więcej
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
- Chirurg (26 odpowiedzi)
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Apteczka na podróż: jakie leki zabrać ze sobą na wyjazd - apteczka, biegunka, ból gardła, choroba lokomocyjna, pęcherze
Apteczka na podróż: jakie leki zabrać ze sobą na wyjazd
Nawet najpiękniejsza, najbardziej egzotyczna podróż może się stać torturą, jeśli nie będziesz mieć pod ręką banalnego plastra. Uroki letniej przygody popsują problemy z żołądkiem, pęcherze na stopach, katar albo bąble po przedawkowaniu kąpieli słonecznych.
Pakując się na podróż, nie możemy pominąć czegoś bardzo ważnego: podstawowych leków i środków opatrunkowych. Pomogą w dolegliwościach, które często przydarzają się w drodze, zwłaszcza latem. Łatwo wtedy o poparzenie słońcem, zatrucia pokarmowe, chorobę lokomocyjną. Czasem boli gardło, mamy gorączkę i opuchnięte nogi.
Ból gardła, katar i kaszel
Latem często drapie nas w gardle, bywa że mamy gorączkę. Wszystkiemu winne są gwałtowne zmiany temperatury, przeciągi, orzeźwiające napoje, kąpiel np. tabcin czy gripex, wieloskładnikowe leki poprawiające samopoczucie, łagodzące katar i kaszel. Kiedy ból gardła jest bardzo silny i nie możemy przełykać, a na migdałkach pojawia się biały nalot, trzeba iść do lekarza. To prawdopodobnie angina.
- Gardło najlepiej płukać roztworem soli lub sody oczyszczonej, która ma najsilniejsze działanie przeciwobrzękowe.
- Poparzoną skórę trzeba chronić przed słońcem. Zdecydowanie pozostańmy w domu.
- Gdy łykamy węgiel, nie bierzmy innych leków.
- Najlepiej godzinę przed wyjazdem zjeść lekki posiłek, ale możemy również zrezygnować z jedzenia. Pamiętajmy natomiast, by dużo pić, najlepiej chłodnej wody mineralnej.
- Jeśli mamy problemy z żyłami, poprośmy wcześniej lekarza o receptę, np. na detralex, który wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Nogi nie będą takie ciężkie i zmęczone
Poparzenie słoneczne
Długie opalanie grozi poparzeniem. Zaczerwienioną skórę spryskajmy np. pianką pantenol. Przy bardzo silnych poparzeniach pomaga żel chłodzący termcool. Ból głowy, mdłości, dreszcze to objawy udaru słonecznego. Jego ofiarę należy położyć w ocienionym miejscu i stopniowo oziębić zwłaszcza głowę i kark mokrym ręcznikiem. Podajmy do picia dużo chłodnych płynów, np. wody, ziołowej herbaty.
Biegunka w podróży
Zmiana klimatu, wody i jedzenia może wywołać biegunkę. Pomoże tabletka imodium, saszetka smecty (proszek rozpuszcza się w wodzie) lub 10-20 tabletek węgla (można je rozkruszyć i rozpuścić w połowie szklanki wody). Musimy bardzo dużo pić. Kiedy zaszkodzi nam jedzenie (ból brzucha i gorączka świadczą o zatruciu), warto łyknąć salotannal. Jeśli w ciągu 2-3 dni biegunka nie ustąpi, gorączka nie spadnie, a bóle się nasilą, trzeba skontaktować się z lekarzem.
Choroba lokomocyjna - rozhuśtany żołądek
Mdłości, wymioty, bóle głowy to objawy choroby lokomocyjnej. Aby ich uniknąć, należy na godzinę przed podróżą wziąć lek przeciwwymiotny, np. syntetyczny aviomarin, ziołowy avioplant, lokomotiv lub homeopatyczny vertigoheel, cocculine.
Ciężkie nogi i pęcherze na stopach
Gdy pieką stopy, puchną nogi, ulgę przyniesie posmarowanie łydek np. żelem lioton. Prawdziwą udręką podczas letnich wycieczek bywają pęcherze na stopach. Dlatego warto mieć specjalne plastry, np. hansaplast, które łagodzą ból, a zawarty w nich żel wchłania płyn nagromadzony w pęcherzu. Taki opatrunek sam się odkleja, gdy rana całkowicie się zagoi. Do dezynfekcji obtarć i zranień doskonale przyda się woda utleniona, spirytus salicylowy, saszetki leko, odkażający żel rivel. Weźmy też ze sobą zestaw wodoodpornych plastrów z opatrunkiem, np. salvequick, kilka jałowych gazików w oddzielnych opakowaniach, 2-3 bandaże opatrunkowe, bandaż elastyczny. Gdy w drodze pogryzą nas komary, żel fenistil złagodzi przykre swędzenie.
autor: Dominika Kowalska
konsultant: lek. med. Grzegorz Borstern, specjalista chorób wewnętrznych
zdjęcia: Purestock
aktualizacja: 31.10.2011
zdjęcia: Purestock
aktualizacja: 31.10.2011
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – domowa apteczka – kompendium wiedzy o lekach bez recepty, o lekach na receptę, lekach ziołowych, homeopatii, antybiotykach. Dermokosmetyki i kosmeceutyki. Jak prawidłowo przyjmować leki, czym je popijać. Jak przechowywać lekarstwa. Jak działają preparaty lecznicze. Nowości z aptecznej półki. Interakcje leków. Apteczka na podróż, apteczka w samochodzie.