Psychologia

Psychologia bada mechanizmy, które rządzą ludzką psychiką i zachowaniem, a także analizuje wpływ zjawisk psychicznych na relacje międzyludzkie. Psychologia nie tylko próbuje odkryć wzorce zachowań, ale również pomóc ludziom, borykającym się z różnymi problemami. Jej nazwa pochodzi z języka greckiego i oznacza naukę o duszy. Jednak nie była znana w starożytności - termin ten powstał dopiero w XVI wieku.

Ból, smutek i napięcie znikną. Naukowcy nie pozostawili żadnych wątpliwości

Nie po każdy lek trzeba biec do apteki. Niektóre z nich mamy pod ręką. I wcale nie chodzi o żadne zioła ani przyprawy, które możemy nazbierać czy znaleźć w kuchennej szafce. Naukowcy z Holandii wykazali, że najlepszym sposobem na złagodzenie stresu, bólu, a nawet objawów depresji, jest dotyk.

Wyniki badań nad śmiechem zaskakują. "Nawet wymuszony ma pozytywny wpływ"

Zbliżający się Prima Aprilis to dzień żartów i dowcipów. To też dzień, w którym warto spojrzeć na śmiech pod kątem... jego wpływu na zdrowie. Jak się okazuje, nawet wymuszony śmiech może działać uzdrawiająco na organizm. O zaletach i właściwościach leczniczych śmiechu opowiada Agata Bednarek, prezeska Fundacji Dr Clown.

Jaki masz poziom IQ? Sprawdź swoją inteligencję w naszym teście IQ online!

Test IQ dostępny online stał się w ostatnich latach bardzo popularny – nietrudno natknąć się na rozmaite internetowe testy, które miałyby pozwolić uzyskać wiedzę na temat tego, jaki jest nasz iloraz inteligencji. Przeczytaj, czym dokładnie jest IQ, dowiedz się, jak je mierzyć, a także sprawdź, jakie znaczenie ma określanie wartości IQ.

Zapomnieliśmy, że patrzenie prosto w oczy ma wielką moc. "Mąci nam w głowach"

Blisko, coraz bliżej? Wymuszony w ostatnich latach dystans społeczny pozwoliła nam nieco zapomnieć, jaką moc ma patrzenie sobie prosto w oczy. Zrobiono na ten temat sporo badań, a ich wyniki mogą przyprawić o gęsią skórkę. Wystarczy człowieka świdrować wzrokiem, by nie tylko poczuł się nieswojo, ale też zrobił coś głupiego, bądź zmienił swoje życie?

Emma Stone miała ataki paniki. “Moja klatka piersiowa zaczęła się zaciskać “

“Poor things” to film, który otrzymał aż cztery statuetki Oscara. Jedną z nich przyznano aktorce Emmie Stone za pierwszoplanową rolę. Choć fabuła ma w sobie wiele wątków w tym samopoznanie czy wyzwolenie seksualne, to prywatnie główna bohaterka była kiedyś zupełnie inna niż grana przez nią postać. Stone w jednym z wywiadów opowiedziała o lęku i atakach paniki.

Od 25 lat bada mózg. Naukowiec zdradza 4 rzeczy, które niszczą pamięć

Charan Ranganath to profesor w Centrum Neuronauki i Wydziału Psychologii oraz dyrektor Laboratorium Pamięci Dynamicznej na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis. Specjalista latami analizował pracę mózgu i dziś wie, co sprawia, że z wiekiem coraz bardziej szwankuje nasza pamięć.

Jak pokonać natłok myśli? Psycholog kliniczny zdradza 3 wskazówki

Zapętlone myśli w głowie, powracanie do tego co było lub ciągłe zadawanie pytania “co by było gdyby”. Choć taki stan zdarza się niemal każdemu, to okazuje się, że niektórzy są bardziej narażeni na roztrząsanie problemów w swojej głowie. Do tego dochodzi trudność w radzeniu sobie z emocjami, które w takich wypadkach są dość intensywne. Czym jest ruminacja i co zrobić by przestała być tak dotkliwa? Analizujemy.

