Zestaw niezbędny dla panów

2 komentarze

Zestawy witamin dla panów odpowiadają specyficznym potrzebom ich organizmów. Sprawdź, co powinny zawierać.

Cynk

Jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych niezbędnych do prawidłowych przemian komórkowych i jednym z głównych czynników stabilizujących błony komórkowe. Niedobory cynku powodują trudności w koncentracji i procesach zapamiętywania, zmniejszenie odporności organizmu, złe gojenie się ran, brak łaknienia i zaburzenia smaku, wzrost poziomu cholesterolu we krwi, nadciśnienie, przerost gruczołu krokowego.

Witaminy E i C

Jako przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki, uważane za przyczynę starzenia się komórek. Nadmiernemu tworzeniu się wolnych rodników sprzyja dym papierosowy, zanieczyszczenie środowiska, wysokokaloryczna dieta oraz sytuacje stresowe. Niedobory tych witamin prowadzą do zaburzeń czynności układu immunologicznego i krwiotwórczego.

Selen

Zwiększa odporność tkanek na uszkodzenia, pobudza układ odpornościowy organizmu do obrony przed działaniem niektórych substancji toksycznych. Prawidłowa zawartość selenu w organizmie człowieka ma istotne znaczenie dla właściwego funkcjonowania tarczycy.

Chrom

Uczestniczy w metabolizmie glukozy, reguluje poziom cukru we krwi, ponieważ warunkuje prawidłowe działanie insuliny. Chrom jest szczególnie korzystny dla osób z cukrzycą i innymi zaburzeniami gospodarki węglowodanowej.

Beta karoten

Jest podstawowym źródłem witaminy A, która bierze udział w procesie widzenia, wzrostu i metabolizmu. Brak lub niedobór witaminy A prowadzi między innymi do niedowidzenia zmierzchowego czyli tzw. kurzej ślepoty, rogowacenia nabłonków, powstawania zmian skórnych.

Witaminy z grupy B

Biorą udział w metabolizmie węglowodanów, tłuszczów oraz przemian aminokwasów. Niedobory witamin z grupy B mogą prowadzić do powstawania zapalenia nerwów obwodowych, zapalenia skóry, niedokrwistości. Zwiększone zapotrzebowanie na nie występuje w sytuacjach stresowych i przy dużym wysiłku fizycznym.

Witamina PP

Pełni ważną rolę w różnych procesach przemiany materii. Przewlekły niedobór powoduje zespół objawów zwany pelagrą.

Kwas pantotenowy

Jest niezbędny we właściwej biosyntezie hormonów. Jest niezbędny do prawidłowego metabolizmu białek, cukrów i tłuszczów. Przyspiesza gojenie ran, zapobiega przemęczeniu i usprawnia układ sercowo-naczyniowy, nerwowy i pokarmowy, uczestniczy w regeneracji tkanek, poprawia stan włosów

Biotyna

Jest konieczna we wszystkich rozwijających się komórkach i bierze udział w wielu reakcjach energetycznych.

Miedź

Przy niedoborze układ odpornościowy obniża swoją sprawność, zaburzone zostaje działanie układu nerwowego, niedobór może powodować nadciśnienie i uniemożliwia produkcję melaniny barwnika włosów i skóry.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 03.03.2014

Komentarze (1 - 2 z 2)
Klaudia, 01.12.2014 10.15
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wszystkim Panom starającym się o dziecko polecam stosowanie taksyfoliny, która walczy z wolnymi rodnikami odpowiedzialnymi za złą jakość plemników. Do tego wzmacnia krążenie i niweluje negatywne efekty stresu.
 
pawel sokolowski, 18.12.2009 14.21
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
czy to powazna choroba jak mie mocno boli czlonek
 
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Przedawkowanie witamin. Które witaminy można przedawkować?

Przesadne przyjmowanie preparatów witaminowych niesie ryzyko poważnych chorób. Które z witamin...

więcej

95

OLEJ Z CZARNUSZKI - właściwości i zastosowanie oleju czarnuszkowego OLEJ Z CZARNUSZKI - właściwości i zastosowanie oleju czarnuszkowego

Olej z czarnuszki ma wiele właściwości zdrowotnych, dzięki czemu znalazł zastosowanie jak środek...

więcej

92

WITAMINA B12 - właściwości. Występowanie i dawkowanie witaminy B12 WITAMINA B12 - właściwości. Występowanie i dawkowanie witaminy B12

Witamina B12 to związek, którego właściwości zdrowotne są nie do przecenienia. Witamina B12 koi...

więcej

80

Zgaga? Wypróbuj domowe sposoby na zgagę Zgaga? Wypróbuj domowe sposoby na zgagę

Zgaga ciągle ci dokucza? Nic dziwnego, objawy zgagi są bardzo nieprzyjemne i utrudniają normalne...

więcej

79

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

W zależności od zaawansowania zmian oraz stanu pacjenta można rozważyć w tej chorobie terapię ogólną, między innymi: sterydami, chlorochiną, sulfonami lub fototerapią. Leczenie zawsze dobierane jest...

Tak, jednym z powikłań przyjmowania doustnie tabletek antykoncepcyjnych są bóle żołądka. Radzę powiedzieć o tym lekarzowi prowadzącemu i zastanowić się nad zamianą drogi podania hormonów.

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.