więcej
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2893 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2623 odpowiedzi)
- Ginekolog (3744 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Uroda
›PIELĘGNACJA CIAŁA LATEM - dzięki niej zachowasz świeżość przez cały dzień - antyperspirant, lato, pielęgnacja ciała, pocenie się, pot
PIELĘGNACJA CIAŁA LATEM - dzięki niej zachowasz świeżość przez cały dzień
Pot spływający po skórze odbiera uczucie komfortu i pewności siebie. Pocenie się bywa także źródłem niemiłego zapachu. Ale czy można zachować świeży wygląd, kiedy z nieba leje się żar? Oczywiście! I wcale nie będzie to trudne. Oto sposoby na pielęgnację ciała latem.
Pocenie się jest niezbędne dla życia, stanowi bowiem najważniejszy element systemu obrony organizmu przed przegrzaniem – pot, parując ze skóry, bardzo skutecznie ją chłodzi. Niestety, jest też doskonałą pożywką dla mikroorganizmów stale bytujących na skórze, ponieważ zawiera m.in. cholesterol, trójglicerydy i kwasy tłuszczowe. I choć sam jest bezwonny, to w wyniku rozkładu tych substancji przez bakterie, pot nabiera intensywnej, przykrej woni.
Nasilone pocenie się – co jest naturalne podczas upałów – oznacza jednak nie tylko duży dyskomfort, którego przyczyną jest stale wilgotna skóra i krępujący zapach. Zalegający na skórze pot może też być przyczyną jej podrażnień i, paradoksalnie, nadmiernego wysuszenia. Tym bardziej że rozgrzane słońcem powietrze jest suche i dodatkowo nasila „ucieczkę” wody z naskórka. Dlatego latem trzeba tak zadbać o codzienną higienę i pielęgnację ciała, by móc przez cały dzień cieszyć się przyjemnym uczuciem świeżości.
Poranna pielęgnacja ciała latem
Poranny prysznic spłucze resztki snu i wspaniale cię orzeźwi, bo strumień wody pobudzi krążenie. Do mycia ciała użyj kosmetyku o energetyzującym owocowym lub miętowym zapachu. Jeśli wolisz wziąć rano krótką kąpiel, możesz wrzucić do wody garść aromatycznej soli albo wlać nieco olejku, który pozostawi na skórze delikatny, odżywczy film i z powodzeniem zastąpi balsam. Kąpiel zakończ, polewając ciało chłodną wodą, lekko osusz je ręcznikiem, nie trąc skóry, żeby jej nie rozgrzać.
Pamiętaj, że kosmetyki na lato powinny mieć lekką konsystencję, dzięki czemu nie będą pozostawiać na skórze tłustej warstwy, która mogłaby blokować pory i nasilać pocenie. Do twarzy wybieraj więc kremy nawilżające o delikatnej, nieco żelowej formule i koniecznie z filtrem przeciwsłonecznym. Jeśli do tej pory używałaś gęstego balsamu do ciała, zamień go na mleczko albo fluid. Na pewno doskonale sprawdzą się też kosmetyki z dodatkiem mentolu, kamfory czy eukaliptusa, które dają uczucie chłodu. Przed wyjściem z domu w upalny dzień możesz np. posmarować łydki takim „chłodzącym” balsamem, a przekonasz się, że nawet po kilku godzinach chodzenia nie pojawi się uczucie ciężkich nóg.
Na lato lepszy dezodorant czy antyperspirant?
To latem absolutnie podstawowe kosmetyki, ale każdy z nich walczy z potem nieco inaczej. Dezodoranty neutralizują bakterie, które rozkładając substancje znajdujące się w pocie, sprawiają, że ma on nieprzyjemny zapach. Ponadto go tłumią, ponieważ same zawierają silne substancje zapachowe. Wiele dezodorantów ma też właściwość absorbowania potu dzięki dodatkowi talku lub wyciągu z bawełny – niczym gąbka pochłaniają nadmiar wilgoci. Takie kosmetyki zapewniają więc przez kilka godzin wystarczającą ochronę osobom, które pocą się umiarkowanie.
