NADMIERNA POTLIWOŚĆ STÓP - jak pomóc pocącym się stopom

Konsultant: Joanna Kalbarczyk, mistrzyni Polski w leczniczej pielęgnacji dłoni i stóp
12 komentarze
Autor: Anna Jarosz - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie"

Nadpotliwość stóp to udręka. Często przysparza wstydu i zakłopotania. Parę prostych sposobów pozwoli zmniejszyć uciążliwy problem nadmiernej potliwości stóp do minimum. Chcesz trwale pozbyć się problemu ze nieprzyjemnym zapachem stóp? Możesz skorzystać z ostrzykiwania toksyną botulinową.

Przy nadmiernej potliwości dobrze jest myć stopy w chłodnej wodzie. Kąpiel w niskiej temperaturze obkurcza malutkie naczynia krwionośne i hamuje pracę gruczołów potowych. Woda zbyt ciepła pobudzi gruczoły potowe do intensywniejszej pracy. Po dokładnym umyciu ważne jest staranne osuszenie stóp, szczególnie między palcami. Potem warto wetrzeć w skórę środek przeciwpotowy w płynie, kremie lub żelu. Nie tylko zmniejsza on wydzielanie potu, ale także hamuje namnażanie się bakterii, dzięki czemu zapobiega powstawaniu nieprzyjemnego zapachu.
W nawyk powinno również wejść używanie talku do stóp, który wchłania wilgoć. Ważne są też buty i skarpetki – powinny one umożliwiać stopom swobodne „oddychanie”.

Nie przegap

Dlaczego stopy się pocą?

Intensywne pocenie się stóp często jest spowodowane noszeniem skarpet ze sztucznych włókien (nasilają pocenie się i trwale magazynują nieprzyjemny zapach, którego nie usuwa pranie!), całodziennym chodzeniem w butach, ale też zaburzeniami hormonalnymi. Przyczyną przykrego zapachu stóp jest rozkładanie potu przez bakterie bytujące na skórze. Stopy wymagają takiej samej pielęgnacji jak reszta ciała. Codziennie myjemy je, ścieramy zrogowaciały naskórek (w nim też „przechowuje się” przykry zapach potu) i wkładamy czyste skarpety lub rajstopy. Zawilgocone buty odstawiamy, aby porządnie wyschły. Codziennie używamy dezodorantów do stóp. Dostępne są też skarpety z dodatkiem specjalnych włókien węglowych, które pochłaniają brzydki zapach. Warto także wypróbować wkładki z trawy morskiej lub ziół, które neutralizują zapach potu. Jeśli przestrzeganie higieny nie pomaga, pomocy należy szukać u lekarza medycyny estetycznej, dermatologa lub chirurga. Być może ulgę przyniosą przepisane przez lekarza maści przeciwgrzybicze, antybiotykowe lub antybakteryjne. Nadmiernie pocące się stopy poddaje się zabiegom jonoforezy. Najnowszą metodą walki z nadmierną potliwością są zastrzyki z botuliny (botoksu, czyli oczyszczonego jadu kiełbasianego, stosowanego też do wygładzania zmarszczek). Preparat wstrzykuje się w okolice gruczołów potowych.

Skuteczny zabieg na nadmierną potliwość stóp

Niekiedy nadpotliwość jest tak duża, że bardzo utrudnia życie. Wtedy można wykonać ostrzykiwanie stóp toksyną botulinową. Zabieg bardzo skutecznie hamuje wydzielanie potu. Wystarcza na 3 do 12 miesięcy. Każde następne ostrzyknięcie przedłuża efekt. Nowoczesne środki znieczulające gwarantują, że zabieg jest bezbolesny. Wykonuje go lekarz dermatolog-kosmetolog. Cena jednego to 1800–2000 zł.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także

Aktualizacja: 29.01.2015

Komentarze (1 - 10 z 12)
ewa, 18.07.2015 19.26
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mam problem ,nie mogę chodzić w sandałach bez skarpet,jeśli ich nie mam to bardzo mi się nogi pocą,dostaje bąbli,nadmieniam że na codzień nie mam problemów z potliwością nóg,,tylko przy chodzenie w sandałach ,,,,czy ktoś też tak ma?proszę o radę,,,sandały mam skórzane,i takie normalne,.
 
Strommo, 26.06.2015 11.23
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Polecamy ofertę kosmetyków przeciwko poceniu stóp na www.strommo.pl Mentolowe odświeżenie!
 
kobra, 19.05.2015 00.57
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Polecam Wam butix .chyba nie ma nic lepszego, działa super i to już po pierwszym dniu. Wypróbowałam chyba wszystko co możliwe i nic tak nie działało jak ten preparat.Efekt jest błyskawiczny i naprawdę dobrze działa .Nogi mi się nie pocą, buty nie śmierdzą .Żaden spray ani żel nic wcześniej .to jest super !!!!!
 
