Peeling do stóp - wygładza twardą skórę. Jak zrobić domowy peeling?

Autor: Natalia Kowalska

Stopy są naszą podporą. Noszą ciężary, męczą się, gniotą w niewygodnych butach, pocą w skarpetach i puchną od upałów. Są też niebywale wrażliwe na zmienne warunki atmosferyczne. Stopy są wymagające, bo zbyt często się przesuszają, a ich delikatna skóra łuszczy się i pęka. Z pomocą przychodzą domowe peelingi, które trzeba wykonywać regularnie, nie zapominając o porządnym natłuszczaniu.

Idealny peeling do stóp powinien wygładzać twardą skórę i nawilżać ją. Szczególnie skóra pięt wymaga regularnego złuszczania, ponieważ najczęściej się wysusza i pęka.

Peeling do stóp - wygładza twardą skórę. Jak zrobić domowy peeling?

Na stopach nie ma gruczołów łojowych. Oznacza to, że stopy cierpią często z powodu nadmiernej suchości. Dołożyć do tego trzeba zmienne warunki atmosferyczne, nieprzewiewne skarpetki i obuwie, a także brak regularnej pielęgnacji. To właśnie z powodu przesuszenia skóra stóp pęka, a na piętach pojawiają się twarde zgrubienia.

Kąpiel dla stóp nie może być gorąca, bo jeszcze bardziej je przesuszy.

Jeśli twoje stopy nadmiernie się przesuszają, a skóra łuszczy się i pęka, staraj się je natłuszczać przynajmniej raz dziennie. Możesz do tego celu stosować gotowe maseczki i kremy lub smarować stopy maścią z witaminą A+E. Przynajmniej raz w tygodniu przygotuj kąpiel dla stóp w letniej wodzie z dodatkiem oliwy z oliwek, a następnie wykonaj porządny, dokładny peeling. Masuj stopy gotowym lub domowym produktem ze ścierającymi drobinkami. Mocniej i dłużej masuj miejsca, gdzie skóra jest grubsza (pięty) i traktuj delikatnie czułe obszary (np. skórę w okolicy kostek).

Po peelingu nasmaruj obficie stopy maścią nawilżającą i załóż bawełniane, cienkie skarpetki. Powtarzaj czynność regularnie, przynajmniej raz w tygodniu, a zauważysz jak zmiękcza się skóra stóp. Elastyczna, miękka i nawilżona nie będzie potrzebować tarki i pumeksu.

Przepis na kawowy peeling do stóp

Składniki:

Przygotowanie: dobrze zmieloną kawę wsyp do miseczki. Dodaj oliwę i sok z cytryny, a następnie wymieszaj do uzyskania jednolitej masy. Peeling nakładaj na wilgotną skórę stóp, najlepiej po ciepłej kąpieli. Masuj delikatnie skórę, mocniej pocieraj pięty. Po kilku minutach opłucz stopy wodą.

Przepis na orzechowy peeling do stóp

Składniki:

Przygotowanie: łupiny orzechów dobrze zmiel, najlepiej w młynku do kawy. Następnie wsyp do miseczki, dodaj eucerynę i dokładnie wymieszaj. Nakładaj na umyte i osuszone stopy, masuj okrężnymi ruchami. Na koniec spłucz stopy letnią wodą.

Przepis na cukrowy peeling do stóp

Składniki:

Przygotowanie: zmieszaj ze sobą składniki i masuj skórę stóp. Jeśli peeling jest zbyt delikatny, możesz zamienić cukier na gruboziarnisty (np. brązowy) lub dodać mniej siemienia lnianego. Papkę z siemienia możesz także stosować oddzielnie jako maskę nawilżającą - posmaruj nią stopy, owiń folią, załóż skarpetki i zostaw na ok. 30 minut. Następnie opłucz stopy letnią wodą.

Przepis na solny peeling do stóp

Składniki:

Przygotowanie: sól, drobną lub grubą, wsyp do miski i dodaj olej kokosowy lub masło shea. Zadbaj, by olej był miękki, ale nie rozpuszczaj go w kąpieli wodnej. Dodaj dwie krople olejku miętowego, który pozostawi na stopach przyjemne uczucie chłodu i świeży zapach. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i nałóż na stopy. Masuj przez kilka minut, a następnie umyj skórę letnią wodą. Jeśli stopy będą zbyt tłuste, użyj do mycia mydła glicerynowego.

Warto wiedzieć

Ważne

Nie stosuj peelingów, gdy skóra stóp jest podrażniona lub gdy występuje alergia na jeden ze składników kosmetyku. Zrezygnuj z peelingów również wtedy, gdy na stopach są otwarte rany, niezagojone odciski i duże pęknięcia w piętach. Jeśli skóra po peelingu będzie podrażniona, to znak, że był wykonany zbyt mocno, pojawiło się uczulenie lub skóra stóp jest zbyt wrażliwa.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 03.07.2017

DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Przepis na maseczkę z węgla aktywnego dla skóry trądzikowej i zanieczyszczonej Przepis na maseczkę z węgla aktywnego dla skóry trądzikowej i zanieczyszczonej

Znasz węgiel aktywny? To czarne pastylki, które kupujesz, gdy masz problemy z żołądkiem. Po...

więcej

7

Kawowy PEELING antycellulitowy i ujędrniający. Przepis na peeling z kawy Kawowy PEELING antycellulitowy i ujędrniający. Przepis na peeling z kawy

Kawa pobudza, kawa odchudza i... redukuje cellulit. Zawarta w kawie kofeina ma zbawienny wpływ na...

więcej

7

Pasta cukrowa: jak ją zrobić? PRZEPIS NA PASTĘ CUKROWĄ robioną w domu Pasta cukrowa: jak ją zrobić? PRZEPIS NA PASTĘ CUKROWĄ robioną w domu

Pasta cukrowa to świetna metoda depilacji. Pastę cukrową możesz przygotować sama w domu i...

więcej

6

Wybielanie zębów w domu. Sposoby na wybielenie zębów domowym sposobem Wybielanie zębów w domu. Sposoby na wybielenie zębów domowym sposobem

Aby wybielić zęby, nie trzeba wcale wydawać fortuny na profesjonalne zabiegi. Poznaj naturalne...

więcej

5

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Odradzam wykonywanie na taki paznokieć manikiuru, ze względu na ryzyko dodatkowego uszkodzenia go oraz braku kontroli nad rozwojem zmiany (przykrycie jej lakierem).

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.