- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
- Chirurg (26 odpowiedzi)
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Zbieranie ziół - jak i kiedy zbierać ZIOŁA - leki ziołowe, macierzanka, mniszek, podbiał, rumianek
Zbieranie ziół - jak i kiedy zbierać ZIOŁA
Na zbieranie większości popularnych ziół późna wiosna i całe lato to najlepszy okres. Warto go wykorzystać i podczas spacerów po łąkach zgromadzić zapasy ziół do domowej apteczki.
Planując zbieranie ziół, wybierz się w okolicę czystą ekologicznie. Najlepiej położoną z dala od dróg, po których jeżdżą samochody, i pól uprawnych, gdzie stosuje się nawozy chemiczne. Weź ze sobą duży i koniecznie płaski koszyk, żeby rośliny w nim układać dość luźno. Nie zbieraj ziół do foliowych torebek, bo szybko się w nich zaparzają i trącą wiele ze swych walorów. Do sporządzania ziołowych leków wykorzystuje się różne części roślin. Należy je zbierać w określonych porach roku – korzenie i kłącza późną jesienią lub wczesną wiosną; korę na przedwiośniu, gdy rośliny zaczynają puszczać soki. W okresie pełnej wegetacji (od maja do połowy września) możesz zbierać większość kwiatów, prawie wszystkie ziela, liście i owoce. Jak to robić i jak je potem suszyć, by zioła zachowały wszystkie cenne właściwości?
Zbieranie ziół: kwiaty
Zbiera się je na początku kwitnienia (np. kwiaty rumianku, mniszka, podbiału) lub w pełni (np. kwiaty dziewanny, bławatka, jasnoty białej). Należy to robić w suche dni, najlepiej około południa, gdy nie ma już rosy, bo wilgotne kwiaty łatwo ciemnieją. Dlatego jak najszybciej zacznij je suszyć. W zacienionym przewiewnym pomieszczeniu rozłóż kwiaty cienką warstwą na papierze, by się nie zaparzały. Możesz też zrobić to w suszarce elektrycznej (do warzyw i owoców) albo w piekarniku – w temperaturze 30 C i przy uchylonych drzwiczkach. Prawidłowo wysuszone kwiaty powinny zachować naturalna barwę i zapach.
Jak przechowywać zioła?
Odpowiednie do tego są słoiki i butelki z ciemnego szkła, pudełka drewniane i kartonowe. Pojemnik musi być szczelnie zamknięty, żeby zioła nie chłonęły wilgoci i zapachów. Należy je pakować ostrożnie, by ich nadmiernie nie połamać. Warto pamiętać, że zioła tracą cenne substancje, najszybciej rośliny bogate w olejki eteryczne (np. mięta, szałwia, melisa). Nie należy ich więc przechowywać dłużej niz rok.
Zbieranie ziół: liście
Najlepiej zbierać młode listki przed okresem kwitnienia, najpóźniej w czasie kwitnienia, bo wtedy zawierają najwięcej substancji czynnych. Liście powinny być suche – oczyść je z piasku, odrzuć te, które są pożółkłe lub mają plamy. Liście, tak jak kwiaty, najlepiej suszyć w warunkach naturalnych czyli w przewiewnym i ciepłym pomieszczeniu. Można je rozłożyć na płótnie albo na ramach z drewna obciągniętych gazą. Jeśli nie masz takich możliwości i musisz skorzystać z piecyka, to nie podgrzewaj go bardziej niż do 35°C i pamiętaj o uchyleniu drzwiczek. Dobrze wysuszone liście powinny się łamać, ale nie kruszyć na pył.
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane




więcej