Ujędrnianie SKÓRY po trzydziestce

5 komentarze

Proces odnowy skóry po trzydziestym roku życia wyraźnie zwalnia – skóra potrzebuje silniejszych preparatów, by zachować dawną jędrność i promienność. Warto sięgnąć po kremy, które rozjaśnią przebarwienia, spłycą drobne zmarszczki, a także po oczyszczające pilingi i nawilżające maseczki.

Po trzydziestce zmniejsza się już wydzielanie sebum, więc skóra słabiej wiąże wilgoć i traci na elastyczności. Zaczynają pojawiać się pierwsze głębsze zmarszczki, np. między brwiami. Pora zatem byś delikatne kremy nawilżające zamieniła na preparaty o właściwościach ujędrniających.

Nie przegap

Kremy do codziennej pielęgnacji skóry

Wybieraj kremy, które zawierają ceramidy (zapobiegają wysychaniu naskórka), peptydy (pobudzają produkcje kolagenu i elastyny), koenzym Q10 (przywraca elastyczność, nawilża). Możesz tez sięgnąć po kosmetyki z kwasami owocowymi AHA – złuszczają naskórek, spłycają zmarszczki, rozjaśniają przebarwienia. Jeśli dotąd nie stosowałaś specjalnego kremu na noc, pora to zmienić. Nocą skóra nastawiona jest na regenerację, komórki szybciej się dzielą i łatwiej przyswajają substancje odżywcze. Wybieraj preparaty bogate w witaminę C (poprawia napięcie skóry, wspomaga produkcję kolagenu i elastyny, wzmacnia naczynka krwionośne) i E (poprawia nawilżenie skóry, wspomaga działanie witaminy C). Zadbaj o skórę wokół oczu, która pozbawiona jest gruczołów łojowych i starzeje się najszybciej. Poza specjalnymi kremami do codziennej pielęgnacji raz w tygodniu użyj nasączonych kolagenem płatków żelowych, które nie tylko wspaniale odżywią i nawilżą skórę, ale także zmniejszą cienie i spłycą zmarszczki.

Pilingi oczyszczające skórę i maseczki nawilżające

Po trzydziestce warto też docenić pilingi – ziarniste (jeśli masz cerę normalna) lub enzymatyczne (gdy twoja skóra jest cienka i wrażliwa). Piling usuwa martwe komórki naskórka, przyspiesza jego odnowę, rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry, spłyca zmarszczki. Nie należy go jednak robić częściej niż raz w tygodniu. Oczyszczona pilingiem skóra łatwiej wchłania substancje odżywcze, wiec dobrze jest potem położyć na twarz maseczkę odmładzającą albo nawilżającą. Możesz też po prostu rozprowadzić na twarzy grubszą warstwę odżywczego kremu na noc i pozostawić na 10–15 minut do wchłonięcia.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Jupiterimages

Aktualizacja: 10.03.2014

Komentarze (1 - 5 z 5)
omena, 25.06.2013 13.49
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
A czy nie lepiej dziewczyny sięgnąć po prostu po ekologiczne, naturalne kosmetyki. Na pewno nie uczulą bedą delikatne ale i skuteczne. Ja mogę z własnego doświadczenia polecić Liftingujący krem do twarzy Deba BIO VITAL 45-55 . To seria z granatem, po pierwszym zastosowaniu pokochacie ten krem tak samo jak ja.
 
wanda, 20.12.2012 14.29
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja mam swój ulubiony krem, który stosuje już od dłuższego czasu. To seria kosmetyków Nantes Sensi Line. Jest świetna i teraz na zimę działa skutecznie na problemy z pękającymi naczynkami.
 
kinga, 28.06.2012 15.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja ogladałam teraz program na Polsat Caffe 7 życzeń i uczestniczki również miały wykonywany zabieg cytocare. I rzeczywiscie te efekty były bardzo widoczne, wiec coś musi byc z tym ze mezoterapia działa cuda, zwłaszcza na zmarszczki.
 
elizzza, 01.04.2012 18.48
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Bardzo fajnym zabiegiem, pozwalającym ujędrnić skórę twarzy jest zabieg cytocare. Polecam zwłaszcza jesli mamy mało jędrną skórę twarzy, pojawiają sie na niej pierwsze zmarszczki...U mnie ten zabieg się sprawdził naprawdę świetnie i co ważne, żaden z kremów nie dał mi takich efektów.
 
