więcej
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3746 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Uroda
›Jak dbać o DŁONIE zimą - dłonie, krem do rąk, pielęgnacja dłoni, ręce, zabieg parafinowy
Jak dbać o DŁONIE zimą
Skóra dłoni jest bardzo delikatna. Ma mało gruczołów łojowych, za to sporo potowych. To przyczyna wielu problemów, zwłaszcza w czasie mrozów. Dlatego zimą trzeba szczególną uwagę poświęcić pielęgnacji rąk. Podpowiadamy, jak dbać o dłonie zimą.
Skromna liczba gruczołów łojowych sprawia, że tłuszczowy płaszcz ochronny na skórze rąk jest bardzo delikatny i znika po każdym ich umyciu. Aby się odbudował, potrzeba kilku godzin. Zanim to nastąpi, z pewnością nie unikniesz znów kontaktu z wodą i mydłem.
Z drugiej strony spora liczba gruczołów potowych powoduje, że skóra dłoni błyskawicznie się odwadnia. Zwłaszcza jeśli na dworze panuje mróz (spada wówczas wilgotność powietrza), a mieszkanie jest przegrzane. Pozbawione warstwy ochronnej i wysuszone dłonie stają się czerwone, szorstkie, spierzchnięte. Stwardniałe skórki się zadzierają, a paznokcie łamią. Ale możesz temu zapobiec.
Pielęgnacja dłoni: wybierz dobry krem
Krem ochronny na zimę musi spełniać określone wymogi:
- hamować parowanie wody z zewnętrznych warstw naskórka,
- odżywiać - zawierać witaminy,
- chronić przed utratą ciepła.
Dobrze, gdy jest gęsty, bo chociaż trudniej go wetrzeć, za to trwalej przylega do skóry.
Jeśli dużo czasu spędzasz przy komputerze, smaruj ręce kremem nawilżającym. Najlepsze są te z gliceryną i silikonem, który wzmacnia płaszcz ochronny dłoni.
Co ciekawe, niekoniecznie trzeba używać specyfiku przeznaczonego wyłącznie do pielęgnacji rąk. Możesz go zastąpić natłuszczającym kremem do twarzy lub całego ciała. Sprawdzi się też maseczka nawilżająco-odżywcza.
Pamiętaj, by krem wklepać po każdym umyciu rąk i zawsze, gdy skóra jest sucha. Miej go w łazience, kuchni, w szufladzie biurka w pracy, noś w torebce.
Ostatnio dodane na forum
O! Całe klu - dokładnie wycierać dłonie!!
Ja na zimę używam kramu do rąk Kamill cosmetics sensitiv dla skóry wrażliwej. Ponadto bardzo dokładnie suszę i wycieram dłonie po każdym myciu i nie używam zbyt ciepłej wody. Najgorzej jest lekko podrażnić gorącą wodą skórę i potem wyjść na dwór. Ponadto już w domu, zazwyczaj wieczorem stosuje zwykłą maść ochronną z witaminą A (to jest nazwa własna) w ramach regeneracji.
Pielęgnacja dłoni: biologiczna rękawiczka
W przypadku osób, których ręce są narażone na kontakt z substancjami drażniącymi (fryzjerów, pielęgniarek czy kucharek), świetnie sprawdza się krem ochronny typu biologiczna rękawiczka. W składzie ma m.in. sole glinu, które zamykają pory skóry, blokując w ten sposób drogę np. detergentom. Preparat naprawdę zastępuje rękawiczki do prac domowych, poza tym silnie natłuszcza.
Nie myj dłoni w gorącej wodzie
Koniecznie myj delikatnym mydłem, to znaczy takim, które nie zawiera dużo wysuszających skórę związków zasadowych. Najlepiej, aby miało neutralny odczyn, czyli 5,5 (zbliżony do pH naszej skóry).
Warto też stosować mydła i płyny do mycia rąk z dodatkiem kremu nawilżającego albo olejów roślinnych. Ważne jest także, by unikać zbyt gorącej wody, która rozpuszcza ochronną warstwę tłuszczową. Nie należy też mocno trzeć dłoni szorstkim ręcznikiem.
Polecamy także
autor: Dominika Bagińska
zdjęcia: Purestock
aktualizacja: 11.01.2012
aktualizacja: 11.01.2012
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Uroda – kompendium wiedzy o skórze, pielęgnacji ciała i pięknym wyglądzie. Uroda – stopy, ręce, paznokcie. Manikiur i pedikiur. Jak dbać o skórę dłoni. Co robić, by skóra była gładka i nie starzała się. Jak dbać o paznokcie? Prawidłowy manikiur - jak często powinno się przeprowadzić zabieg, na czym polega prawidłowy przebieg zabiegu manikiuru. Czym różni się się manikiur domowy od profesjonalnego? Najczęstsze dolegliwości i choroby dotykające dłoni, paznokci i stóp. Jak prawidłowo, na co dzień, pielęgnować stopy? Jakie zabiegi lubią nasze dłonie, a jakie - nasze stopy? Co przynosi ulgę zmęczonym stopom? Jak dbać o dłonie i stopy o każdej porze roku?