Nałogi
Uzależnienie od OPALANIA, czyli tanoreksja
Osoba cierpiąca na tanoreksję wyróżnia się z tłumu swoją ciemnobrązową opalenizną. I codziennie biega na solarium, bojąc się, że wygląda zbyt blado. Osoby uzależnione od opalania, najczęściej nie widzą problemu, wypierają go, szukając dowodów na to, że nie są uzależnione.
Zdrowie dziecka
Witamina D niezbędna do rozwoju dziecka
Witamina D jest wytwarzana w skórze pod wpływem słońca. Zimą dzieci mniej czasu spędzają na powietrzu, dlatego ich dieta powinna być bogatsza w witaminę D, która pełni w organizmie wiele ważnych funkcji, m.in. jest niezbędna do budowy kości.
Zdrowie dziecka
Ochrona dziecka przed SŁOŃCEM - jak robić to skutecznie?
W mieście słońce również praży i to tak samo mocno jak nad morzem. Skóra dziecka może reagować na nie jednak znacznie silniej. Nasze otoczenie w różnym stopniu odbija bowiem promienie UV, które docierają do Ziemi. Najbardziej promienie słoneczne odbijają się od nagrzanych miejskich ulic i murów, nieco słabiej od trawy i piasku.
Zdrowie dziecka
Bardzo zdrowa WITAMINA D
Chcesz, by twoje dziecko miało mocne zęby i kości, dobry słuch i zdrową skórę? Pamiętaj, by codziennie podawać mu witaminę D3. Trzeba ją podawać również starszemu niemowlakowi, który ma już bogatszą dietę, ale jest wciąż karmiony piersią. Witaminę D3 łatwo przedawkować, dlatego jej dawkę zawsze trzeba ustalać z lekarzem
Zdrowie dziecka
Problemy ze SKÓRĄ u niemowląt: jak chronić latem delikatną skórę dziecka
Małe dzieci latem, po przebywaniu na słońcu mogą mieć problemy ze skórą. Zapalenie skóry, potówki, odparzenia, poparzenia słoneczne to tylko niektóre z nich. Co robić, kiedy się pojawią?
Zdrowie dziecka
NIEMOWLĄT nie wolno opalać! Pamiętaj o tym i chroń swoje dziecko
Dermatolodzy ostrzegają: opalanie niemowląt jest zabronione, a maluchy do trzeciego roku życia w ogóle nie powinny być wystawiane na działanie słońca bez odpowiedniej ochrony - kremu z filtrem, czapeczki z daszkiem lub kapelusika z rondem.
Zdrowie dziecka
Noworodek na spacerze
Czy z malutkim dzieckiem można wychodzić na spacer? Tak, pod warunkiem że odpowiednio zabezpieczysz je zarówno przed słońcem, jak i przed wiatrem.
Ciąża
Przyszła mama NA PLAŻY - zasady bezpiecznego plażowania W CIĄŻY
W wakacje warto, by przyszła mama choć kilka dni spędziła nad Bałtykiem, by nawdychać się jodu, niezbędnego dla prawidłowego rozwoju płodu. W ciąży jednak nie wolno się opalać. Jak połączyć jedno z drugim?
Ciąża
Za przebarwienia w ciąży odpowiadają słońce i hormony
Jesteś w ciąży? Uważaj na słońce, bo za sprawą hormonów twoja skóra jest teraz szczególnie wrażliwa na promieniowanie. Przebarwienia lub pajączki mogą pojawić się po krótkim nawet pobycie na słońcu.
Ciąża
Przebarwienia w ciąży jak sobie z nimi radzić
Przebarwienia to nierówno nagromadzone duże ilości melaniny, czyli barwnika produkowanego przez komórki skóry pod wpływem promieni ultrafioletowych. Melatonina gromadzi się zwykle w komórkach naskórka, choć zdarzają się przebarwienia w skórze właściwej. Co zrobić, by ten problem nie dotyczył ciebie?
