więcej
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
- Chirurg (26 odpowiedzi)
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Chińska medycyna naturalna: jak się leczyć ziołami - chińska medycyna, imbir, medycyna naturalna, zielona herbata, zioła
Chińska medycyna naturalna: jak się leczyć ziołami
Leczenie ziołami i żywnością stanowi podstawę chińskiej medycyny. Ziołolecznictwo Wschodu ma o wiele silniejsze działanie niż znane w Europie metody wykorzystywania ziół w medycynie. W jaki sposób możemy korzystać z tej prastarej wiedzy?
Granica między ziołolecznictwem a dietą w medycynie wschodniej jest płynna. Wpływ leków naturalnych i pokarmów na organizm jest bowiem podobny, różni się tylko siłą oddziaływania. Dlatego uważa się, że właściwie dobrana dieta ma dla naszego zdrowia fundamentalne znaczenie. O ile jednak zdrowy skład posiłków możemy – przy wystarczającej wiedzy – ustalać sami, o tyle leki sprowadzane ze Wschodu należy stosować wyłącznie pod ścisłą kontrolą lekarza.
Zioła: podstawa chińskiej medycyny
Na Wschodzie do leków ziołowych zalicza się nie tylko rośliny (w tym przyprawy), ale także substancje pochodzenia mineralnego i zwierzęcego (np. sproszkowane perły, skórę węża). Większość leków pochodzenia wschodniego ma znacznie większą moc niż popularne europejskie „ziółka”. Dlatego aby je bezpiecznie stosować, potrzebna jest ogromna wiedza i doświadczenie.
Wiedza o ziołach, stanowiąca podstawę chińskiej medycyny, zsumowana została w II w. w księdze znanej jako „Kanon Materia Medica”, stanowiącej swoistą biblię ziołolecznictwa. Jej podstawę, jak w każdej terapii chińskiej, stanowi teoria Pięciu Elementów oraz teoria przenikania się yin i yang. Chińscy lekarze wierzą, że zioła mają moc przywracania równowagi między tymi siłami. Ze względu na właściwości dzielą oni zioła na cztery grupy: silnie oziębiające, oziębiające, rozgrzewające i silnie rozgrzewające. Zimno i chłód są w sferze yin, podczas gdy ciepło i gorąco należą do sfery yang. Efekt leczniczy każdego zioła jest więc rozumiany jako zimny, chłodny, ciepły lub gorący.
Zimne zioła (np. mięta, kwiat wiciokrzewu) stosuje się w chorobach gorąca, zaś ciepłe (np. imbir) w chorobach zimna. W praktyce w chorobie występują najczęściej mieszane objawy zimna i gorąca i tylko doświadczony lekarz może dobrać odpowiednie w danym przypadku leki. Nieodpowiednie zastosowanie ziół może bowiem nasilić objawy choroby, a nawet spowodować zatrucie.
- Zielona herbata
Chroni przed rakiem, zawałami, udarami, miażdżycą.
- Żeń-szeń
Wzmacnia organizm, poprawia sprawność umysłową i koncentrację, zwiększa odporność na stres
Zapobiega nowotworom, obniża poziom cukru u chorych na cukrzycę typu 2.
- Ginkgo biloba (miłorząb japoński)
Poprawia ukrwienie i usprawnia pracę mózgu.
Stosuje się go w profilaktyce miażdżycy, choroby wieńcowej serca, demencji.
- Imbir
Ma właściwości rozgrzewające i antyseptyczne.
Znajduje zastosowanie w leczeniu przeziębienia, kaszlu, zapobieganiu mdłościom, a także przy niektórych dolegliwościach żołądka.
Poza „temperaturą” ziół, w medycynie chińskiej bierze się też pod uwagę ich smak. I tak uważa się, że smak kwaśny ma działanie ściągające, gorzkie zioła obniżają gorączkę i oczyszczają jelita, słodkie działają tonizująco, wzmacniająco, przywracają równowagę układowi trawiennemu, oddechowemu oraz immunologicznemu. Z kolei ostry smak wzmaga krążenie energii w organizmie, aktywizuje działanie meridianów i narządów, pobudza procesy metaboliczne, zaś słony oczyszcza i udrażnia jelita.
Zioła - jak się je przyrządza
Ważny jest również sposób przyrządzania ziół. Można je ucierać na proszek, gotować w wodzie albo na parze, dusić, smażyć, prażyć lub piec. Sztuką jest też umiejętność łączenia składników. Niektóre zioła zastosowane razem mogą bowiem łagodzić lub znosić niepożądane (np. trujące) działanie, mogą się wzajemnie osłabiać albo wzmacniać.
W kanonie chińskiej medycyny ustalono, że receptura powinna zawierać cztery składniki. Pierwszy z nich to Cesarz – ziele przewodnie, którego działanie nakierowane jest na główną chorobę. Drugie – Minister – wspomaga Cesarza. Trzecie – Pomocnik, ma działać na objawy towarzyszące, ograniczać zbyt mocne działanie głównych ziół, a także pomagać w przyswajaniu najważniejszych składników leku. Zadaniem ostatniego – Posłańca – jest doprowadzenie wszystkich ziół do chorego miejsca.
Zioła - uważaj na interakcje!
Medycyna wschodnia i zachodnia nie zawsze się uzupełniają – zwykle są to dwa odmienne sposoby leczenia. Również działanie leków może się wzajemnie znosić lub kolidować ze sobą. Przykładem może być ginkgo biloba, którego nie powinni przyjmować bez kontroli ludzie starsi, szczególnie zażywający silne środki przeciwzakrzepowe, ponieważ istnieje ryzyko krwotoków i drobnych wylewów w mózgu. Zawsze należy więc informować lekarza (zarówno medycyny konwencjonalnej, jak i chińskiej) o zażywanych lekach i stosować się ściśle do zaleceń.
Polecamy także
autor: Anna Krasuska
konsultant: Xingsheng Chen, lekarz medycyny z Centrum Tradycyjnej Medycyny Chińskiej „Chi” w Warszawie
zdjęcia: Jupiterimages
aktualizacja: 09.12.2011
zdjęcia: Jupiterimages
aktualizacja: 09.12.2011
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – domowa apteczka – kompendium wiedzy o lekach bez recepty, o lekach na receptę, lekach ziołowych, homeopatii, antybiotykach. Dermokosmetyki i kosmeceutyki. Jak prawidłowo przyjmować leki, czym je popijać. Jak przechowywać lekarstwa. Jak działają preparaty lecznicze. Nowości z aptecznej półki. Interakcje leków. Apteczka na podróż, apteczka w samochodzie.