NADMIERNA POTLIWOŚĆ STÓP - jak pomóc pocącym się stopom

Konsultant:Joanna Kalbarczyk, mistrzyni Polski w leczniczej pielęgnacji dłoni i stóp
5 komentarze
Autor: Anna Jarosz

Nadpotliwość stóp to udręka. Często przysparza wstydu i zakłopotania. Parę prostych sposobów pozwoli zmniejszyć uciążliwy problem nadmiernej potliwości stóp do minimum. Chcesz trwale pozbyć się problemu ze nieprzyjemnym zapachem stóp? Możesz skorzystać z ostrzykiwania toksyną botulinową.

Przy nadmiernej potliwości dobrze jest myć stopy w chłodnej wodzie. Kąpiel w niskiej temperaturze obkurcza malutkie naczynia krwionośne i hamuje pracę gruczołów potowych. Woda zbyt ciepła pobudzi gruczoły potowe do intensywniejszej pracy. Po dokładnym umyciu ważne jest staranne osuszenie stóp, szczególnie między palcami. Potem warto wetrzeć w skórę środek przeciwpotowy w płynie, kremie lub żelu. Nie tylko zmniejsza on wydzielanie potu, ale także hamuje namnażanie się bakterii, dzięki czemu zapobiega powstawaniu nieprzyjemnego zapachu.
W nawyk powinno również wejść używanie talku do stóp, który wchłania wilgoć. Ważne są też buty i skarpetki – powinny one umożliwiać stopom swobodne „oddychanie”.

Nie przegap

Dlaczego stopy się pocą?

Intensywne pocenie się stóp często jest spowodowane noszeniem skarpet ze sztucznych włókien (nasilają pocenie się i trwale magazynują nieprzyjemny zapach, którego nie usuwa pranie!), całodziennym chodzeniem w butach, ale też zaburzeniami hormonalnymi. Przyczyną przykrego zapachu stóp jest rozkładanie potu przez bakterie bytujące na skórze. Stopy wymagają takiej samej pielęgnacji jak reszta ciała. Codziennie myjemy je, ścieramy zrogowaciały naskórek (w nim też „przechowuje się” przykry zapach potu) i wkładamy czyste skarpety lub rajstopy. Zawilgocone buty odstawiamy, aby porządnie wyschły. Codziennie używamy dezodorantów do stóp. Dostępne są też skarpety z dodatkiem specjalnych włókien węglowych, które pochłaniają brzydki zapach. Warto także wypróbować wkładki z trawy morskiej lub ziół, które neutralizują zapach potu. Jeśli przestrzeganie higieny nie pomaga, pomocy należy szukać u lekarza medycyny estetycznej, dermatologa lub chirurga. Być może ulgę przyniosą przepisane przez lekarza maści przeciwgrzybicze, antybiotykowe lub antybakteryjne. Nadmiernie pocące się stopy poddaje się zabiegom jonoforezy. Najnowszą metodą walki z nadmierną potliwością są zastrzyki z botuliny (botoksu, czyli oczyszczonego jadu kiełbasianego, stosowanego też do wygładzania zmarszczek). Preparat wstrzykuje się w okolice gruczołów potowych.

Skuteczny zabieg na nadmierną potliwość stóp

Niekiedy nadpotliwość jest tak duża, że bardzo utrudnia życie. Wtedy można wykonać ostrzykiwanie stóp toksyną botulinową. Zabieg bardzo skutecznie hamuje wydzielanie potu. Wystarcza na 3 do 12 miesięcy. Każde następne ostrzyknięcie przedłuża efekt. Nowoczesne środki znieczulające gwarantują, że zabieg jest bezbolesny. Wykonuje go lekarz dermatolog-kosmetolog. Cena jednego to 1800–2000 zł.

Zobacz także
drukuj
Zdjęcia: Jupiterimages

Aktualizacja: 19.03.2014

reklama
Najpopularniejsze artykuły
Jak odpowiednio dobrać BUTY, aby były wygodne i zdrowe dla stóp Jak odpowiednio dobrać BUTY, aby były wygodne i zdrowe dla stóp

W pogoni za modą dość często fundujesz stopom wyszukane tortury: na przykład skazujesz je na...

więcej

2256

ODCISKI - kłopotliwa przypadłość ODCISKI - kłopotliwa przypadłość

Odciski to problem nie tylko estetyczny. Nieleczone niepotrzebnie przysparzają bólu, a czasem także...

więcej

3276

Jak zrobić FRANCUSKI MANIKIUR - krok po kroku Jak zrobić FRANCUSKI MANIKIUR - krok po kroku

Chcesz, by twoje dłonie wyglądały naturalnie, świeżo i schludnie? Lubisz klasyczny, elegancki...

więcej

2353

Relaksujący MASAŻ STÓP krok po kroku Relaksujący MASAŻ STÓP krok po kroku

Zmęczonym stopom ulgę przyniesie masaż. Możesz kogoś o niego poprosić, ale możesz też zrobić go...

więcej

2093

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

 Czas zimowy sprzyja niestety łamaniu się i rozdwajaniu paznokci. Są drastyczne zmiany temperatur: na dworze -15, potem wchodzimy do domu gdzie jest +20. Dla paznokci to „szok”. Są...

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

Grupy wsparcia
data

Lipiec 31, 2014

Stosowałam z mężem......efektów brak mimo trzymania się wszelkich wytycznych

data

Lipiec 30, 2014

Jeśli chcesz mieć na lata, to Moneta. Jeśli na krócej, to te tańsze z supermarketu powinny dać radę.

data

Lipiec 29, 2014

Lynn masz rację, że odchudzać trzeba się powoli. Przecież przytyć też nie można z dnia na dzień! Napisz proszę, jaką dietę dodatkowo do tych ćwiczeń stosowałaś? Jestem bardzo ciekawa tego. Pozdrawiam i czekam na odp. :)

data

Lipiec 30, 2014

Alicja77 gratuluję. Fajnie, że znalazłaś na Siebie sposób. Mała podpowiedź. Delikatnie z siemieniem, jedna łyżecza dziennie wystarczy. Siemię w nadmiarze tuczy. Zamiast słodzika używaj odrobinkę miodu, bo to słodzenie najbardziej naturalne. Pozdrawiam.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.