Rozum
Dobra pamięć: co robić, by ją zachować?
Niezależnie od wieku możesz zachować jasność umysłu i w pełni wykorzystywać jego możliwości. Trzeba tylko ćwiczyć!
Rozum
Jak skutecznie ćwiczyć pamięć?
Chcesz pamiętać wszystko co zechcesz? To ćwicz pamięć. Bez przerwy ćwicz.
Rozum
Sposoby na dobrą pamięć
Sprawne zapamiętywanie potrzebne jest nie tylko uczniom. Dzięki temu możemy sprawnie funkcjonować. Co służy pamięci i co zrobić, by była zawsze niezawodna?
Rozum
Po pierwsze, pamiętaj
Gdyby przez całe życie mózg zapamiętywał co sekundę dziesięć nowych informacji, to i tak człowiek nie wykorzystałby nawet jednej trzeciej jego możliwości.
Dusza i Rozum
Ja to już skądś znam, czyli déja vu
Miałaś wrażenie, że to, co widzisz po raz pierwszy już kiedyś widziałaś? Nie martw się, prawie każdy tak kiedyś miał.
Dusza i Rozum
Nie daj się czasowi
Wiek kalendarzowy nie musi iść w parze z wiekiem biologicznym. Możesz do późnych lat zachować młodzieńczą sylwetkę, sprawność ruchową i intelektualną. Zacznij działać jak najszybciej!
Dusza i Rozum
Ćwiczenia na dobrą pamięć
Regularny trening sprawi, że umysł na długo zachowa sprawność. Oto twoje rozwiązanie na zapominanie.
Dusza i Rozum
Supełek na chusteczce
Kiedy zdarzy się nam o czymś zapomnieć, mówimy żartem „mam sklerozę", nie zdając sobie sprawy z powagi tej choroby. Dotyka ona ludzi w różnym wieku, ale najczęściej po sześćdziesiątce.
Dusza i Rozum
Dlaczego z wiekiem tracimy pamięć
Wbrew powszechnemu przekonaniu, mózg starzeje się wolniej niż reszta ciała. Z biegiem lat wcale nie ubywa nam szarych komórek. Pamięć słabnie, bo słabnie cały organizm, przeważnie trapiony rozmaitymi chorobami.
Dusza i Rozum
Twoja baza danych
Pamięć, jak mięśnie, stale trzeba trenować. Dzięki niej stworzyliśmy cywilizację. Sprawia też, że różnimy się, bo inne są nasze doświadczenia.
- 1
- 2