30+, 29.12.2010 16.10
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
tak się składa, że po okrągłych 30 urodzinach postanowiłam częściej niż do tej pory korzystać z dobrodziejstw naturalnych kosmetyków. Pokochałam zwłaszcza jedną maseczkę i polecam ją gorącą każdej kobiecie. Maseczka odświeżająco-ściągająca do cery wrażliwej Płatki owsiane zalać gorącym naparem z herbaty. Odstawić do ostygnięcia. Odlać nadmiar płynu, jeśli pozostanie. Papkę o temperaturze pokojowej nakładać na skórę jako maseczkę (pozostawić na 10-15 minut, potem zmyć ciepłą wodą lub letnim naparem z herbaty) lub wykorzystywać do oczyszczania skóry. Jeżeli wykorzystamy czarną herbatę maseczka będzie miała silniejszy efekt ściągający niż w przypadku wykorzystania herbaty zielonej .
 
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
7 skutecznych metod walki z pryszczami 7 skutecznych metod walki z pryszczami

Pojawiające się na twarzy pryszcze kojarzą się z okresem młodzieńczym. Co robić, gdy czas...

więcej

19510

CERA NACZYNKOWA: pękające naczynka pod kontrolą CERA NACZYNKOWA: pękające naczynka pod kontrolą

Można śmiało powiedzieć, że rozszerzające się i pękające naczynka są naszą narodową specjalnością....

więcej

5439

Trądzik pospolity – skuteczne metody leczenia trądziku Trądzik pospolity – skuteczne metody leczenia trądziku

Trądzik jest chorobą dotykającą nie tylko nastolatki. U osób dorosłych występuje coraz częściej, a...

więcej

14230

8 sposobów, by wygrać z TRĄDZIKIEM 8 sposobów, by wygrać z TRĄDZIKIEM

Nie ma co liczyć, że pryszcze i zaskórniki same miną. Nie można ich lekceważyć, a leczenie ich na...

więcej

23441

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Nie powinna pani przyjmować leków bez konsultacji z lekarzem. Zanieczyszczenie powietrza ma niewielki wpływ na intensywność zmian trądzikowych. Należy wnikliwie przeanalizować w pani przypadku...

Zgodnie z zasadami, kładąc hybrydę, nakładamy w poniższej kolejności: 1. Podkład pod hybrydę. 2. Właściwy kolor hybrydy (czasem niezbędne są 2 warstwy koloru). 3. Nawierzchniowy lakier hybrydowy....

Wymieniony preparat nie może być stosowany przewlekle. Niestety, w celu ustalenia właściwego postępowania, konieczne jest wykonanie badania lekarskiego i jednoznacznego rozpoznania. Z opisu zmian i...

Grupy wsparcia
data

Grudzień 21, 2014

Oprócz odchudzania warto zaczęć zdrowo się odżywiać, a nie tylko na czas diety wprowadzić sałatki i warzywa, a potem czipsy i całe śmieciowe jedzenie to efekt dobrego wyglądu będzie na zawsze i do tego będziemy zdrowi. Sałatki z olejami z pierwszego zielonynurt.pl tłoczenia są...

data

Grudzień 19, 2014

wszyscy polecali mi błonnik bo moim głownym problemem była bardzo powolna przemiana materii ale działał on intensywnie i co parę dni także nie czułam się z tym dobrze, za to Novoslim wpływa na pracę jelit regularie przez co czujesz się lepiej jak dla mnie to numer 1

data

Grudzień 17, 2014

''Boisz się, że święta Bożego Narodzenia i dieta odchudzająca będą trudne do pogodzenia? Masz rację! Tradycyjna wieczerza wigilijna, choć postna, jest potężną bombą kaloryczną. Zdarza się, że pochłaniamy nawet 5000-6000 kcal, a więc kilkakrotnie więcej niż wynosi dobowe zapotrzebowanie...

data

Grudzień 21, 2014

Ja kiedyś też używałam jakiego wspomagacza w odchudzaniu teraz wiem że to pomaga na początku, żeby wzmocnić wiarę, ale naprawdę podstawą jest dobra dieta niskokaloryczna dużo warzyw, błonnik witalny, chude mięso, ograniczyć trzeba tłuszcze te zwierzęce, a te dobre z kwasami omega należy...

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.