Ujędrnianie SKÓRY po trzydziestce

5 komentarze

Proces odnowy skóry po trzydziestym roku życia wyraźnie zwalnia – skóra potrzebuje silniejszych preparatów, by zachować dawną jędrność i promienność. Warto sięgnąć po kremy, które rozjaśnią przebarwienia, spłycą drobne zmarszczki, a także po oczyszczające pilingi i nawilżające maseczki.

Po trzydziestce zmniejsza się już wydzielanie sebum, więc skóra słabiej wiąże wilgoć i traci na elastyczności. Zaczynają pojawiać się pierwsze głębsze zmarszczki, np. między brwiami. Pora zatem byś delikatne kremy nawilżające zamieniła na preparaty o właściwościach ujędrniających.

Nie przegap

Kremy do codziennej pielęgnacji skóry

Wybieraj kremy, które zawierają ceramidy (zapobiegają wysychaniu naskórka), peptydy (pobudzają produkcje kolagenu i elastyny), koenzym Q10 (przywraca elastyczność, nawilża). Możesz tez sięgnąć po kosmetyki z kwasami owocowymi AHA – złuszczają naskórek, spłycają zmarszczki, rozjaśniają przebarwienia. Jeśli dotąd nie stosowałaś specjalnego kremu na noc, pora to zmienić. Nocą skóra nastawiona jest na regenerację, komórki szybciej się dzielą i łatwiej przyswajają substancje odżywcze. Wybieraj preparaty bogate w witaminę C (poprawia napięcie skóry, wspomaga produkcję kolagenu i elastyny, wzmacnia naczynka krwionośne) i E (poprawia nawilżenie skóry, wspomaga działanie witaminy C). Zadbaj o skórę wokół oczu, która pozbawiona jest gruczołów łojowych i starzeje się najszybciej. Poza specjalnymi kremami do codziennej pielęgnacji raz w tygodniu użyj nasączonych kolagenem płatków żelowych, które nie tylko wspaniale odżywią i nawilżą skórę, ale także zmniejszą cienie i spłycą zmarszczki.

Pilingi oczyszczające skórę i maseczki nawilżające

Po trzydziestce warto też docenić pilingi – ziarniste (jeśli masz cerę normalna) lub enzymatyczne (gdy twoja skóra jest cienka i wrażliwa). Piling usuwa martwe komórki naskórka, przyspiesza jego odnowę, rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry, spłyca zmarszczki. Nie należy go jednak robić częściej niż raz w tygodniu. Oczyszczona pilingiem skóra łatwiej wchłania substancje odżywcze, wiec dobrze jest potem położyć na twarz maseczkę odmładzającą albo nawilżającą. Możesz też po prostu rozprowadzić na twarzy grubszą warstwę odżywczego kremu na noc i pozostawić na 10–15 minut do wchłonięcia.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Jupiterimages

Aktualizacja: 10.03.2014

Komentarze (1 - 5 z 5)
omena, 25.06.2013 13.49
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
A czy nie lepiej dziewczyny sięgnąć po prostu po ekologiczne, naturalne kosmetyki. Na pewno nie uczulą bedą delikatne ale i skuteczne. Ja mogę z własnego doświadczenia polecić Liftingujący krem do twarzy Deba BIO VITAL 45-55 . To seria z granatem, po pierwszym zastosowaniu pokochacie ten krem tak samo jak ja.
 
wanda, 20.12.2012 14.29
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja mam swój ulubiony krem, który stosuje już od dłuższego czasu. To seria kosmetyków Nantes Sensi Line. Jest świetna i teraz na zimę działa skutecznie na problemy z pękającymi naczynkami.
 
kinga, 28.06.2012 15.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja ogladałam teraz program na Polsat Caffe 7 życzeń i uczestniczki również miały wykonywany zabieg cytocare. I rzeczywiscie te efekty były bardzo widoczne, wiec coś musi byc z tym ze mezoterapia działa cuda, zwłaszcza na zmarszczki.
 
elizzza, 01.04.2012 18.48
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Bardzo fajnym zabiegiem, pozwalającym ujędrnić skórę twarzy jest zabieg cytocare. Polecam zwłaszcza jesli mamy mało jędrną skórę twarzy, pojawiają sie na niej pierwsze zmarszczki...U mnie ten zabieg się sprawdził naprawdę świetnie i co ważne, żaden z kremów nie dał mi takich efektów.
 
