więcej
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3747 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Uroda
›Jak opóźnić proces STARZENIA się skóry - kosmetyki, pielęgnacja, skóra, starzenie, wolne rodniki
Jak opóźnić proces STARZENIA się skóry
Od setek lat ludzie usiłują znaleźć cudowny eliksir, który pozwoliłby wygrać walkę z czasem. Współczesna medycyna i kosmetologia oferują nam pomoc w walce ze starzeniem się skóry. Dzięki nowoczesnym kremom i zabiegom możesz zatrzymać młodość i opóźnić pojawienie się zmarszczek.
Skóra ma wielu wrogów. Powodują, że w wieku 25-30 lat na twarzy pojawiają się pierwsze zmarszczki. Najbardziej niebezpieczne są wolne rodniki, które niszczą komórki skóry. Główne źródło tych agresywnych cząsteczek stanowią promienie słoneczne i zanieczyszczenia środowiska.
Ze swej strony dokłada się również stres. Nieustanne napięcie mięśni twarzy sprawia, że odpowiadające za ich sprężystość włókna elastynowe i kolagenowe wiotczeją, a skóra traci jędrność. Bardzo niebezpieczne są papierosy, bo nikotyna źle wpływa na włókna kolagenowe: twardnieją szybciej, niż by to nastąpiło w wyniku naturalnego procesu starzenia.
Proces starzenia się skóry
Skóra odnawia się w ciągu 28 dni. W tym czasie zużyte komórki są zastępowane przez nowe, a naskórek może się regenerować. Z wiekiem, niestety, proces ten ulega spowolnieniu. Warstwa rogowa, czyli najbardziej zewnętrzna, grubieje, traci jędrność, a ta tworząca nowe komórki jest coraz cieńsza. Na skórze powstają zmarszczki, a ona sama staje się blada i szara.
Jednak prawdziwy wróg kryje się znacznie głębiej, w skórze właściwej, zbudowanej głównie z tkanki łącznej. To ona bowiem decyduje o jędrności, elastyczności i rozciągliwości skóry. Odpowiedzialne są za to włókna kolagenowe i włókna sprężyste, powstające z elastyny. Nad tym, by ich w skórze nie zabrakło, czuwają fibroblasty. To one produkują kolagen i elastynę, białka, które zapewniają jędrność, a także właściwy poziom nawilżenia skóry.
Proces starzenia się - pojawiają się zmarszczki
Na początku jest nieźle. Wytwarzane w fibroblastach kolagen i elastyna są dobrej jakości, a proces ich zużycia przebiega w tym samym tempie co proces produkcji. Wszystko zmienia się niepostrzeżenie około 25. roku życia, a po trzydziestce popyt przewyższa podaż. Kolagen jest coraz twardszy i mniej elastyczny, gorzej też zatrzymuje wodę. Tkanka łączna skóry traci sprężystość, zaczyna wiotczeć. Powstają zmarszczki.
Około 40. roku życia oba procesy starzenia: zewnętrzny i wewnętrzny łączą się na naszą zgubę, a zmarszczki stają się już głębokie i są trudne do zlikwidowania.
Dobry krem powinien przede wszystkim zawierać antyutleniacze, które niszczą wolne rodniki, a także składniki pobudzające wytwarzanie w fibroblastach dobrej jakości kolagenu i elastyny.
Odpowiednie kosmetyki spowolnią proces starzenia się
Na szczęście nie jesteś całkiem bezbronna. Wystarczy, że rzucisz papierosy, zaczniesz się relaksować na zajęciach jogi i zastosujesz odpowiedni krem. Wklepuj go już od 30. roku życia.
Dobrze dobrany kosmetyk jest tarczą dla naskórka, daje ochronę przed starzeniem zewnętrznym i jednocześnie opóźnia wewnętrzne.
Takie wielotorowe działanie mają używane do produkcji kremów wyciągi roślinne, głównie z soi, jabłka, granatu, kopru włoskiego, lucerny, kasztanowca, żeń-szenia, lipy, liści drzewa oliwnego i mleczka kokosowego.
Polecamy także
autor: Agata Then
zdjęcia: Purestock
aktualizacja: 27.04.2012
aktualizacja: 27.04.2012
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Uroda – kompendium wiedzy o skórze, pielęgnacji ciała i pięknym wyglądzie. Uroda – twarz. Co to jest skóra wrażliwa – jak o nią dbać, jak ją pielęgnować? Co to jest skóra sucha, czym różni się od skóry tłustej i mieszanej? Kiedy pojawiają się pierwsze zmarszczki – jak dbać o cerę, by powstrzymać proces starzenia? Nowoczesne zabiegi kosmetyczne, pielęgnacyjne. Co należy rozumieć pod pojęciami starzenie fizjologiczne i fotostarzenie? Jakie czynniki wpływają na starzenie się skóry? Tu znajdziesz wyjaśnienie pojęć: kolagen, elastyna, fitohormony, depilacja, nanocząsteczki, dermokosmetyki, kosmeceutyki...