Dusza i Rozum
PRACA W DOMU – jak zachować higienę i równowagę psychiczną
Nareszcie jesteś panią samej siebie. Pozbyłaś się stresu związanego z uciążliwymi dojazdami do pracy, staniu w korkach lub tłoku w autobusie. Nie masz już nazbyt wymagającej szefowej lub zrzędzącego dyrektora. Teraz pracujesz u siebie w domu.
Ciąża
W CIĄŻY wybierać kąpiel w wannie czy prysznic?
Relaksująca kąpiel czy szybki prysznic – co lepsze w ciąży? Z opinii, które kobiety często przytaczają na forach internetowych wynika, że najczęstsze obawy związane z kąpielami to możliwość podniesienia się temperatury płynu owodniowego, co mogłoby zaszkodzić dziecku. Uspokajamy: to akurat mit. Ale są inne zagrożenia. Co więc warto wiedzieć, zanim wejdziesz do wanny?
Ciało
KOSMETYKI też się psują, czyli jaką DATĘ WAŻNOŚCI ma twój krem
Nie kupuj na zapas kremów, szamponów czy pomadek. Każdy kosmetyk ma bowiem datę ważności, po której przestaje nadawać się do użycia. Nawet kosmetyki najlepszych firm tracą właściwości, a nawet mogą zaszkodzić, jeśli przechowujesz je zbyt długo lub w niewłaściwych warunkach.
Ciało
Zadbany mężczyzna - właściwa pielęgnacja skóry i ciała
Czasy, kiedy pachnący facet był uważany za niezbyt męskiego, skończyły się już dawno. Dziś prawdziwy mężczyzna jest zadbany, ma zdrową skórę i błyszczące włosy. Dba o higienę i regularnie stosuje odpowiednie kosmetyki dla mężczyzn.
Układ moczowy
9 pytań o pęcherz
Często biegasz do toalety, a gdy się już tam znajdziesz, z trudem wyciskasz kilka kropel? Pewnie przytrafiło ci się zapalenie pęcherza. Jeśli natychmiast wkroczysz do akcji, infekcja będzie miała łagodny przebieg i szybko minie.
Zdrowie rodziny
Chroń się przed zakażeniem BAKTERIĄ E.COLI, myjąc ręce
Gdy w Europie coraz więcej osób, zarażonych zmutowaną bakterią Escherichia coli, walczy o zdrowie i życie, warto pamiętać o podstawowych zasadach higieny. A czyste ręce to jej podstawa. Dowiedz się, jak chronić się przed bakterią E.coli.
Zęby
Nieświeży oddech - objawy i leczenie
Masz nieświeży oddech. Problem wydaje się błahy? Niestety, nie jest. Nieświeży oddech może skomplikować życie, nie tylko towarzyskie. Zamiast więc maskować nieświeży oddech, trzeba odnaleźć przyczynę i dobrze wybrać sposób walki.
Układ pokarmowy
Zatrucia pokarmowe: ból brzucha i biegunka to skutek braku higieny
Dzieci często skarżą się na dolegliwości związane z trawieniem. Dorosłym też nie są one zupełnie obce. Gdy męczą cię nudności, wymioty, biegunka lub bóle brzucha – myślisz „pewnie zjadłam coś nieświeżego”. Tymczasem na zatrucia pokarmowe jesteś narażona także wówczas, gdy nie przestrzegasz podstawowych zasad higieny w kuchni lub toalecie.
Skóra
ODLEŻYNY - zapobieganie i leczenie
Odleżyny to problem nie tylko osób obłożnie chorych, miesiącami leżących w łóżku. Mogą powstać w ciągu kilku dni, a nawet godzin. Warto wiedzieć, jak im zapobiec i jak je leczyć, jeśli się pojawią.
Zdrowie
ZĘBY ważniejsze, niż myslisz
Dla pięknego uśmiechu korygujemy zgryz, walczymy z próchnicą. Ale ta troska o zęby daje więcej korzyści: chroni serce i płuca, eliminuje bóle głowy, może nawet zastąpić lifting...