- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
- Chirurg (26 odpowiedzi)
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Generalne PORZĄDKI, czyli jak powinno wyglądać SPRZĄTANIE domu ALERGIKA - alergia, alergik, kurz, porządki, roztocza
Generalne PORZĄDKI, czyli jak powinno wyglądać SPRZĄTANIE domu ALERGIKA
Sprzątanie... Mało kto lubi to zajęcie. Jednak porządki są konieczne, aby dom był czysty, pachnący i przede wszystkim bezpieczny dla zdrowia. Szczególnie, jeśli mieszkają w nim alergicy. Tylko jak sprzątać, gdy sama masz skłonność do uczuleń albo alergię na kurz i roztocza?
Jeśli wśród domowników są osoby skłonne do uczuleń, sprzątanie musi się odbywać regularnie. Jak najczęściej trzeba bowiem usuwać kurz, roztocza i inne zanieczyszczenia, które mogłyby pogorszyć samopoczucie alergika.
Czyszczenie okien
Osoby, które cierpią na alergię zwykle nie wieszają w oknach firanek ani zasłon, bo gromadzi się w nich kurz. Okna przysłaniają roletami lub żaluzjami. Do ich czyszczenia można używać specjalnych szczoteczek. By nie wzbijać tumanów kurzu, przed czyszczeniem spryskujemy rolety lub żaluzje płynem antystatycznym. Może być taki, jaki np. stosuje się do spryskiwania rajstop, by nie lepiła się do nich sukienka.
Nowoczesne preparaty do szyb są bezpieczne i dobrze sobie radzą z brudem. Ten zewnętrzny można bez problemu zmyć samą wodą, bo zwykle zawiera uliczny kurz i drobiny piasku. Gorzej z tym od środka. Tu osadza się nie tylko kurz, ale także tłuste opary z gotowania. Ale i on ulegnie płynom z dodatkiem octu, który w niewielkim stężeniu nie jest szkodliwy dla dróg oddechowych. By uniknąć smug i zacieków, zewnętrzne szyby wycieramy od góry do dołu, a wewnętrzne odwrotnie.
Tych samych środków można użyć do mycia ram okiennych, czyszczenia luster, luksferów i dużych tafli szklanych. Czyszczone powierzchnie wycieramy jednorazowym ręcznikiem. Zwykłe szmatki są siedliskiem kurzu.
Maski i rękawiczki
Przed rozpoczęciem generalnych porządków alergik uczulony na kurz powinien przygotować sobie maseczkę zasłaniającą nos i usta. Można ją kupić w aptece lub zrobić np. z kawałka bawełny. Trzeba też pamiętać o rękawicach. Najlepsze będą winylowe, bo nie dają odczynów alergicznych (w przeciwieństwie np. do lateksowych). Jeśli nie mamy takich rękawic, można używać zwykłych gumowych, ale założonych na bawełniane.
Jak wygrać z kurzem
Tradycyjne odkurzacze z reguły wydmuchują na zewnątrz część zebranego kurzu wraz z mikroskopijnymi alergenami. Dlatego najlepiej kupić odkurzacz z odpowiednim filtrem. Gdy korzystamy ze zwykłego odkurzacza, pamiętajmy przed czyszczeniem dużych powierzchni lekko zwilżyć je wodą (np. za pomocą spryskiwacza do roślin), by kurz nie unosił się do góry w czasie przesuwania szczotki.
Sprzątanie kurzu i brudu z mebli i bibelotów
Z drewnianych mebli nie wystarczy zetrzeć kurzu. Muszą być też oczyszczone z brudu. Alergicy powinni stosować do tego celu ściereczki nasączone woskiem. Po takim zabiegu meble będą nie tylko czyste, ale też nabiorą połysku. Tak samo można oczyścić ramy obrazów. Po takim zabezpieczeniu na meblach i ramach kurz będzie się wolniej osadzał.
By przywrócić blask porcelanie, myjemy ją w zimnej wodzie z dodatkiem soku z cytryny (jedna na litr wody). Unikajmy detergentów, bo mogą zniszczyć zdobienia. Kryształy myje się w gorącej wodzie z dodatkiem mydła i płucze w zimnej z dodatkiem octu, a następnie wyciera i poleruje miękką ściereczką lub jednorazowym ręcznikiem. Osad z dna kryształowego wazonu można usunąć, wlewając na dno ciepły ocet spirytusowy. Po kilku godzinach wazon płuczemy, wycieramy i polerujemy.
Sprzątanie podłogi
Panele lub lakierowane podłogi wystarczy przetrzeć mopem nasączonym wodą z odpowiednim preparatem konserwującym. Dywany natomiast (choć tych powinno być w domu alergika jak najmniej) lepiej trzepać na powietrzu niż odkurzać w domu. Jeśli nie mamy takich możliwości, przed odkurzaniem należy dywan przetrzeć wilgotną gąbką.
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane





więcej