Ujędrnianie SKÓRY po trzydziestce

7 komentarze

Proces odnowy skóry po trzydziestym roku życia wyraźnie zwalnia – skóra potrzebuje silniejszych preparatów, by zachować dawną jędrność i promienność. Warto sięgnąć po kremy, które rozjaśnią przebarwienia, spłycą drobne zmarszczki, a także po oczyszczające pilingi i nawilżające maseczki.

Po trzydziestce zmniejsza się już wydzielanie sebum, więc skóra słabiej wiąże wilgoć i traci na elastyczności. Zaczynają pojawiać się pierwsze głębsze zmarszczki, np. między brwiami. Pora zatem byś delikatne kremy nawilżające zamieniła na preparaty o właściwościach ujędrniających.

Nie przegap

Kremy do codziennej pielęgnacji skóry

Wybieraj kremy, które zawierają ceramidy (zapobiegają wysychaniu naskórka), peptydy (pobudzają produkcje kolagenu i elastyny), koenzym Q10 (przywraca elastyczność, nawilża). Możesz tez sięgnąć po kosmetyki z kwasami owocowymi AHA – złuszczają naskórek, spłycają zmarszczki, rozjaśniają przebarwienia. Jeśli dotąd nie stosowałaś specjalnego kremu na noc, pora to zmienić. Nocą skóra nastawiona jest na regenerację, komórki szybciej się dzielą i łatwiej przyswajają substancje odżywcze. Wybieraj preparaty bogate w witaminę C (poprawia napięcie skóry, wspomaga produkcję kolagenu i elastyny, wzmacnia naczynka krwionośne) i E (poprawia nawilżenie skóry, wspomaga działanie witaminy C). Zadbaj o skórę wokół oczu, która pozbawiona jest gruczołów łojowych i starzeje się najszybciej. Poza specjalnymi kremami do codziennej pielęgnacji raz w tygodniu użyj nasączonych kolagenem płatków żelowych, które nie tylko wspaniale odżywią i nawilżą skórę, ale także zmniejszą cienie i spłycą zmarszczki.

Pilingi oczyszczające skórę i maseczki nawilżające

Po trzydziestce warto też docenić pilingi – ziarniste (jeśli masz cerę normalna) lub enzymatyczne (gdy twoja skóra jest cienka i wrażliwa). Piling usuwa martwe komórki naskórka, przyspiesza jego odnowę, rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry, spłyca zmarszczki. Nie należy go jednak robić częściej niż raz w tygodniu. Oczyszczona pilingiem skóra łatwiej wchłania substancje odżywcze, wiec dobrze jest potem położyć na twarz maseczkę odmładzającą albo nawilżającą. Możesz też po prostu rozprowadzić na twarzy grubszą warstwę odżywczego kremu na noc i pozostawić na 10–15 minut do wchłonięcia.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Jupiterimages

Aktualizacja: 13.03.2015

Komentarze (1 - 7 z 7)
Aneta, 20.04.2015 15.37
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
ja mam 35 lat i od 2 lat co pół roku uczeszczam do Amaryllisa -Centrum dermatologi i medycyne estetycznej z Bytomia na zabieg mezoterapi twarzy jest to duza dawka koktajlu witaminowego skora staje sie jedrniejsza, pełniejsza pełna blasku, wpoczeta wyglada super
 
asika, 13.04.2015 10.20
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
A ja ujędrniłam skórę z olejem busajna. Nawet pomogło mi na piersi które po schudnięciu też mi wisiały. Najszybciej pozytywne efekty można było zobaczyć na skórze na ramionach tzw motylkach i na drugim podbrudku.
 
omena, 25.06.2013 13.49
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
A czy nie lepiej dziewczyny sięgnąć po prostu po ekologiczne, naturalne kosmetyki. Na pewno nie uczulą bedą delikatne ale i skuteczne. Ja mogę z własnego doświadczenia polecić Liftingujący krem do twarzy Deba BIO VITAL 45-55 . To seria z granatem, po pierwszym zastosowaniu pokochacie ten krem tak samo jak ja.
 
wanda, 20.12.2012 14.29
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja mam swój ulubiony krem, który stosuje już od dłuższego czasu. To seria kosmetyków Nantes Sensi Line. Jest świetna i teraz na zimę działa skutecznie na problemy z pękającymi naczynkami.
 
kinga, 28.06.2012 15.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja ogladałam teraz program na Polsat Caffe 7 życzeń i uczestniczki również miały wykonywany zabieg cytocare. I rzeczywiscie te efekty były bardzo widoczne, wiec coś musi byc z tym ze mezoterapia działa cuda, zwłaszcza na zmarszczki.
 
elizzza, 01.04.2012 18.48
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Bardzo fajnym zabiegiem, pozwalającym ujędrnić skórę twarzy jest zabieg cytocare. Polecam zwłaszcza jesli mamy mało jędrną skórę twarzy, pojawiają sie na niej pierwsze zmarszczki...U mnie ten zabieg się sprawdził naprawdę świetnie i co ważne, żaden z kremów nie dał mi takich efektów.
 