30+, 29.12.2010 16.10
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
tak się składa, że po okrągłych 30 urodzinach postanowiłam częściej niż do tej pory korzystać z dobrodziejstw naturalnych kosmetyków. Pokochałam zwłaszcza jedną maseczkę i polecam ją gorącą każdej kobiecie. Maseczka odświeżająco-ściągająca do cery wrażliwej Płatki owsiane zalać gorącym naparem z herbaty. Odstawić do ostygnięcia. Odlać nadmiar płynu, jeśli pozostanie. Papkę o temperaturze pokojowej nakładać na skórę jako maseczkę (pozostawić na 10-15 minut, potem zmyć ciepłą wodą lub letnim naparem z herbaty) lub wykorzystywać do oczyszczania skóry. Jeżeli wykorzystamy czarną herbatę maseczka będzie miała silniejszy efekt ściągający niż w przypadku wykorzystania herbaty zielonej .
 
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
10 SKŁADNIKÓW w KOSMETYKACH, których bezwzględnie powinno się unikać 10 SKŁADNIKÓW w KOSMETYKACH, których bezwzględnie powinno się unikać

Niektóre składniki kosmetyków są szkodliwe dla zdrowia i należy ich bezwzględnie unikać. Dlatego...

więcej

4469

Jak stosować HYDROLATY, czyli wody kwiatowe? Jak stosować HYDROLATY, czyli wody kwiatowe?

Hydrolaty nawilżają, łagodzą, odżywiają. Wiele kobiet nie wyobraża już sobie bez nich codziennej...

więcej

3508

7 skutecznych metod walki z pryszczami 7 skutecznych metod walki z pryszczami

Pojawiające się na twarzy pryszcze kojarzą się z okresem młodzieńczym. Co robić, gdy czas...

więcej

14619

Choroby skóry – problemy i leczenie Choroby skóry – problemy i leczenie

Skóra, która dzielnie chroni organizm człowieka przed różnymi zewnętrznymi zagrożeniami, często...

więcej

5411

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Drogi Andrzeju,dobrze, że szybko zareagowałeś na fakt zbyt krótkiego obcinania paznokci. W przypadku mężczyzn nie powinny one wychodzić poza opuszek paznokcia. Absolutnie nie dopuszczamy do tego, by...

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

 Czas zimowy sprzyja niestety łamaniu się i rozdwajaniu paznokci. Są drastyczne zmiany temperatur: na dworze -15, potem wchodzimy do domu gdzie jest +20. Dla paznokci to „szok”. Są...

Grupy wsparcia
data

Październik 23, 2014

witajcie Kobietki nikt się nie odzywa , czyżbym zniechęciła was tym obszernym wpisem, nic nie poradzę ,że mam takie lekkie pióro, Jolu wysłałam Ci wiadomość na skypa Marzenko tobie też wysłałam kartkę z obszernym wpisem na pocztę. mam nadzieje że pogoda Was nie zniechęciła do...

data

Październik 22, 2014

Też boję się wszelkich radykalnych diet, które potrafią mocno wyniszczyć organizm. Lepiej podejść do sprawy racjonalnie i zmienić nie tylko dietę, ale styl życia.

data

Październik 22, 2014

Dla pozbawionych energii polecam sekret Aztków ;) kiełki chia http://terapiasokami.pl/nasiona-nakielki-chia"]http://terapiasokami.pl/nasiona-nakielki-chia dodaję do chleba i naprawde inna bajka :) a prowadzę bardzo aktywny tryb życia i nie mam czasu na zmęczenie ;) poza tym:...

data

Październik 22, 2014

I oczywiście zielona albo czerwona herbata :)

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.