więcej
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3748 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Uroda
›ZIMOWA PIELĘGNACJA twarzy w zależności od rodzaju cery - cera, kosmetyki, krem ochronny, mróz, pielęgnacja twarzy
ZIMOWA PIELĘGNACJA twarzy w zależności od rodzaju cery
Panująca zimą huśtawka temperatur - w pomieszczeniach ponad 20 oC, na zewnątrz poniżej zera - sprawia, że skóra szybko zużywa zapasy wody i zmienia się skład jej płaszcza ochronnego. Robi się sucha, ściągnięta lub przeciwnie - przetłuszczona. Ratunkiem jest dobrana do rodzaju cery zimowa pielęgnacja.
Zimowa pielęgnacja cery naczynkowej
Jej najbardziej dokuczą mróz, wiatr i przegrzane pomieszczenia. Naczynia pod wpływem zimna gwałtownie się kurczą, a gdy wchodzimy, np. do nagrzanego wnętrza sklepu, gwałtownie się rozkurczają. Ich ścianki są kruche i po jakimś czasie nie wytrzymują tej gimnastyki. Rozszerzają się trwale, pękają. Jeśli masz taką cerę i nie będziesz o nią dbać, siateczka pajączków na twarzy zagęści się. W efekcie powstaną czerwono-sine rumieńce, które usunie tylko dermatolog.
Przy wyborze kosmetyków do cery naczynkowej zwróć uwagę, czy zawierają substancje uszczelniające naczynia, np. wyciąg z kasztanowca, arniki górskiej, miłorzębu japońskiego, olej winogronowy lub witamina C.
Uwaga!
Same kosmetyki mogą nie wystarczyć. Przed wyjściem z domu nie pij alkoholu, gorącej kawy i herbaty, bo takie napoje nadmiernie rozszerzą naczynka, które za chwilę brutalnie skurczy mróz. Łykaj też preparaty uszczelniające naczynka.
Zimowa pielęgnacja cery suchej i wrażliwej
Jest ściągnięta, swędzi, piecze, może być zaczerwieniona. To dlatego, że niska temperatura i wiatr właściwie całkowicie pozbawiają ją bariery ochronnej. Jest bezbronna i wyjątkowo narażona na podrażnienia i alergie.
Pamiętaj, że absolutnie nie wolno ci wyjść na mróz bez dobrej ochrony. Przede wszystkim nawilżaj skórę. I to najlepiej kosmetykami do cery wrażliwej i bardzo suchej. W ich skład wchodzą substancję wiążące wodę w naskórku. Są to kosmetyki hypoalergiczne, czyli pozbawione uczulających składników, często na bazie łagodzącej wody termalnej. Przed wyjściem z domu posmaruj twarz takim kremem, a kiedy się wchłonie, połóż na skórę warstwę półtłustego lub tłustego kremu ochronnego. Uszczelni on warstwę rogową naskórka i woda nie będzie „uciekała” ze skóry.
Jeśli zauważysz, że mimo świetnej ochrony na twojej twarzy pojawiają się suche, czerwone plamy, smaruj je preparatem-ratunkiem dla skóry podrażnionej i zaczerwienionej.
Dodatkowo możesz chronić twarz pod makijażem. Nawilżający podkład i sypki puder położone na tłusty krem okażą się świetną warstwą izolacyjną.
Zimowa pielęgnacja cery tłustej
Najlepiej znosi zimową aurę, bo jest zwykle grubsza, pokryta ochronnym łojem i mało wrażliwa na podrażnienia - co nie znaczy, że jest odporna na mróz. Gdy temperatura spada poniżej –8 st.C, gruczoły łojowe przestają pracować. Jednak gdy wchodzisz do ciepłego wnętrza, budzą się i zaczynają działać intensywniej. Łój w połączeniu z ochronnym kremem może zatkać pory. Powstaną wypryski.
Staraj się używać kremów o lekkiej konsystencji. Nie stosuj beztłuszczowych żeli czy emulsji matujących, typu oil-free, bo zbyt wysuszają cerę. Przy problemach naczynkowych miejscowo (np. przy skrzydełkach nosa) nakładaj preparaty łagodzące. Przy cerze mieszanej na partie przetłuszczające się stosuj lekkie kremy ochronne, na suche - kremy tłuste.
Uwaga!
Większość preparatów antytrądzikowych wysusza skórę. Podczas kuracji tretinoiną, np. isotrex, retin-A dodatkowo mocno nawilżaj skórę.