Największy mit o psychopatach obalony? Kobiety dominują i świetnie się ukrywają

Psychopata - to słowo, które w dużej mierze odnosiło się właśnie do mężczyzn. Tak też sugerowały dotychczasowe obserwacje naukowe. Prawda może być jednak zupełnie inna, a wskazują na to analizy autorstwa Clive’a Boddy’ego z Anglia Ruskin University. Czy to oznacza, że kobiety mają większą skłonność do takich zachowań? Analizujemy.

"Ujawnia napięcia i pretensje". 5 rzeczy, które naprawdę kryją się za kłótnią o zmyw…

"Gdy podczas terapii pary zaczynają rozumieć, dlaczego kłócą się o zmywanie albo dlaczego ta właśnie kwestia jest powodem ich kłótni, dowiadują się o sobie czegoś ważnego i widzą, czemu powinni poświęcić w związku uwagę" - twierdzi Joanna Harrison. Terapeutka par przekonuje, że za pozornie błahymi kłótniami zawsze kryje się głębszy sens. I wymienia 5 tematów, na które naprawdę warto się pokłócić.

Małżeństwo czy wolny stan – co nas bardziej uszczęśliwia? Nowy raport rozwiewa wątpl…

Wiele młodych par snuje wspólne plany – zaręczyny, ślub i życie jak w bajce. Pewne oczekiwania jednak weryfikuje rzeczywistość. Życie małżeńskie nie jest usłane różami, ale czy daje prawdziwe szczęście? Naukowcy mają pewne wnioski.

Łagodzą lęki i depresję, wspierają sen oraz pamięć. "Lekarze wiedzą o nich coraz wię…

Mówi się, że jelita to nasz drugi mózg, a od bakterii, które znajdują się w układzie pokarmowym, w dużej mierze zależy nie tylko nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W jaki sposób mikrobiota wpływa na działanie organizmu? Czy utrzymanie panującej w niej różnorodności i równowagi może być remedium na różne choroby?

Niegrzeczne czy nieszczęśliwe? Nietypowe objawy depresji u dzieci

Depresja to choroba, która w równym stopniu dotyka zarówno dorosłych, jak i dzieci. W przypadku młodych pacjentów ma ona jednak zupełnie inny przebieg i często daje objawy, które nie zawsze są kojarzone z depresją. Co może o niej świadczyć? Jakie sygnały powinny zaniepokoić rodzica i skłonić go do poszukania fachowej pomocy?

Psychologia ma różne dziedziny

Psychologia nie jest nauką jednorodną można ją podzielić na dwie główne odnogi - behawioryzm i psychologię poznawczą. Behawioryzm koncentruje się głównie na obserwacji, z kolei psychologia poznawcza bada procesy psychiczne, myślenie, procesy poznawcze po to, by zyskać pełen obraz ludzkich zachowań i emocji. Jednym z działów psychologii jest psychologia kliniczna, w ramach której diagnozowane są zaburzenia psychiczne - dziedzina ta zajmuje się także ich terapią, a także szeroko pojętym zdrowiem psychicznym. Jej głównym celem są usługi psychologiczne świadczone osobom, które tego potrzebują.

W czym może nam pomóc psychologia

Psychologia jako nauka jest nam w obecnych czasach bardzo potrzebna. Tempo życia i stresujący tryb życia, jaki prowadzi większość ludzi sprawia, że mnóstwo osób nie radzi sobie z problemami, na jakie napotykają. Właśnie wtedy na ratunek przychodzi nam psychologia: rozmowa z terapeutą niejednokrotnie pomaga znaleźć rozwiązanie, na jakie sami byśmy nie wpadli. Psychologia jest również niezbędna w leczeniu chorób natury psychicznej, w tym również tej, która w dzisiejszych czasach jest już chorobą cywilizacyjną - depresji.

Psychologia a psychiatria

Podstawowa różnica między psychologiem a psychiatrą polega na tym, że psycholog nie jest lekarzem, psychiatra natomiast tak, może więc przepisać lekarstwa - jeśli diagnoza tego wymaga. Psychiatra może również skierować pacjenta na psychoterapię, prowadzoną albo przez psychoterapeutę, albo przez psychologa, jeśli ten posiada stosowne uprawnienia.

Redakcja poleca