więcej
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
- Chirurg (26 odpowiedzi)
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Co robić, aby mieć zdrowe PIERSI? - biust, ból, hormony, karmienie piersią, laktacja
Co robić, aby mieć zdrowe PIERSI?
W ciągu życia kobiety piersi podlegają najbardziej radykalnym i widocznym przemianom. Wymagają więc czułości, starannej pielęgnacji i... czujności - żeby w porę wykryć niepokojące zmiany. Bo piękne mogą być tylko wtedy, gdy są zdrowe!
Piersi wyglądają inaczej u nastolatki, inaczej u kobiety dojrzałej. Ale zmieniają je nie tylko upływające lata. Wpływ na ich wygląd ma cykl menstruacyjny, ciąża, karmienie piersią, wahania wagi. Warto o tym pamiętać, by przyjmować te naturalne przemiany spokojnie i umieć dostrzec, gdy dzieje się coś złego.
Idealny kształt piersi
To jest ładne, co się komu podoba. Niemniej za modelowe uznawane są piersi w kształcie jabłka, o średnicy 9 - 12 cm oraz wadze (każda pierś) 150 - 250 g, z dobrze wykształconymi, symetrycznie rozmieszczonymi brodawkami w otoczkach o średnicy nie większej niż 4 cm. Kobiety z małym i płaskim biustem często boją się, że "skąpstwo" natury przekreśli marzenia o karmieniu piersią. Niepotrzebnie - w czasie ciąży i laktacji biust istotnie się powiększa i jego pierwotna wielkość przestaje mieć znaczenie. Czy mamy wpływ na wygląd i rozmiar piersi? Tylko częściowo, bo ich kształt zależy głównie od typu sylwetki i wagi ciała. Piersi rzadko bywają idealnie symetryczne, ale zwykle różnice są tak niewielkie, że nie ma to znaczenia dla wyglądu. Jeśli jednak różnica w ich wielkości lub ułożeniu jest tak duża, że np. uniemożliwia dobór bielizny lub powoduje problemy z kręgosłupem - można zdecydować się na powiększenie lub zmniejszenie jednej z nich.
Ostatnio dodane na forum
Witam wszystkie kobiety ja problem z piersią mam już od 3 miesięcy cholernie boli a ból idzie spod pachy do piersi i wżyna się pod żebra jak by mi ktoś gigantyczną igłą się tam wkłuwał.Szczerze mówiąc chyba sama sobie zrobiłam tą krzywdę pod pachą miałam zwykłą potówkę i ją wycisnełam potem na tym miejscu zrobił mi się mały siniaczek od tamtej pory cierpie .Obecnie czekam na wyniki mam nadzieje że bedzie wszystko OK ! Dziewczyny nie róbcie takich głupot jak ja !!!
mam ten sam problem co załamana, czy da się coś zrobić? mój mejl m_gosiaczek@tlen.pl
Piersi pod wpływem hormonów
Piersi kobiet stale podlegają wpływom hormonów. Zmiany najsilniej odczuwamy w trakcie kolejnych cykli miesiączkowych. W pierwszej połowie cyklu, gdy jajeczko dojrzewa, a organizm przygotowuje się do ciąży, piersi są miękkie i nie bolą. W drugiej połowie cyklu, gdy rozpoczyna się wytwarzanie progesteronu, w organizmie kobiety dochodzi do zatrzymania wody. Piersi wolno nabrzmiewają i mogą być wrażliwe na dotyk. Tuż przed miesiączką znacznie się zwiększają, są napęczniałe i bolesne. Czasem ma się wrażenie, że ich wnętrze wypełniają dziesiątki guzków. Gdy zbliża się menopauza, organizm kobiety wydziela coraz mniej estrogenów. Ma to istotny wpływ na wszystkie tkanki organizmu - także na piersi, które z reguły wiotczeją i opadają, bo zmniejsza się ilość tkanki gruczołowej. Bywa jednak, że w okresie menopauzy piersi niektórych kobiet znacznie się powiększają. To także wpływ hormonów, które powodują przekształcanie się tkanki gruczołowej w tłuszczową. W końcu przychodzi czas, gdy piersi, niestety, tracą swój czar. Cóż, starzeją się jak reszta ciała. Ale nadal pozostają wrażliwe na pieszczoty i jak młode potrzebują starannej opieki.
Polecamy także
autor: Anna Jarosz
konsultant: doc.dr n. med. Tadeusz Pieńkowski
zdjęcia: East News
aktualizacja: 28.03.2012
zdjęcia: East News
aktualizacja: 28.03.2012
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – anatomia – kompendium wiedzy o organach i ich funkcjonowaniu. Wiedza na temat hormonów – co się dzieje, gdy gospodarka hormonalna zostaje zaburzona. Dlaczego warto, każdego dnia, dbać o kręgosłup? Narządy zmysłów – rodzaje, rola, przeznaczenie, funkcjonowanie. Ciało pod lupą – jak dbać o nie, jak chronić przed chorobami i przykrymi dolegliwościami.