Bądź w formie
HYDROMASAŻ - zalety masażu wodnego
Hydromasaż poprawia samopoczucie, pobudza i dodaje energii, pozwala dłużej zachować dobrą formę i młodość. Działa też korzystnie na skórę, usuwa zmęczenie i odpręża. Masaż wodny łagodzi też bóle stawów, głowy, rozluźnia napięte mięśnie.
Dieta w chorobie
Dieta na objawy reumatyzmu (reumatoidalnego zapalenia stawów): ból i sztywnienie stawów
Jeśli masz objawy reumatoidalnego zapalenia stawów - narzekasz na bóle stawów, sztywnienie i obrzęki - przyjrzyj się swojej diecie. Wyeliminuj z niej produkty, które ci szkodzą i wprowadź te, które poprawią kondycję stawów i złagodzą dolegliwości związanie z reumatyzmem.
Dieta w chorobie
Dieta na stany zapalne stawów i bóle stawów
Kondycja stawów zależy od tego, co jemy. Żywność jest bowiem naturalnym źródłem substancji, które budują kości i stawy. Niektóre produkty wręcz zapobiegają stanom zapalnym i bólom stawów, a nawet je leczą. Inne nasilają dolegliwości związanie ze stawami. Wystarczą niewielkie zmiany w diecie!
Dieta w chorobie
Dieta leczy reumatoidalne zapalenie stawów (reumatyzm)
Narzekasz na silne bóle i sztywnienia stawów? Zmień swój codzienny jadłospis! To pomoże ci złagodzić dolegliwości reumatyczne i odzyskać dobre samopoczucie. Objawy reumatoidalnego zapalenia stawów zaostrzają się bowiem w wyniku niewłaściwej diety.
Zabiegi profesjonalne
Orientalny MASAŻ - spa Dr Irena Eris
Wielbicielkom egzotyki Hotele SPA Dr Irena Eris polecają polinezyjski masaż Ma-uri i hinduski, tradycyjny masaż ajurwedyjski - Abhyangam.
Medycyna niekonwencjonalna
GŁODÓWKA jest czasem korzystna dla zdrowia
Nadmiar jedzenia szkodzi, a ograniczenie kalorii jest korzystne dla organizmu. Czy zatem głodówka jest zdrowa?
Zdrowie rodziny
Chora od komputera - wszystko o tym, czym grozi wielogodzinne siedzenie przed monitorem
Długie przesiadywanie przy komputerze obciąża zarówno ciało, jak i psychikę. Przez wiele godzin siedzisz w jednej pozycji, powtarzasz te same ruchy dłońmi, masz wzrok wbity w ekran. To sprawia, że po całym dniu odczuwasz zmęczenie i ból w różnych częściach ciała.
Kręgosłup, kości, stawy
Zwyrodnienie stawów: przyczyny, leczenie i łagodzenie objawów zwyrodnienia
Zwyrodnienie stawów było kiedyś schorzeniem osób starszych. Obecnie zwyrodnienie stawów dotyczy połowy ludzi po 50. roku życia i stale przybywa coraz młodszych pacjentów. A wszystko zaczyna się od uszkodzenia chrząstki.
Kręgosłup, kości, stawy
Stawy - recepta na sprawne stawy
Aż trudno uwierzyć, że tak banalna czynność jak np. odkręcanie wieczka słoika wymaga zaangażowania dwudziestu stawów, a gra w siatkówkę - aż stu. Bez sprawnie działających stawów nie ma mowy o wykonaniu nawet prostych codziennych czynności. Czy jest jakaś skuteczna recepta, by nasze stawy były zdrowe i sprawne?
Ból
JONOFOREZA: bezbolesna metoda fizykoterapii
Jonoforeza polega na wprowadzeniu do chorego miejsca lekarstwa dzięki przepływowi prądu o stałym natężeniu. Jest skuteczna przy bólach stawów, kręgosłupa, nerwobólach, stanach zapalnych. Zaletą tej formy fizykoterapii jest fakt, że jest ona bezbolesna.