Przed ciążą
Planowanie ciąży - przebadaj się, zanim zajdziesz w ciążę
Od stanu zdrowia mamy zależy zdrowie przyszłego dziecka, dlatego się zbadaj, zanim dojdzie do ciąży. Badania nie tylko ocenią, w jakiej kondycji jest twój organizm, ale też zmniejszą ryzyko kłopotów z donoszeniem ciąży, a może pozwolą wykryć źródło ewentualnych problemów z zajściem w ciążę.
Przed ciążą
Planowanie ciąży: zadbaj o siebie zanim zostaniesz mamą
Przed ciążą warto o siebie szczególnie zadbać. Na kilka miesięcy przed poczęciem wykonaj niezbędne badania, zmień dietę i styl życia na zdrowszy. Tylko dobrze odżywiona, sprawna fizycznie i w dobrej kondycji psychicznej przyszła mama zapewni swojemu dziecku najlepsze warunki do rozwoju.
Przed ciążą
Planowanie ciąży: gdy chcesz zostać mamą
Jeśli planujesz ciążę, musisz zacząć się przygotowywać kilka miesięcy przed poczęciem. Żeby organizm był w pełni gotowy na ciążę, musisz być w dobrej formie fizycznej i psychicznej. Nie osiągniesz tego z dnia na dzień. Podpowiadamy, jakie badania wykonać i jak zadbać o zdrowie przed ciążą.