Jeśli jednak potrzebujesz silniejszej ochrony i długotrwałej – nawet do 48 godzin – to lepiej sprawdzą się antyperspiranty. Zawierają substancje, które zwężają albo blokują ujścia gruczołów potowych i w ten sposób ograniczają lub uniemożliwiają wydzielanie potu. Z tego powodu antyperspirantów nie należy stosować na duże powierzchnie ciała, bo może to zaburzać procesy termoregulacji organizmu. Szczególnie kremy długo utrzymują się na skórze, mniej trwałe są kosmetyki w aerozolu.
Zarówno do dezodorantów, jak i antyperspirantów dodaje się różne pielęgnujące substancje i wyciągi roślinne – warto na to zwrócić uwagę, jeśli masz skórę wrażliwą, suchą czy skłonną do podrażnień. Pamiętaj również, że aby kosmetyk dobrze spełnił swoje zadanie, powinien być stosowany na czystą i suchą skórę, najlepiej wcześniej wydepilowaną. Włoski stanowią bowiem dodatkową powierzchnię, na której mogą rozwijać się bakterie rozkładające pot. Jeśli usunięte włoski szybko odrastają, warto używać specjalnych kosmetyków – dezodorantów lub antyperspirantów, które to opóźniają.
Polecamy także
autor: Anna Guttman
zdjęcia: Jupiterimages
aktualizacja: 09.05.2012
aktualizacja: 09.05.2012
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Promocja ekologicznej wełnymineralnej Knauf
Promocja trwa w dwóch etapach: Generować kupony promocyjne można do 17 czerwca. Realizować je w wybranych punktach możemy do końca września. Co do samej wełny to polecam ją z własnego doświadczenia. Zamierzasz ocieplać budek mieszkalny ...
Promocja trwa w dwóch etapach: Generować kupony promocyjne można do 17 czerwca. Realizować je w wybranych punktach możemy do końca września. Co do samej wełny to polecam ją z własnego doświadczenia. Zamierzasz ocieplać budek mieszkalny ...
Miód Life Mel?
To ciekawe co piszecie o miodzie, ale gdzie można ten miód nabyć? W sklepach z organiczną żywnością? Czy możecie mi podać linki, bądź miejsca gdzie znajdę artykuły o nim? Miód Lifemel można kupić równieżw sklepie ...
To ciekawe co piszecie o miodzie, ale gdzie można ten miód nabyć? W sklepach z organiczną żywnością? Czy możecie mi podać linki, bądź miejsca gdzie znajdę artykuły o nim? Miód Lifemel można kupić równieżw sklepie ...
Nawracające zapalenie zatok
Miałęm punkcje 3x wraz z płukaniem-pomogło bardzo ,a męczyłem sie 4 miesiace z ostrym ropnym zapaleniem zatoki lewej szczekowej.Wypłyneło tyle bagna cuchnącego(ropy)że byłem w szoku.Punkcja sama w sobie bardzo nie przyjemna,lecz nie taka bolesna,są specjalne ...
Miałęm punkcje 3x wraz z płukaniem-pomogło bardzo ,a męczyłem sie 4 miesiace z ostrym ropnym zapaleniem zatoki lewej szczekowej.Wypłyneło tyle bagna cuchnącego(ropy)że byłem w szoku.Punkcja sama w sobie bardzo nie przyjemna,lecz nie taka bolesna,są specjalne ...
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Uroda – kompendium wiedzy o skórze, pielęgnacji ciała i pięknym wyglądzie. Uroda – ciało. Higiena skóry i pielęgnacja ciała. Higiena intymna. Co pomaga skórze a co jej szkodzi. Wszystko o cellulicie i rozstępach. Przebarwienia pod lupą. Jak ich uniknąć? Jak się pozbyć przebarwień? Jak się opalać, by nie zaszkodzić skórze? Najczęstsze choroby dermatologiczne: atopowe zapalenie skóry, cellulit, przebarwienie, starzenie się skóry, wypryski, alergie skórne, uczulenia – charakterystyka dolegliwości, leczenie i zapobieganie. Modelowanie ciała. Zabiegi medycyny estetycznej: dermabrazja, liposukcja, powiększanie piersi, odsysanie tłuszczu i inne. Operacje plastyczne – czy warto, kiedy i za ile – im się poddać.