Zdrowie rodziny
BEZSENNOŚĆ SENIORA - jak sobie z nią poradzić
Im jesteśmy starsi, tym częściej mamy kłopoty ze snem. Uskarża się na nie połowa osób po pięćdziesiątce, z czego 15–20 proc. cierpi na przewlekłą bezsenność czyli trwającą dłużej niż miesiąc, kiedy „białe noce” zdarzają się co najmniej trzy razy w tygodniu.
Zdrowie rodziny
Bezsenność to śmierć - bezsenność rodzinna - nieuleczalna choroba mózgu
Bezsenność śmiertelna (ang. fatal familial insomnia, FFI) jest nieuleczalną chorobą mózgu i cierpi na nią jedynie 28 rodzin z całego świata. To groźna choroba dziedziczna.
Zdrowie rodziny
BEZSENNOŚĆ: dlaczego nie możesz spać
Brak snu spowodowany bezsennością męczy i drażni. Chcesz zasnąć, a nie możesz. Sprawdź, co najczęściej jest przyczyną bezsenności, i wprowadź zmiany, dzięki którym wreszcie się wyśpisz.
Układ pokarmowy
ZGAGA prowadzi do bezsenności
Zgaga może powodować bezsenność. Aż 60 proc. osób skarżących się na palenie w przełyku budzi się w środku nocy. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia zgagi, zmień dietę.
Układ nerwowy
Diagnoza: DEPRESJA - gdzie i jak leczyć depresję
Depresja, nawet jeśli trwa długo, nie powoduje trwałych zmian w psychice. Nie znaczy to, że można ją lekceważyć. Musimy tylko ją leczyć i, co najważniejsze, przestać się wstydzić, że padliśmy jej ofiarą.
Układ nerwowy
ZESPÓŁ NIESPOKOJNYCH NÓG - przyczyny, objawy i łagodzenie nieprzyjemnych symptomów
Typowe objawy wskazujące na zespół niespokojnych nóg to nieodparty przymus poruszania nogami, mrowienie i drętwienie nóg - trudne do opisania odczucia, które pojawiają się zwykle podczas wieczornego odpoczynku, a ustępują podczas ruchu. Zespół niespokojnych nóg to schorzenie, na które cierpi około 10 proc. ludzi. Często jest przyczyną bezsenności.
Układ krwionośny
Czy masz NADCIŚNIENIE? Objawy, badania i sposoby na obniżenie ciśnienia
Często miewasz zawroty głowy, szumi ci w uszach, źle sypiasz? Zmierz sobie ciśnienie! Dolegliwości te mogą świadczyć o nadciśnieniu, niszczącej organizm chorobie.
