więcej
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
- Chirurg (26 odpowiedzi)
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›To nie histeria, to PMS - wszystko o zespole napięcia przedmiesiączkowego - hormony, menstruacja, miesiączka, napięcie przedmiesiączkowe, okres
To nie histeria, to PMS - wszystko o zespole napięcia przedmiesiączkowego
Jesteś wściekła, bez powodu płaczesz, bolą cię piersi, w głowie ci się kręci. Jeśli takie dolegliwości masz co miesiąc i zaczynają się mniej więcej w połowie cyklu, pewnie cierpisz na zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS).
Lekarze zajmujący się tym syndromem (po angielsku PMS - premenstrual syndrome) wykryli ponad 100 jego objawów. Niektóre z nich przez kilka dni w miesiącu ma połowa dojrzałych kobiet. U 20 procent pań dolegliwości są tak silne, że wymagają leczenia. Po raz pierwszy pojawiają się zwykle między 20. a 30. rokiem życia kobiety. Potem dają o sobie znać - z wyjątkiem ciąży - aż do klimakterium. Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) zaczyna się około 15. dnia cyklu i dokucza do pierwszego dnia miesiączki.
PMS - objawy, przyczyny
Każda z nas na swój sposób odczuwa objawy związane z PMS. Zwykle jednak stajemy się drażliwe, trudno nam się skoncentrować, nie możemy zapanować nad atakiem płaczu, bolą nas piersi, mamy wzdęcia i albo zaparcie, albo biegunkę, dokuczają nam migrenowe bóle i zawroty głowy. Po ciaśniejszych ubraniach i butach możemy poznać, że pojawiły się obrzęki. Spada nam odporność, a więc jesteśmy podatniejsze na infekcje. Jeśli cierpimy na choroby przewlekłe, takie jak astma czy cukrzyca, PMS na kilka dni może zaostrzyć ich przebieg.
Kiedyś objawy te bagatelizowano, uważając je za przejaw kobiecej histerii. Dziś PMS uznaje się za chorobę. Niestety, nie do końca poznane są jej przyczyny. Zdaniem lekarzy, napięcie przedmiesiączkowe wywołują głównie zaburzenia hormonalne związane z cyklem płciowym kobiety. W pierwszej połowie cyklu rośnie poziom estrogenów, w drugiej zaś stale wzrasta poziom progesteronu (obie substancje to hormony płciowe wydzielane przez jajniki). Jeśli z jakiegokolwiek powodu organizm produkuje za mało progesteronu, dochodzi do zachwiania równowagi hormonalnej i zaczynają się kłopoty. Coraz większą rolę przy powstawaniu PMS przypisuje się prolaktynie - hormonowi wytwarzanemu przez przysadkę mózgową, który jest odpowiedzialny za rozwój gruczołu piersiowego, a pod koniec ciąży i w czasie karmienia za produkcję mleka. Poziom prolaktyny w naszym organizmie prawie się nie zmienia w cyklu miesiączkowym. Niestety, u niektórych kobiet z niewiadomego powodu znacznie się podwyższa. Może to blokować owulację, co prowadzi do niedoboru progesteronu w drugiej fazie cyklu i wywołuje przykre objawy.
Ostatnio dodane na forum
Nie wiem czy to jeszcze ktoś czyta ale chciałabym podzielić się swoimi przeżyciami i opiniami. Po pierwsze faceci to egoiści! My cierpimy z powodu bolących piersi, wielkiego brzucha i złego samopoczucia a oni są biedni bo muszą nas znosić. Mnie w te dni wszyscy wkurzają a najbardziej mój facet bo nawet nie próbuje mnie zrozumieć. Brałam tabletki na depresje i przeciwlękowe bo tak ze mną źle było. Dopiero po długim czasie stwierdzono że to pms. Moje hormony oszalały a ja myślałam że to z moją głową jest coś nie tak:(
Nie martw się jolu, mam to samo. Podczas pms mam wahania nastrojów ale przede wszystkim jestem bardzo zła i agresywna. Najgorsze jest to, że zwykle denerwuje mnie wtedy mój brat, a ja dostaję białej gorączki. Wydzieram sie na niego, mam ochotę go pobic albo coś, szczególnie ze on w ogóle nie liczy się z moimi uczuciami. Nazywam to "pastwieniem się" nade mną. Ignoruje mnie, ze stoickim spokojem wygłasza pseudomądre, ironiczne opinie lub wręcz przeciwnie - łazi za mną i nie daje mi spokoju. A wtedy działa pms... Drodzy panowie, rozumiem wasz ból i frustrację dotyczącą tego niesprawiedliwego traktowania was przez kobiety w czasie pms i współczuję wam ale błagam! Sami też nie pogarszajcie sprawy! To apel szczególnie do braci, gdyby jakimś cudem mieli okazję to czytać.
Według nowych teorii na powstanie PMS mają także wpływ wahania w wydzielaniu neuroprzekaźników w mózgu, szczególnie serotoniny i dopaminy, które kierują naszym nastrojem. Syndrom ten prawdopodobnie można też odziedziczyć - napięcie przedmiesiączkowe częściej mają kobiety, których matki też cierpiały. Nie wszystkie objawy muszą występować w każdym cyklu, jednocześnie i z takim samym nasileniem. Różnice w ich odczuwaniu tłumaczy się m.in. trybem życia. Lekarze udowodnili, że kobiety aktywne, uprawiające sport, dużo rzadziej cierpią na PMS.
Ważne bywa również nastawienie psychiczne. Angielscy naukowcy twierdzą, że pesymistki gorzej znoszą drugą fazę cyklu, a sama obawa przed złym samopoczuciem często je potęguje. Jak się okazało, znaczenie odgrywają też warunki meteorologiczne. Brak naturalnego światła sprzyja depresji, dlatego dolegliwości syndromu napięcia przedmiesiączkowego są zwykle silniejsze jesienią i zimą.
Polecamy także
autor: Beata Prasałek
zdjęcia: PhotoSpin
aktualizacja: 21.12.2011
aktualizacja: 21.12.2011
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – choroby kobiece – kompendium wiedzy o chorobach, które dotykają zarówno nastolatki, jak i panie dojrzałe. Miesiączka, menopauza, torbiele na jajnikach, grzybica pochwy, upławy, zespół policystycznych jajników, nadżerka, mięśniaki, rak piersi, rak szyjki macicy to nasze powszednie dolegliwości. Jak żyć z endometriozą? Jak uprawiać seks po operacjach ginekologicznych? Jak leczyć stan zapalny pochwy, zapalenie przydatków?