więcej
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3748 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Uroda
›Jak określić RODZAJ WŁOSÓW i dobrać odpowiednią pielęgnację - łupież, odżywki do włosów, pielęgnacja, przetłuszczające się włosy, rodzaje włosów
Jak określić RODZAJ WŁOSÓW i dobrać odpowiednią pielęgnację
Najdroższe odżywki i szampony nie pomogą twoim włosom, jeśli będą źle dobrane. Od tego, jakie masz włosy, zależy ich odpowiednia pielęgnacja. Czym się charakteryzują poszczególne rodzaje włosów i jak je pielęgnować, by były piękne i zdrowe?
Sypie ci się z głowy łupież, męczy konieczność codziennego mycia przetłuszczających się włosów, nie możesz okiełznać loków jak stóg siana? Zanim kupisz kolejny specyfik, przeczytaj...
Przede wszystkim musisz poznać swoje włosy i zakwalifikować je do określonej grupy. Dopiero potem możesz ruszyć po zakupy. Najlepszy kosmetyk źle dobrany nie tylko ci nie pomoże, ale wręcz zaszkodzi. Od czego to zależy? Zdrowie i wygląd włosów zależy od wody, a konkretniej od zachowania równowagi wodno-tłuszczowej. Nie wierzysz? Podstawowym budulcem włosa jest keratyna. Gdy jest w niej za mało wody, włos staje się podatny na uszkodzenia, łamliwy i sztywny, gdy za dużo traci sprężystość.
Rodzaje włosów: liczy się równowaga
Włosy nie lubią przesady w żadną stronę. Szkodzi im zarówno przesuszenie, jak i nadmierne nawilżanie. Każdy włos otoczony jest sebum - cieniutką warstewką tłuszczu, pochodzącą z gruczołów łojowych, której zadaniem jest zapobieganie ich wysychaniu. Gdy gruczoły te są zbyt aktywne i produkują za dużo tłuszczu - woda nie ma szans odparować i włosy wiotczeją. Z kolei zupełne usunięcie tłuszczu (np. przez użycie niewłaściwego szamponu) nadmiernie wysusza włosy, co od razu widać po tym, że stają się sianowate.
Rodzaje włosów: normalne
Są zawsze miękkie i sprężyste, błyszczą się i łatwo jest je układać. Nie były farbowane ani rozjaśniane. Nie są przesuszone (po myciu układają się) i nie przetłuszczają się szybko.
- Myj je regularnie szamponem przeznaczonym do włosów normalnych.
- Po myciu używaj balsamów lub odżywek pielęgnujących.
- Raz w miesiącu zastosuj odżywkę silnie regenerującą.
- W lecie dbaj, aby wszystkie preparaty do włosów, których używasz, miały filtry przeciwsłoneczne.
Rodzaje włosów: suche
Za mało sebum (powstaje w efekcie nadprodukcji gruczołów łojowych) doprowadza do tego, że poziom wilgotności spada poniżej dopuszczalnego minimum. W efekcie włosy stają się sztywne, twarde. Czasem łamią się nawet od mocniejszego podmuchu wiatru czy podczas czesania. A w dodatku nad ułożeniem sensownej fryzury trzeba się sporo napracować.
- Myj je co kilka dni szamponem wyłącznie do włosów suchych lub lekko zniszczonych (zazwyczaj zawiera składniki wzmacniające).
- Po każdym myciu stosuj starannie dobrane balsamy i odżywki. Tylko przez takie działanie polepszysz elastyczność włosów, odżywisz je i zregenerujesz.
- Jeżeli możesz, przy suszeniu włosów zrezygnuj z suszarki.
Rodzaje włosów: zniszczone
Wszelkie zabiegi chemiczne i mechaniczne, a także nadmiar słońca i wiatru doprowadziły do tego, że włosy są przesuszone, zazwyczaj matowe, łatwo łamią się i urywają. Gdy taki włos obejrzysz pod mikroskopem, będzie wyglądem przypominał poprzecierany w wielu miejscach sznurek. Gdy zaczniesz je prawidłowo pielęgnować, przypomnisz sobie elastyczność zdrowych włosów.
