Wychowanie
Dziecko energiczne czy z ADHD
Nadpobudliwe dzieci nie mogą usiedzieć na miejscu i absorbują swoim zachowaniem. Ponad połowa z nich nie wyrośnie z tego. W dorosłym życiu będzie im bardzo trudno panować nad swymi emocjami.
Dusza i Rozum
PRACA W DOMU – jak zachować higienę i równowagę psychiczną
Nareszcie jesteś panią samej siebie. Pozbyłaś się stresu związanego z uciążliwymi dojazdami do pracy, staniu w korkach lub tłoku w autobusie. Nie masz już nazbyt wymagającej szefowej lub zrzędzącego dyrektora. Teraz pracujesz u siebie w domu.
Dusza i Rozum
Męski kryzys wieku średniego
Dorastające dzieci już tak nie absorbują, pozycja zawodowa jest stabilna, wydaje się, że będzie już tylko lepiej. Wtedy zza horyzontu nagle wyłania się niebezpieczna rafa: kryzys wieku średniego. Czy to częste zjawisko?
Dusza i Rozum
Człowiek na zakręcie: jak przetrwać trudne chwile
Utrata pracy, odejście ukochanej osoby wiadomość o ciężkiej chorobie to zdarzenia ekstremalne, wręcz traumatyczne. Każdy przeżywa je inaczej. Jedni się poddają, inni walczą. O człowieku na życiowym zakręcie rozmawiamy z Mariolą Kosowicz, psychoterapeutką i psychoonkologiem.
Dusza i Rozum
Twoje ciało mówi kim jesteś
Ciało jest jak mapa – jeśli umiesz na nie odpowiednio spojrzeć, wiele się dowiesz o osobowości człowieka. Emocje, pragnienia, kompleksy odciskają bowiem swoje piętno w naszym sposobie poruszania się i wyglądzie. Poprzez ciało można też leczyć emocjonalne cierpienie.
Dusza i Rozum
Co ubiór mówi o tobie?
Strój jest jak wizytówka. Może być przejawem stanu duszy czy chwilowego nastroju, orężem w walce albo tarczą chroniącą przed światem. Przyjrzyj się temu, co masz w szafie, i lepiej poznaj siebie.
Dusza i Rozum
Niedobór światła zimą powoduje sezonową DEPRESJĘ
Kto to wymyślił, by o trzeciej po południu robiło się ciemno? Bez światła słonecznego stajemy się apatyczni, osowiali, nic nam się nie chce. Jeśli mamy za mało naturalnego światła, wpadamy w depresję. A z nią nie ma żartów. Depresja nie mija sama, a nieleczona prowadzi do śmierci.
Ciąża
Depresja ciążowa, czyli smutek przy nadziei
Dwie trzecie kobiet w ciąży cierpi na depresję, ale nie korzysta z pomocy psychologa. Wszystkiemu winne błędne przekonanie, że do depresji mają prawo jedynie kobiety po porodzie. Amerykańscy naukowcy twierdzą, że skłonność do depresji ciążowej można odziedziczyć.
Przed ciążą
Najczęstsze obawy przyszłych mam - jak sobie radzić z lękami w ciąży
Lęki kobiet w ciąży, dotyczące utraty wolności, porodu, zdrowia dziecka i jego wychowania, są zupełnie naturalnym zjawiskiem. Czasem jednak obawy mogą stać się problemem. O najczęstszych lękach przyszłych mam z psychologiem rozwojowym i psychoterapeutą Małgorzatą Ohme rozmawia Agnieszka Roszkowska.
Problemy z seksem
Niepłodność: stres może być przyczyną problemów z zajściem w ciążę
W leczeniu niepłodności nie można bagatelizować roli psychiki. Stres ma duży wpływ na to, czy kobieta może zajść w ciążę. Tak twierdzi Tatiana Ostaszewska-Mosak, psycholog przyjmujący w Europejskim Centrum Macierzyństwa InviMed.
- 1
- 2
