Zdrowie dziecka
Rozszczep kręgosłupa poważną wadą rozwojową płodu
Rozszczep kręgosłupa jest bardzo poważną wrodzoną wadą rozwojową. Powstaje we wczesnym etapie życia płodowego dziecka, w pierwszym trymestrze, a najczęściej już w trzecim tygodniu ciąży. Uszkodzenie jest wynikiem nieprawidłowego rozwoju układu nerwowego.
Ciąża
Witaminy i minerały potrzebne w ciąży
Od bogactwa preparatów witaminowych w aptekach może rozboleć głowa. Wybór dobrego suplementu dla kobiety w ciąży jest bardzo istotny: od niego zależy przecież zdrowie i samopoczucie twoje oraz dziecka. Gotowe zestawy witamin i minerałów przeznaczone dla kobiet w ciąży powinny zawierać kwas foliowy, wapń, magnez, jod, żelazo i witaminę C.
Ciąża
Wegetarianizm - czy dieta wegetariańska jest bezpieczna dla kobiet w ciąży, dzieci i młodzieży?
Najwięcej kontrowersji budzi dieta wegetariańska kobiet w ciąży, matek karmiących i dzieci w okresie wzrostu. Ale czy wegetarianizm jest rzeczywiście szkodliwy dla kobiety w ciąży i jej maleństwa? Czy dzieci, które nie znają smaku mięsa, mają szansę właściwie się rozwijać? Istnieje na ten temat wiele mitów. A jak jest naprawdę?
Ciąża
Sałata - doskonałe źródło witamin i mikroelementów potrzebnych kobiecie w ciąży
Będąc w ciąży, musisz, zarówno sobie jak i swojemu dziecku, dostarczać niezbędnych witamin i mikroelementów. Wymaga to od ciebie stosownej diety, która będzie odpowiednio wzbogacona w te substancje. Dobrym wyborem jest sałata. Jest lekka, krucha, orzeźwiająca. Sałata kryje mnóstwo składników, które służą zdrowiu mamy i jej dziecka.
Ciąża
Pięć zasad zdrowego żywienia w ciąży
Właściwie zbilansowana dieta w okresie ciąży to główny czynnik, który decyduje o prawidłowym rozwoju płodu i przyszłym zdrowiu dziecka. Ważne, byś w ciąży starała się przestrzegać podstawowych zasad żywienia: nie przejadała się, spożywała regularnie posiłki zawierające niezbędne składniki odżywcze i kwas foliowy oraz piła dużo płynów.
Ciąża
CIĄŻA BLIŹNIACZA to wyzwanie nie tylko dla przyszłej mamy
Ciąża bliźniacza wymaga szczególnej dbałości ze strony przyszłej matki i opiekującego się nią specjalisty. Dowiedz się, na co należy zwrócić uwagę, gdy spodziewasz się bliźniaków.
Ciąża
Problemy z koncentracją w CIĄŻY - dlaczego tak trudno się skupić, będąc w ciąży
Niedobory witamin i minerałów, burza hormonalna, zmęczenie, a przede wszystkim cały wachlarz emocji związanych z oczekiwaniem na dziecko, to najczęstsze przyczyny problemów z koncentracją w ciąży. Co robić, jeśli w ciąży jesteś rozkojarzona i o wszystkim zapominasz?
Ciąża
KWAS FOLIOWY powinna zażywać każda kobieta, która może zajść w ciążę
Kwas foliowy jest niezbędny dla rozwoju płodu. Sęk w tym, że trzeba go przyjmować przed ciążą. W Polsce bardzo wiele kobiet rodzi dzieci z ciąż nieplanowanych. Dlatego nawet gdy kobieta nie planuje ciąży, ale uprawia seks, powinna sięgnąć po kwas foliowy.
Ciąża
Kalendarium CIĄŻY – I trymestr
Pierwsze tygodnie ciąży to dziwny czas. Twój skarb jest bardzo maleńki, ale ma już ogromny wpływ na twój apetyt, samopoczucie, tryb życia. W pierwszym trymestrze ciąży kobieta często narzeka na mdłości, senność i ból piersi.
Ciąża
DIETA W CIĄŻY - jakie produkty powinny znaleźć się w diecie ciężarnej
Twoja dieta w czasie ciąży musi być odpowiednio przemyślana. W końcu tym, co sama jesz, żywi się również rozwijający się płód, a przecież chcesz, by dziecko było jak najzdrowsze. Sprawdź, jakie produkty są bogate w cenne dla ciąży substancje, a jakich powinnaś jako opiekuńcza przyszła mama unikać.