Zdrowie, 22.04.2015 23.35
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Skutki uboczne preparatów, które są odpowiedzialne za blokowanie wydzielania potu mogą być ogólnoustrojowe oraz miejscowe. Do ogólnych należy zaburzona gospodarka wodno elektrolitowa (czyli np. zatrzymanie wody w organizmie lub odwodnienie). Aby tego uniknąć należy pamiętać o tym, iż środków tych nie można stosować zbyt często. Stosowanie na skórę stóp sprejów, dezodorantów itd. zawierających niektóre związki aluminium mogą powodować podrażnienia skóry, a niekiedy reakcje alergiczne które najczęściej przejawiają się zaczerwienieniem skóry. Niestety o tym żaden producent nie wspomina, bo branża kosmetyczna musi zarobić na „takich stopach”. Zbyt częste mycie stóp nie wyeliminuje problemu. Trzeba dbać o organizm holistycznie. Najważniejsze jest to znaleźć przyczynę „tych zapachów” a dermatolog wypisze receptę, nawet nie pobierając próbek ze stóp, żeby wysłać do laboratorium, żeby wiedzieć jakie bakterie kolonizują twoje stopy, nie wspominając o tym, że z każdej zrealizowanej recepty dostanie swój procent… Na początek, ogranicz jedzenie słodyczy. A jak naprawdę chcesz pozbyć się problemu to musisz poczytać o tym w medycznych książkach i znajdziesz tam odpowiedzi, a kolorowe czasopisma z gwiazdami obdłuż na bok. Decyzja należy do ciebie!
 
olka121090, 15.03.2015 12.15
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Czesc chcialam Wam powiedziec jak bylo u mnie Juz miałam sie decydowac na zabieg ale jeszcze poczekałam i kupilam z allegro domowej roboty urzadzenie do jonoforezy i chociaż za bardzo nie wierze w takie wynalazki to mimo wszystko zdecydowalam sie na zakup bo koszt w sumie (niewielki 99zł czy jakos tak). O dziwo pocenie znikło całkowicie juz po 7 dniach, a wrecz teraz szukam jakiegos kremu nawilzajacego. Tak wiec polecam moze komus tez pomoze
 
kolka, 07.01.2015 13.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja polecam bardzo skuteczny puder do stóp odaban. Ten antyperspirant jest też do kupienia w formie sprayu. Ja stosuje głównie puder, ale czasem w podróż zabieram spray. Do pudru jest dołączona miarka, samo stosowanie jest mega proste, ale najważniejszy jest efekt. Stopy nie śmierdzą, buty są również wolne od smrodu i w końcu zero wstydu :)
 
Pipi, 28.11.2014 18.21
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Co stosujecie na uporczywy smród? Możecie coś polecić !!!!
 
Anna2, 02.05.2014 11.15
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Też mam od kilku lat straszny problem z potliwością stóp. Antidral pomógł pod pachami ale nie działa na stopy, pedipur pomagał na godzinę, bardzo mocno wysuszał skórę stóp i zostawiał na niej białe nieestetyczne ślady. Teraz kupiłam spray do stóp 3 w 1 z Neutrogeny (100ml), był na promocji w Rossmannie za 10,99zł i jestem bardzo zadowolona!! To na prawdę działa ! Wcześniej jak ściągałam buty to wkładki można było wykręcać, a po użyciu tego sprayu, stopy się praktycznie nie pocą.
 
Marzena, 01.07.2012 15.34
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Anna, a po jakim czasie ten spray z Melaleuca zaczął działać? Mój znajomy też tego używał i mówił, że w jego przypadku super szybko pozbył się problemu, czy u Ciebie też tak było? Chyba wybiorę się po to do apteki, bo widzę, że dużo ludzi zachwala ten produkt. Na pewno plusem jest to, że jest naturalny, a że działa odświeżająco, to dodatkowy plus. Oby mi pomógł :)
 
anna, 28.05.2012 13.01
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Hej, a ja Wam polecam naturalny spray do stópek Proftin - http://melaleuca.com.pl/produkty/34,proftin-spray-do-stop Zawarte w nim olejki eteryczne świetnie działają odświeżająco. Lubię naturalne kosmetyki i ten też taki jest, bo zawiera w sobie olejek drzewa herbacianego. Naprawdę daje radę! :)
 
następne »
strona 1 z 2
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Modny manicure - trendy w malowaniu paznokci jesień. Jak malować paznokcie? Modny manicure - trendy w malowaniu paznokci jesień. Jak malować paznokcie?

Modny manicure to nie tylko jednokolorowe paznokcie czy klasyczny frencz. Trendy w malowanie...

więcej

2558

Paznokcie w ciąży - poznaj sekrety właściwej pielęgnacji paznokci Paznokcie w ciąży - poznaj sekrety właściwej pielęgnacji paznokci

Kobietom, które spodziewają się dziecka, paznokcie rosną dwa razy szybciej. Oznacza to, że na ich...

więcej

2307

Jak zapobiegać przykrym dolegliwościom STÓP Jak zapobiegać przykrym dolegliwościom STÓP

Twoje stopy każdego roku wykonują około dwóch milionów kroków. Nie wytrzymałyby tego, gdyby nie...

więcej

1753

Jak odpowiednio dobrać BUTY, aby były wygodne i zdrowe dla stóp Jak odpowiednio dobrać BUTY, aby były wygodne i zdrowe dla stóp

W pogoni za modą często fundujesz stopom wyszukane tortury: na przykład skazujesz je na wysokie...

więcej

4966

Znajdź badanie

Wybierz badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Nie stosuje się leczenia operacyjnego rozstępów. Polecane są to raczej inne techniki z zakresu medycyny estetycznej. Leczenie zabiegowe rozstępów jest terapią plastyczną, która nie jest objęta...

Można wszystko, ale moim zdaniem nie ma to sensu. Tips bez żelu nie spełni swojej funkcji. Tips powinien być "zbudowany", czyli powinien być pokryty żelem lub akrylem. Dopiero wtedy można kłaść...

Proszę zgłosić się do dermatologa lub chirurga. W przypadku planowego usunięcia zmiany na skórze może pani wykonać zabieg po porodzie.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.