pulsu, oddychania i nie ma powrotu świadomości, to wszystko zaczyna wskazywać na to, że jest to zatrzymanie krążenia, które wymaga kontynuacji zabiegów reanimacyjnych, pomocy innych osób, użycia automatycznego defibrylatora (jeśli jest dostępny) i wezwania specjalistycznej pomocy.
Jak się zachować, gdy czujesz, że za chwilę możesz zemdleć?
Niekiedy masz kilka sekund na przygotowanie się. Jak - to w dużej mierze zależy od sytuacji, w której się znajdujesz.
» Jeżeli jest to tylko możliwe, połóż się.
» Jeżeli w pobliżu jest druga osoba poproś, by podłożyła ci coś pod nogi, tak aby były wyżej niż głowa. Najlepiej, by osoba ta została przy tobie przez kilka chwil.
» Jeżeli nie możesz się położyć stojąc skrzyżuj nogi najwyżej, jak to możliwe, jednocześnie lekko się pochylaj.W tym samym czasie postaraj się wspinać na palce i zaciskać mięśnie nóg i pośladków. Ta swoista pompa mięśniowa poprawi powrót krwi do serca i przepływ krwi przez mózg.
» Jeżeli to tylko możliwe na wysokości klatki piersiowej złącz też dłonie (np. poprzez zahaczenie palcami jednej dłoni o drugą) i następnie próbuj rozciągać je.
» Jeżeli jesteś w sytuacji, która nie pozwala ci na wykonanie powyższych czynności, postaraj się powoli przyklęknąć na jedno kolano, udając np. że zawiązujesz sznurowadło, następnie zmień kolano i „popraw” drugie sznurowadło. Z kolan podnoś się bardzo powoli – prostując się jednocześnie cały czas "strącaj" pyłki z kolan.
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Znajdziesz tu wiedzę – od a do z – o nowotworach, alergii, cukrzycy, chorobach oczu, chorobach skóry, układzie pokarmowym, układzie oddechowym, układzie krwionośnym, układzie moczowym, układzie nerwowym. Serwis zawiera wyczerpujące informacje o kręgosłupie i chorobach układu kostnego – począwszy od profilaktyki, aż po rehabilitację i ćwiczenia kręgosłupa. Porusza zagadnienia związane z bólem i jego leczeniem, chorobami przewlekłymi, wypadkami oraz urazami.