Noworoczne postanowienia, któż ich nie robił! Przełom roku zawsze sprzyja decyzją o zmianie swoich przyzwyczajeń czy zerwaniem z niedobrymi nawykami. Chcemy, wraz z początkiem nowego kalendarza, zdef…
Przejście na dietę to obok rzucenia palenia jedno z najczęstszych postanowień noworocznych. Jednak większość osób nie może wytrwać w diecie i szybko rezygnuje z realizacji noworocznego planu. Wszystk…