Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0

poradnikzdrowie.pl

Zdrowie

Nadmiar TRANU jest szkodliwy dla zdrowia - dieta, kobieta, masa kostna, olej rybi, organizm

Nadmiar TRANU jest szkodliwy dla zdrowia

Ci, którzy w dzieciństwie wypili za dużo tranu, często cierpią w wieku starszym na osteoporozę. Dlatego należy trzymać się wytycznych producenta w sprawie dawkowania preparatu i nie przedawkować go.
A A A


Tak wynika z badań naukowców z norweskiego uniwersytetu w Trondheim. Zagrożenie tą chorobą jest dla osób w dzieciństwie spożywających duże dawki tranu dwukrotnie większe niż dla tych, które tranu uniknęły. Konkluzja ta jest szokująca dla Norwegów. Przeczy bowiem podstawowemu zaleceniu narodowej diety obowiązującej od pierwszej połowy XIX wieku, które brzmi:„Jeśli chcesz być zdrowy i silny, zaczynaj dzień łyżką tranu!”.
Olej rybi jest bogaty w witaminę D, która pomaga organizmowi w przyswajaniu wapnia. Dlatego też podaje się go głównie dzieciom, by wspierać budowę ich kośćca. Tymczasem tran, za sprawą witaminy A, działa w przeciwnym wręcz kierunku, bo jej duże dawki powodują rozrzedzanie masy kostnej. Witamina A trafia do tranu dopiero w trakcie produkcji. Dodaje się jej, by zapewnić olejowi rybiemu długotrwałość dzięki jej właściwościom zapobiegania jełczeniu tłuszczu. W ten sposób w jednym specyfiku zawarte zostają dwa „wrogie sobie” składniki.

Polecamy także
Jak wzmocnić kości i uchronić się przed OSTEOPOROZĄ
Jak wzmocnić kości i uchronić się przed OSTEOPOROZĄ
Kości zagrożone osteoporozą: jedzenie na ich wzmocnienie
Kości zagrożone osteoporozą: jedzenie na ich wzmocnienie
Osteoporoza - jak dbać o kości, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na osteoporozę
Osteoporoza - jak dbać o kości, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na osteoporozę
Co robić, by mieć mocne kości
Co robić, by mieć mocne kości
Osteoporoza czyli zrzeszotnienie kości
Osteoporoza czyli zrzeszotnienie kości
Jedzenie wzmocni kości: dieta, która skutecznie ochroni cię przed osteoporozą
Jedzenie wzmocni kości: dieta, która skutecznie ochroni cię przed osteoporozą
DIETA na mocne KOŚCI - tygodniowy jadłospis
DIETA na mocne KOŚCI - tygodniowy jadłospis
 
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
 
 
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
 
 
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
 
 
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
 
 
forum.poradnikzdrowie.pl
  • eksperci radzą
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – domowa apteczka – kompendium wiedzy o lekach bez recepty, o lekach na receptę, lekach ziołowych, homeopatii, antybiotykach. Dermokosmetyki i kosmeceutyki. Jak prawidłowo przyjmować leki, czym je popijać. Jak przechowywać lekarstwa. Jak działają preparaty lecznicze. Nowości z aptecznej półki. Interakcje leków. Apteczka na podróż, apteczka w samochodzie.