- Myj włosy wyłącznie specjalnymi szamponami, zawierają substancje czynne (np. pantenol, proteiny), które wnikają do środka włosa i regenerują uszkodzone odcinki, a także wygładzają jego powierzchnię, a w przypadku włosów farbowanych podtrzymują kolor.
- Obowiązkowo po każdym myciu używaj balsamów i odżywek, najlepiej z tej samej serii co szampon.
- Do rozczesywania włosów używaj grzebienia o dużych, rzadko rozstawionych zębach.
Włosy z łupieżem
Z głowy sypią się białe lub lekko żółtawe płatki. Ogólnie można powiedzieć, że jest to efekt zakłóceń naturalnego procesu odnowy naskórka. Tu także liczy się szybkość reakcji - pokryta łupieżem skóra głowy jest idealną pożywką dla bakterii i grzybów, a ich żerowanie odczuwamy jako nieprzyjemne swędzenie.
- Przynajmniej dwa razy w tygodniu myj głowę szamponem przeciwłupieżowym.
- Podczas mycia mocno masuj głowę (ale jej nie drap!), co pomoże odkleić łuski łupieżu.
- Płucz ją długo wodą o niezbyt wysokiej temperaturze.
- Gdy pozbędziesz się problemu, po szampon przeciwłupieżowy sięgaj raz na dwa tygodnie. Tak na wszelki wypadek.
- Gdy po 4-6 tygodniach stosowania specjalnego szamponu łupież nadal się sypie - koniecznie idź do dermatologa.
Włosy przetłuszczające się
Zbyt gruba warstwa sebum, powstająca w efekcie nadprodukcji gruczołów łojowych, nie dopuszcza do odparowania nadmiaru zgromadzonej we włosach wody, w wyniku czego tracą one swą puszystość, stają się wiotkie i trudne do ułożenia. I to niekiedy już kilka godzin po myciu. Takie włosy wymagają specjalnej pielęgnacji, która przede wszystkim polega na unikaniu drażnienia skóry głowy.
- Nie możesz sobie pozwolić na zbyt mocne tarcie włosów ręcznikiem przy wycieraniu.
- Zapomnij o energicznym szczotkowaniu i myciu ich w gorącej wodzie.
- Unikaj także szamponów niskiej jakości, istnieje bowiem ryzyko, że chemicznie podrażnią skórę głowy.
- Nie noś ciasnych czapek i chustek.
- Możesz za to spokojnie: myć włosy nawet codziennie pod warunkiem, że używasz łagodnego szamponu, specjalnie przeznaczonego do włosów przetłuszczających się, stosować balsamy lub odżywki, najlepiej z tej samej serii co szampon.
Co zrobić, by mieć piękne włosy?
- Regularnie je nawilżaj.
- Podcinaj je co 4-6 tygodni.
- Zabiegi typu: farbowanie, rozjaśnianie, trwała rób nie częściej niż co 4-6 tygodni, najlepiej pod opieką fachowca.
- Unikaj jednoczesnego farbowania i rozjaśniania włosów z ich prostowaniem lub trwałą.
- Gdy używasz pianek, lakierów, żeli myj często włosy, aby je usuwać.
- Odżywkę nanoś na włosy lekko osuszone ręcznikiem i dokładnie rozprowadzaj ją na całej długości włosa.
- Po odsączeniu włosów susz je bez użycia suszarki.
- Nie zapominaj o codziennym szczotkowaniu, podczas którego usuniesz resztki zanieczyszczeń, lakieru, żelu.
- Modelując fryzurę, nie naciągaj włosów.
- Unikaj mocnego ściągania włosów w koński ogon, mocno zamotana gumka może je uszkodzić.
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Uroda – kompendium wiedzy o skórze, pielęgnacji ciała i pięknym wyglądzie. Uroda - włosy. Wszystko o kondycji, zdrowiu i urodzie włosów. Charakterystyka włosów przetłuszczających się, włosów suchych, włosów mieszanych. Jak farbować włosy, by im nie zaszkodzić. Choroby, które wpływają na stan, wygląd i kondycję włosów. Zabiegi wpływające na kondycję włosów. Jak odżywiać włosy od wewnątrz - naturalne witaminy, minerały oraz suplementy diety. Jakie szampony, odżywki i maski są najlepsze dla włosów? Jak prawidłowo suszyć włosy?