Zimowa pielęgnacja dla aktywnych
Kiedy nie wyobrażasz sobie dnia bez joggingu czy choćby intensywnego marszu, bez względu na to, jaką masz cerę, po prostu musisz zabezpieczyć ją grubą warstwą odpowiedniego kremu. Powinien być tłusty, o gęstej konsystencji. Jeśli natomiast planujesz urlop w górach, to nawet gdy nie zamierzasz szaleć na nartach, zaopatrz się w krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym. W górach słońce jest tak silne jak latem na plaży. Poza tym śnieg i lód odbijają aż 85 proc. promieniowania słonecznego, zwiększając w ten sposób ok. 2-5-krotnie dawkę padających na skórę promieni UV.
Zanim ruszysz na stok, sięgnij po specjalistyczny krem dla narciarzy. Nasmaruj kremem twarz i uszy, które bardzo łatwo odmrozić. To nic, że będziesz się błyszczeć, najważniejsza jest silna ochrona przed wiatrem, śniegiem i mrozem. Po powrocie do domu natychmiast zmyj krem mleczkiem, by pozwolić skórze oddychać, i nałóż krem nawilżający.
Jeśli mimo tych zabiegów twarz szczypie i ściąga, przetrzyj ją wodą różaną (wyciąg z róży damasceńskiej jest do kupienia w drogeriach), która ma silne działania łagodzące, a następnie posmaruj kremem z alantoiną lub panthenolem.
Uwaga!
Niektórzy z nas chronią twarz przed silnym mrozem, zakrywając usta i nos szalikiem. To bardzo niebezpieczne dla skóry. Wydychana przez nas para wodna skrapla się pod tkaniną i zamarza na skórze. O odmrożenie nietrudno! Zabezpiecz się nowocześnie. W sklepach sportowych można kupić specjalne maski dla narciarzy.
- Po rannej kąpieli lub prysznicu wetrzyj w ciało natłuszczający balsam. To uchroni skórę przed podrażnieniem i zaczerwieniem.
- Nie używaj do mycia mydła, które pozbawia skórę naturalnej ochronnej warstwy. Zimno pobudza również wrażliwość skóry na detergenty i zawarte w nich substancje zapachowe. Wybieraj więc mydło „bez mydła”.
- Nie przegrzewaj mieszkania, bo suche powietrze w pomieszczeniu powoduje parowanie cennej wilgoci ze skóry.
- Nawilżaj otoczenie – nie tylko skóra, ale i układ oddechowy poczują się lepiej. Zaopatrz się w nawilżacz.
- Nie musisz się brzydko błyszczeć. Jeśli jest duży mróz, a ty jedziesz do pracy autobusem, koniecznie osłoń twarz warstwą kremu ochronnego. W pracy zmyj ją mleczkiem, przetrzyj tonikiem, wklep krem nawilżający. Przed wyjściem do domu znów zmyj mleczkiem i nałóż krem ochronny.
Zimowa pielęgnacja dla maluchów
Wiadomo, że z pierwszego śniegu i zimy najbardziej cieszą się nasze dzieci. Sanki, wojna na śnieżki, lepienie bałwana to przecież świetna zabawa. Naszym zadaniem jest nie tylko zadbać o ciepłe i wygodne ubranie, ale także o zabezpieczenie buzi dziecka dobrym kremem. Jego skóra jest cienka, delikatna i słabo natłuszczona, dlatego wymaga szczególnej ochrony.
Krem zimowy dla najmłodszych powinien mieć wysoki filtr przeciwsłoneczny i substancje natłuszczająco-ochronne, np. d-panthenol.
Polecamy także
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Uroda – kompendium wiedzy o skórze, pielęgnacji ciała i pięknym wyglądzie. Uroda – twarz. Co to jest skóra wrażliwa – jak o nią dbać, jak ją pielęgnować? Co to jest skóra sucha, czym różni się od skóry tłustej i mieszanej? Kiedy pojawiają się pierwsze zmarszczki – jak dbać o cerę, by powstrzymać proces starzenia? Nowoczesne zabiegi kosmetyczne, pielęgnacyjne. Co należy rozumieć pod pojęciami starzenie fizjologiczne i fotostarzenie? Jakie czynniki wpływają na starzenie się skóry? Tu znajdziesz wyjaśnienie pojęć: kolagen, elastyna, fitohormony, depilacja, nanocząsteczki, dermokosmetyki, kosmeceutyki...