więcej
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2893 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2623 odpowiedzi)
- Ginekolog (3744 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Uroda
›Jak wrócić do formy po KARNAWAŁOWYM BALU - bal, cienie pod oczami, impreza, karnawał, masaż
Jak wrócić do formy po KARNAWAŁOWYM BALU
Za nocne szaleństwo, niestety, trzeba płacić - obolałe, opuchnięte stopy, zmęczona twarz, cienie pod oczami. Oto porady, jak szybko wrócić do formy po karnawałowym balu.
Okres karnawału sprzyja korzystaniu z każdej nadarzającej się okazji, aby bawić się do rana. Pamiętaj jednak, że po nocnych ekscesach będziesz miała tylko jeden dzień, aby wypocząć przed powrotem do pracy.
Po balu z przerażeniem patrzysz w lustro
Kobiety poświęcają przed imprezą wiele godzin na przygotowania swojego ciała. Kupno odpowiedniej kreacji - to jedno. Długa kąpiel, wystrzałowa fryzura i nienaganny makijaż przed wyjściem - to drugie. Do tego dochodzą jeszcze przygotowania „długoterminowe”, czyli peelingi, maseczki, wklepywane regularnie balsamy i kremy.
W chwili wyjścia z domu czujesz się jak prawdziwa królowa balu. Samopoczucie zmienia się dnia następnego – spoglądasz w lustro i jesteś przerażona! Nocne szaleństwa, alkohol, dym papierosowy, mało snu – wszystko to można bezbłędnie odczytać na twojej twarzy. Już łapiesz za telefon i chcesz brać urlop. Stop! Są przecież inne rozwiązania.
Ratunek dla stóp
Po nocnych szaleństwach stwierdzasz, że już wystarczy tego leniuchowania. Wstajesz i…. dokuczliwy ból stóp powoduje szybki powrót do pozycji horyzontalnej. To cena, którą musisz zapłacić za kilka godzin spędzonych na parkiecie i do tego często w niewygodnych butach na wysokich obcasach. Istnieje kilka sposobów na złagodzenie dolegliwości, jednak w tym wypadku, lepiej zapobiegać niż leczyć. – Wysokie obcasy powodują nierówne rozłożenie ciężaru ciała, co jest powodem przeciążenia przodostopia prowadzącego do dokuczliwego bólu stóp - tłumaczy dr Zbigniew Jackowiak, ortopeda i traumatolog – Częste chodzenie w tego typu obuwiu, dodatkowo z wąskimi przodami, może być jednym z powodów występowania u kobiet bardzo nieprzyjemnych i bolesnych chorób - paluchów koślawych i palców młotkowatych.
Ale co masz zrobić by jutro bez większego problemu dojść do pracy na własnych nogach? Przede wszystkim przygotuj letnią kąpiel z relaksującą solą do stóp. Taki zabieg zmniejszy opuchliznę i zadziała rozluźniająco. Nieoceniony okaże się również masaż z wykorzystaniem specjalnych kremów. W ciągu dnia jak ognia unikaj butów na obcasie. Krążenie krwi poprawisz dzięki spędzeniu kilku chwil na kanapie z nogami opartymi np. na poduszce. Wcześniej możesz w nie wklepać żel chłodzący, który złagodzi obrzęki.
Twarz jak przed balem
Efektem nieprzespanej nocy często są cienie i opuchnięta skóra wokół oczu. Na szczęście jest kilka domowych sposobów, aby szybko temu zaradzić, nawet jeśli nie masz pod ręką specjalistycznych preparatów typu „wake up”. Jednym z nich jest przyłożenie do oczu na kilka minut zimnych łyżeczek lub kostek lodu owiniętych w szmatkę. Następnie możesz wypróbować okłady z torebek herbaty lub ze schłodzonego ogórka.
O skórę powinnaś zadbać chwilę po powrocie do domu. Mimo zmęczenia musisz dokładnie zmyć makijaż i oczyścić pory. Rano zafunduj jej małą kurację regenerującą. Zastosuj delikatny peeling, dzięki któremu odświeżysz naskórek, a substancje odżywcze zawarte w serwowanych później kremach lepiej wnikną w skórę. Możesz także użyć oczyszczającej maseczki typu „peel-off”. Pamiętaj, aby wszystkie kosmetyki były odpowiednio dobrane do rodzaju Twojej cery. Następnie wklep w skórę nawilżający krem, najlepiej o rozszerzonym, kojącym lub chłodzącym działaniu. Aby skóra odpoczęła nie nakładaj w tym dniu makijażu, a jeśli już musisz to zrobić – niech będzie lekki i delikatny.
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Promocja ekologicznej wełnymineralnej Knauf
Promocja trwa w dwóch etapach: Generować kupony promocyjne można do 17 czerwca. Realizować je w wybranych punktach możemy do końca września. Co do samej wełny to polecam ją z własnego doświadczenia. Zamierzasz ocieplać budek mieszkalny ...
Promocja trwa w dwóch etapach: Generować kupony promocyjne można do 17 czerwca. Realizować je w wybranych punktach możemy do końca września. Co do samej wełny to polecam ją z własnego doświadczenia. Zamierzasz ocieplać budek mieszkalny ...
Miód Life Mel?
To ciekawe co piszecie o miodzie, ale gdzie można ten miód nabyć? W sklepach z organiczną żywnością? Czy możecie mi podać linki, bądź miejsca gdzie znajdę artykuły o nim? Miód Lifemel można kupić równieżw sklepie ...
To ciekawe co piszecie o miodzie, ale gdzie można ten miód nabyć? W sklepach z organiczną żywnością? Czy możecie mi podać linki, bądź miejsca gdzie znajdę artykuły o nim? Miód Lifemel można kupić równieżw sklepie ...
Nawracające zapalenie zatok
Miałęm punkcje 3x wraz z płukaniem-pomogło bardzo ,a męczyłem sie 4 miesiace z ostrym ropnym zapaleniem zatoki lewej szczekowej.Wypłyneło tyle bagna cuchnącego(ropy)że byłem w szoku.Punkcja sama w sobie bardzo nie przyjemna,lecz nie taka bolesna,są specjalne ...
Miałęm punkcje 3x wraz z płukaniem-pomogło bardzo ,a męczyłem sie 4 miesiace z ostrym ropnym zapaleniem zatoki lewej szczekowej.Wypłyneło tyle bagna cuchnącego(ropy)że byłem w szoku.Punkcja sama w sobie bardzo nie przyjemna,lecz nie taka bolesna,są specjalne ...
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Uroda – kompendium wiedzy o skórze, pielęgnacji ciała i pięknym wyglądzie. Uroda – ciało. Higiena skóry i pielęgnacja ciała. Higiena intymna. Co pomaga skórze a co jej szkodzi. Wszystko o cellulicie i rozstępach. Przebarwienia pod lupą. Jak ich uniknąć? Jak się pozbyć przebarwień? Jak się opalać, by nie zaszkodzić skórze? Najczęstsze choroby dermatologiczne: atopowe zapalenie skóry, cellulit, przebarwienie, starzenie się skóry, wypryski, alergie skórne, uczulenia – charakterystyka dolegliwości, leczenie i zapobieganie. Modelowanie ciała. Zabiegi medycyny estetycznej: dermabrazja, liposukcja, powiększanie piersi, odsysanie tłuszczu i inne. Operacje plastyczne – czy warto, kiedy i za ile – im się poddać.