30+, 29.12.2010 16.10
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
tak się składa, że po okrągłych 30 urodzinach postanowiłam częściej niż do tej pory korzystać z dobrodziejstw naturalnych kosmetyków. Pokochałam zwłaszcza jedną maseczkę i polecam ją gorącą każdej kobiecie. Maseczka odświeżająco-ściągająca do cery wrażliwej Płatki owsiane zalać gorącym naparem z herbaty. Odstawić do ostygnięcia. Odlać nadmiar płynu, jeśli pozostanie. Papkę o temperaturze pokojowej nakładać na skórę jako maseczkę (pozostawić na 10-15 minut, potem zmyć ciepłą wodą lub letnim naparem z herbaty) lub wykorzystywać do oczyszczania skóry. Jeżeli wykorzystamy czarną herbatę maseczka będzie miała silniejszy efekt ściągający niż w przypadku wykorzystania herbaty zielonej .
 
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
7 skutecznych metod walki z pryszczami 7 skutecznych metod walki z pryszczami

Pojawiające się na twarzy pryszcze kojarzą się z okresem młodzieńczym. Co robić, gdy czas...

więcej

24228

Jak się pozbyć ZASKÓRNIKÓW? Domowe sposoby na wągry Jak się pozbyć ZASKÓRNIKÓW? Domowe sposoby na wągry

Zaskórniki, czyli wągry, to łój wymieszany ze zrogowaciałym naskórkiem, który blokuje ujście porów...

więcej

37068

REGULACJA BRWI krok po kroku. Jak prawidłowo wymodelować brwi? REGULACJA BRWI krok po kroku. Jak prawidłowo wymodelować brwi?

Brwi podkreślają urodę oczu i  ich naturalną oprawę, dodają spojrzeniu głębi, a twarzy charakteru....

więcej

10755

Trądzik: objawy i skuteczne leczenie Trądzik: objawy i skuteczne leczenie

Trądzik, czyli krosty i zaskórniki do niedawna kojarzyły się z hormonalną burzą wieku dojrzewania....

więcej

21856

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Znajdź badanie

Wybierz badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Nie wiem, w jakim stopniu nasilone są u pani objawy głównej choroby, jaką jest astma, i w związku z tym, jakiej terapii wymagają (glikokortykosteroidy wziewne? glikokortykosteroidy doustne?). Jest...

Opisywane zmiany wymagają różnicowania między innymi z brodawkami wirusowymi HPV oraz z mięczakiem zakaźnym. W celu postawienia jednoznacznego rozpoznania konieczne jest wykonanie badania lekarskiego...

Nawet po ściągnięciu tipsów nie powinnaś mieć strasznie zniszczonej płytki paznokciowej. Należy to robić delikatnie i z wyczuciem, by nie narazić płytki na uszkodzenia. Jeśli jednak problem jest, to...

Grupy wsparcia
data

Lipiec 06, 2015

W miarę ? 4 kg to super efekt. Zobacz ile możesz schudnąć przy pełnej kuracji.

data

Lipiec 06, 2015

Zamiast wydawać kasę na jakieś nic nie dające tabletki lepiej przeznaczyć te pieniądze na dietetyka z polecenia. Ja zapłaciłam 80 za miesiąc kuracji pod kontrolą dietetyka, jadłospis + zalecenia + konsultacje telefoniczne więc polecam bo efekty są :) tabletki działają jedynie w...

data

Lipiec 02, 2015

Witam . Bulimia - to nie do końca choroba .tzw kotlety to zaniedbanie i tumiwisizm ale jak się ktoś chce odchudzać to proces ten powinien przebiegać powoli i powinien być uzależniony od naszej woli; - sen od 23 do 5,6tej , żadne polegiwanie w innych porach - przestawić mózg na inne...

data

Lipiec 06, 2015

słodziki są zazwyczaj bardzo szkodliwe, ja używam stewii albo ksylitolu, nie mają kalorii i są naturalnego pochodzenia

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.