Stopy, ręce, paznokcie
STOPY bez dolegliwości: o NOGI zadbaj szczególnie
Lubisz tańczyć? Świetnie! Taniec to doskonała gimnastyka, która angażuje całe ciało. Jeśli wcześniej odpowiednio zadbasz o nogi, będziesz mogła przetańczyć nawet całą noc.
Stopy, ręce, paznokcie
Leczniczy PEDIKIUR - na czym polega i jak go prawidłowo wykonać?
Z bolesnymi problemami stóp, takimi jak odciski, modzele, nagniotki czy wrastające paznokcie warto pójść na leczniczy pedikiur. Wykwalifikowana kosmetyczka pomoże się z nimi uporać i podpowie, jak dbać o stopy.
Stopy, ręce, paznokcie
ODCISKI - kłopotliwa przypadłość
Odciski to problem nie tylko estetyczny. Nieleczone niepotrzebnie przysparzają bólu, a czasem także powodują stan zapalny. Zazwyczaj przyczyną powstawania odcisków są niewygodne buty – za ciasne albo zbyt luźne. Jak zapobiegać odciskom i co robić, jeśli je już masz?
Stopy, ręce, paznokcie
Zdrowe STOPY bez ODCISKÓW
Odciski, czyli małe zgrubienia na stopach, oprócz tego, że szpecą, mogą również być bardzo bolesne, a nawet powodować stan zapalny. Jak zapobiegać odciskom i co robić, kiedy już się pojawią?
Stopy, ręce, paznokcie
Postaw na zdrowe i zadbane stopy
Skóra na stopach wydaje się odporna na urazy, dlatego często traktujemy ją po macoszemu. Tymczasem skóra stóp jest mocno unerwiona i wrażliwa, więc każde zaniedbanie powoduje dolegliwości i po prostu ją oszpeca. Warto o nią zadbać, by mieć piękne i zdrowe stopy.
Stopy, ręce, paznokcie
Jak zapobiegać przykrym dolegliwościom STÓP
Twoje stopy każdego roku wykonują około dwóch milionów kroków. Nie wytrzymałyby tego, gdyby nie były tak genialnie ,,skonstruowane”. Jednak aż siedem osób na dziesięć stale lub okresowo cierpi na różne dolegliwości stóp. Najczęściej są to modzele, odciski i wrastające paznokcie.