więcej
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3748 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Uroda
›CERA NACZYNKOWA: pękające naczynka pod kontrolą - cera naczynkowa, kosmetyki, naczynka, pękające naczynka, pielęgnacja
CERA NACZYNKOWA: pękające naczynka pod kontrolą
Można śmiało powiedzieć, że rozszerzające się i pękające naczynka są naszą narodową specjalnością. Być może to kwestia naszych genów i karnacji, ale my też nie jesteśmy bez winy. Na pewno wiadomo, że stan cery naczynkowej zdecydowanie pogarsza także nieodpowiednia pielęgnacja i dieta oraz upodobanie do nadmiernego opalania się.
Cera naczynkowa: skąd ten problem?
Znajdujące się w skórze właściwej naczynia krwionośne mają tę właściwość, że mogą to kurczyć się, to rozszerzać. Na przykład pod wpływem przeżywanych emocji: strachu, złości, stresu, a także czynników nie do końca od nas zależnych: skoków temperatury, mrozu, ostrego wiatru.
Przy ekstremalnie niekorzystnych warunkach zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych, naczynka pękają. A my czerwieniejemy.
Cera naczynkowa: zdrowo i bez nałogów
Przy cerze naczynkowej wskazany jest zdrowy tryb życia, najlepiej bez stresów i psychicznych uniesień. Nie bez znaczenia jest również odpowiedni sposób odżywiania się. Przede wszystkim zadbaj o dietę bogatą w warzywa i owoce, szczególnie grejpfruty, pomidory, natkę pietruszki i selera. Staraj się ograniczyć picie mocnej kawy, alkoholu, palenie papierosów to czynniki bezpośrednio i w istotny wpływ podnoszące ciśnienie krwi, powodujące skurcz naczyń, zakłócające odpowiedni przepływ krwi. Oczywiście hulaszczy tryb życia nie odbije się negatywnie na twarzy od razu, ale po latach błędów na pewno.
Cerę naczynkową wzmacniaj kremem
Systematycznie zaopatruj skórę w składniki odżywcze, które wzmacniają ją i uelastyczniają. Najlepiej stosuj kosmetyki przeznaczone do skóry z problemami naczynkowymi. Sięgaj po nie szczególnie zimą. O tej porze roku poddajemy bowiem stan naczynek ostremu sprawdzianowi nie sprzyja im huśtawka temperatur, kiedy raz wchodzimy do ciepłego, raz wychodzimy na zimne, mróz i wiatr.
I jeszcze jedno nie zaszkodzi, jak raz na kilka dni łykniesz aspirynę (która rozrzedza krew i sprawia, że nie zalega ona w naczynkach).
Co wzmacnia naczynka?
- witamina C, E i K
- flawonoidy z cytrusów, miłorzębu japońskiego, arniki górskiej, winorośli
- wyciąg z kasztanowca, fiołka trójbarwnego
- czarne jagody
- garbniki z kłącza pięciornika, krwawnika pospolitego, chabru
- związki krzemu
- olejki eteryczne: rumiankowy, pietruszkowy, różany
Co w gabinetach dla cery naczynkowej?
Przed właściwym zabiegiem zamykania naczynek warto skórę wzmocnić i uelastycznić np. zabiegami jontoforezy lub galwanizacji. Gdy tego typu przygotowania zabraknie, istnieje ryzyko, że naczynka znów się otworzą. W zamykaniu naczynek skuteczna jest elektroliza, podczas której wykorzystuje się reakcji chemiczne, jakie zachodzą w skórze, na którą działamy prądem stałym i metody mieszane łączące elektrolizę z termolizą. Wykorzystywany jest także laser zimny i aparat Ellman, zamykający naczynka radiofalami.
Odradzamy:
- zabieg galwanokaustyki polegający na wypalaniu naczynek - przy dużych pajączkach istnieje ryzyko pozostawienia blizn,
- bezbolesne zamykanie naczynek laserem ciepłym, który działa na pochodne hemoglobiny; po jego przeprowadzeniu często pojawiają się odbarwienia, które wyglądają gorzej niż rozszerzone naczynko.
Zrezygnuj z:
- papierosów i przebywania w zadymionych miejscach
- korzystania z solariów, sauny
- gorących kąpieli
- częstego stosowania maści przeciwzapalnych (do punktowego likwidowania wyprysków na twarzy)
- intensywnego opalania się
- picia alkoholu
- jedzenia gorących potraw
- drażniących preparatów kosmetycznych
- gruboziarnistych peelingów
- toników z alkoholem
Polecamy także
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Uroda – kompendium wiedzy o skórze, pielęgnacji ciała i pięknym wyglądzie. Uroda – twarz. Co to jest skóra wrażliwa – jak o nią dbać, jak ją pielęgnować? Co to jest skóra sucha, czym różni się od skóry tłustej i mieszanej? Kiedy pojawiają się pierwsze zmarszczki – jak dbać o cerę, by powstrzymać proces starzenia? Nowoczesne zabiegi kosmetyczne, pielęgnacyjne. Co należy rozumieć pod pojęciami starzenie fizjologiczne i fotostarzenie? Jakie czynniki wpływają na starzenie się skóry? Tu znajdziesz wyjaśnienie pojęć: kolagen, elastyna, fitohormony, depilacja, nanocząsteczki, dermokosmetyki, kosmeceutyki...