Zestaw niezbędny dla panów

2 komentarze

Zestawy witamin dla panów odpowiadają specyficznym potrzebom ich organizmów. Sprawdź, co powinny zawierać.

Cynk

Jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych niezbędnych do prawidłowych przemian komórkowych i jednym z głównych czynników stabilizujących błony komórkowe. Niedobory cynku powodują trudności w koncentracji i procesach zapamiętywania, zmniejszenie odporności organizmu, złe gojenie się ran, brak łaknienia i zaburzenia smaku, wzrost poziomu cholesterolu we krwi, nadciśnienie, przerost gruczołu krokowego.

Witaminy E i C

Jako przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki, uważane za przyczynę starzenia się komórek. Nadmiernemu tworzeniu się wolnych rodników sprzyja dym papierosowy, zanieczyszczenie środowiska, wysokokaloryczna dieta oraz sytuacje stresowe. Niedobory tych witamin prowadzą do zaburzeń czynności układu immunologicznego i krwiotwórczego.

Selen

Zwiększa odporność tkanek na uszkodzenia, pobudza układ odpornościowy organizmu do obrony przed działaniem niektórych substancji toksycznych. Prawidłowa zawartość selenu w organizmie człowieka ma istotne znaczenie dla właściwego funkcjonowania tarczycy.

Chrom

Uczestniczy w metabolizmie glukozy, reguluje poziom cukru we krwi, ponieważ warunkuje prawidłowe działanie insuliny. Chrom jest szczególnie korzystny dla osób z cukrzycą i innymi zaburzeniami gospodarki węglowodanowej.

Beta karoten

Jest podstawowym źródłem witaminy A, która bierze udział w procesie widzenia, wzrostu i metabolizmu. Brak lub niedobór witaminy A prowadzi między innymi do niedowidzenia zmierzchowego czyli tzw. kurzej ślepoty, rogowacenia nabłonków, powstawania zmian skórnych.

Witaminy z grupy B

Biorą udział w metabolizmie węglowodanów, tłuszczów oraz przemian aminokwasów. Niedobory witamin z grupy B mogą prowadzić do powstawania zapalenia nerwów obwodowych, zapalenia skóry, niedokrwistości. Zwiększone zapotrzebowanie na nie występuje w sytuacjach stresowych i przy dużym wysiłku fizycznym.

Witamina PP

Pełni ważną rolę w różnych procesach przemiany materii. Przewlekły niedobór powoduje zespół objawów zwany pelagrą.

Kwas pantotenowy

Jest niezbędny we właściwej biosyntezie hormonów. Jest niezbędny do prawidłowego metabolizmu białek, cukrów i tłuszczów. Przyspiesza gojenie ran, zapobiega przemęczeniu i usprawnia układ sercowo-naczyniowy, nerwowy i pokarmowy, uczestniczy w regeneracji tkanek, poprawia stan włosów

Biotyna

Jest konieczna we wszystkich rozwijających się komórkach i bierze udział w wielu reakcjach energetycznych.

Miedź

Przy niedoborze układ odpornościowy obniża swoją sprawność, zaburzone zostaje działanie układu nerwowego, niedobór może powodować nadciśnienie i uniemożliwia produkcję melaniny barwnika włosów i skóry.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 03.03.2014

Komentarze (1 - 2 z 2)
Klaudia, 01.12.2014 10.15
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wszystkim Panom starającym się o dziecko polecam stosowanie taksyfoliny, która walczy z wolnymi rodnikami odpowiedzialnymi za złą jakość plemników. Do tego wzmacnia krążenie i niweluje negatywne efekty stresu.
 
pawel sokolowski, 18.12.2009 14.21
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
czy to powazna choroba jak mie mocno boli czlonek
 
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Przedawkowanie witamin. Które witaminy można przedawkować?

Przesadne przyjmowanie preparatów witaminowych niesie ryzyko poważnych chorób. Które z witamin...

więcej

350

WITAMINA D - objawy oraz skutki niedoboru i nadmiaru witaminy D WITAMINA D - objawy oraz skutki niedoboru i nadmiaru witaminy D

Witamina D w odpowiednim stężeniu sprawia, że kości są mocne, a zęby zdrowe. Właściwy poziom tej...

więcej

317

OLEJ Z CZARNUSZKI - właściwości i zastosowanie oleju czarnuszkowego OLEJ Z CZARNUSZKI - właściwości i zastosowanie oleju czarnuszkowego

Olej z czarnuszki ma wiele właściwości zdrowotnych, dzięki czemu znalazł zastosowanie jak środek...

więcej

312

PŁYN LUGOLA - działanie i skutki uboczne płynu Lugola PŁYN LUGOLA - działanie i skutki uboczne płynu Lugola

Płyn Lugola stał się szerzej znany za sprawą katastrofy elektrowni atomowej w Czarnobylu w 1986...

więcej

301

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

W pierwszym etapie sugeruję natłuszczanie bazami dermatologicznymi lub emolientami dostępnymi w aptece. Jeśli takie postępowanie nie jest wystarczające, należy rozważyć dołączenie preparatów...

Krwawienie, które pojawiło się podczas przyjmowania Vibin mini to nie miesiączka, a nieprawidłowe krwawienie. Miesiączką należy nazwać krwawienie, które pojawiło się podczas przyjmowania tabletek...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.