Sygnały ciała
Zatrucie alkoholowe - sposoby na KACA czyli ból głowy, mięśni, mdłości, drżenie rąk
Alkohol znany jest od ponad 5000 lat. Skutki jego nadużycia także. A mimo to lekarstwa na kaca nie wynaleziono do dziś i nie zanosi się na to w najbliższym czasie. Pozostaje nam stosowanie starych, sprawdzonych sposobów na zatrucie alkoholowe. Które sposoby na kaca są najskuteczniejsze?
Zrelaksuj się
Ból głowy, zawał, wrzody żołądka, otyłość - niepożądane skutki stresu
Stres jest często bagatelizowany, zwłaszcza że trudno z nim walczyć. Ale warto, bo stres powoduje poważne dolegliwości. Zawał, miażdżyca, cukrzyca, otyłość, łysienie – to niektóre skutki stresu.
Zdrowie dziecka
Gorączka u dzieci nie zawsze jest groźna
Jedną dłonią dotykasz czoła dziecka, drugą - swojego. Ono ma cieplejszą głowę. Myślisz: “Aha, gorączka! Trzeba ją obniżyć”. Podajesz dziecku lek przeciwgorączkowy i być może popełniasz błąd. Gorączka u dzieci nie zawsze jest groźna.
Zdrowie dziecka
Jakie są przyczyny BÓLU GŁOWY u dzieci?
Bóle głowy u dzieci zwykle nie zwiastują żadnych poważnych schorzeń. Jeśli jednak dolegliwości są silne lub nawracają, trzeba sprawdzić, co jest ich przyczyną. Pomoże w tym nasz test. W razie wątpliwości należy poradzić się lekarza.
Ciąża
BÓL GŁOWY w ciąży - jak o nim zapomnieć
Ból głowy, chociaż zazwyczaj nie jest groźny dla zdrowia, bywa dokuczliwy. To nieprawda, że w ciąży musisz cierpliwie go znosić. Zwłaszcza, że ból głowy to częsta dolegliwość przyszłych mam. Są naprawdę skuteczne sposoby, by szybko i bezpiecznie się z nim pożegnać.
Diety
ALERGIA POKARMOWA czyli dlaczego nie mogę schudnąć
Najnowsze badania nad fizjologią człowieka wykazują, że nie ma jednej skutecznej diety, która jest dobra dla wszystkich. Okazuje się, że organizm każdego z nas inaczej reaguje na te same pokarmy. To, co dla jednych jest dobre, innym może szkodzić. Dlatego dieta powinna być jak najbardziej zindywidualizowana i dobrana do konkretnego człowieka. Tym zajmuje się dietetyka przyszłości.
Domowa apteczka
PARACETAMOL na ból głowy, zębów i bóle menstruacyjne
Paracetamol jest składnikiem wielu leków dostępnych bez recepty, po które sięgamy, gdy boli głowa, ząb czy dokuczają bóle menstruacyjne. Zalecany jest przy bólach mięśni, stawów, kości, nerwobólach, dolegliwościach związanych z miesiączką, przy chorobach z wysoką temperaturą, po zabiegach stomatologicznych i chirurgicznych.
Domowa apteczka
Ciśnieniomierz bez tajemnic - jak dobrze mierzyć ciśnienie, jaki sprzęt wybrać
Aby ustrzec się przed powikłaniami związanymi z wysokim ciśnieniem, regularnie mierz ciśnienie, a wyniki zapisuj i przedstawiaj je lekarzowi podczas kolejnych wizyt. Dzięki temu można będzie ocenić postępy w leczeniu choroby. Jeśli chcesz badać ciśnienie w domu aparatem elektronicznym, warto poprosić w przychodni o porównanie wyników z pomiarem uzyskanym z aparatu w gabinecie. Mogą się różnić.
Medycyna niekonwencjonalna
REFLEKSOLOGIA - leczniczy ucisk dłoni
Gdy boli cię głowa lub kręgosłup - pouciskaj swoje dłonie. Podczas masażu uwalnia się energia pobudzająca pracę poszczególnych organów. Refleksologia to terapia, która pomaga na wiele dolegliwości, a jej zaletą jest fakt, że można ją wykonać samemu.
Medycyna niekonwencjonalna
DRZEWA poprawiają samopoczucie i działają leczniczo
Drzewa pobudzą lub uspokoją. Ułatwią medytację i złagodzą stresy. Wspomogą leczenie. Podziwiaj ich piękno, pij napary z kory i liści. Albo po prostu przytul się do nich. Bo warto.
