Kryterium wyszukiwania: "

suplementacja cynku

", znalezionych wyników: 28

Artykuły o "suplementacja cynku"

CYNK - wzmocni odporność, poprawi stan włosów i paznokci
Jeśli brakuje ci cynku w organizmie, to często łapiesz infekcje, nie masz apetytu, jesteś zmęczona, masz kłopoty z koncentracją, wypadają ci włosy i łamią się paznokcie. Większość z nas ma za mało cynku - jest on bowiem w produktach, które jemy zbyt rzadko i w małych ilościach.
ZMA - działanie, dawkowanie i efekty stosowania suplementu
ZMA to odżywka witaminowa, która uzupełnia niedobory cynku, magnezu i witaminy B6. Na utratę tych pierwiastków narażone są zwłaszcza osoby trenujące siłowo. W ich przypadku suplementacja ZMA jest szczególnie ważna, bo prawidłowe stężenie cynku i magnezu w organizmie przekłada się na wyższy poziom testosteronu i szybszą budowę masy mięśniowej.
Suplementy diety po operacjach bariatrycznych. Jak wygląda suplementacja po operacjach bariatrycznych?
Suplementy po operacjach bariatrycznych są niezbędnym składnikiem diety chorego. W czasie operacji część jelita cienkiego została zablokowana, dlatego organizm nie jest w stanie wchłonąć wystarczającej ilości składników odżywczych z pożywienia. W takiej sytuacji niezbędne jest stosowanie suplementów diety, witamin i minerałów aż do końca życia. Sprawdź, jakie suplementy stosować po operacjach bariatrycznych.
7 zasad suplementacji sportowej
Zanim kupisz jakąkolwiek odżywkę, sprawdź, jakie są podstawowe zasady suplementacji sportowej. Dzięki temu unikniesz błędów w dawkowaniu i nie nabierzesz się na chwyty marketingowe stosowane przez producentów. Oto 7 zasad suplementacji, których przestrzeganie gwarantuje najlepsze efekty w przyroście masy mięśniowej i poprawie wyników sportowych.
Orzeszki piniowe (piniole) - właściwości i wartości odżywcze
Orzeszki piniowe (piniole), podobnie jak inne orzechy, posiadają liczne właściwości i wartości odżywcze. Jednak na ich tle wyróżniają się sporą zawartością cynku, który ma pozytywny pływ na męską płodność. To dlatego orzeszki piniowe są uważane za afrodyzjak. Ponadto naukowcy przekonują, że piniole powinny się znaleźć w diecie odchudzającej. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości mają orzeszki piniowe.
Dieta w depresji: zasady odżywiania w profilaktyce i przebiegu depresji
Właściwa dieta w depresji jest nie bez znaczenia, ponieważ istnieje zależność między dietą ubogą w wartościowe składniki a rozwojem tej choroby. Dlatego dieta przy depresji, poprawiająca nastrój i niwelująca apatię, powinna być bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, kwas foliowy, witaminę B12, cynk, selen i żelazo.
Selen nasz dobrodziej - wywiad z prof. Lubińskim
Przez wiele dziesięcioleci selen był uznawany za toksyczny. Dopiero w połowie XX wieku odkryto dobroczynny wpływ tego pierwiastka na organizm człowieka. Teraz wiemy również, że większość Polaków cierpi z powodu niedoboru selenu. A wraz z deficytem selenu rośnie ryzyko wielu chorób, w tym nowotworowych.
Preparaty chelatowane, czyli pierwiastki odżywiające i odtruwające organizm
Preparaty chelatowane dostarczają nam niezbędnych pierwiastków bez niebezpieczeństwa przedawkowania a co za tym idzie - zatrucia. Istnieją bowiem minerały, które łatwo przedawkować, np. cynk czy chrom. Jednak dzięki procesowi chelatowania nie są one szkodliwe i mogą zostać bezpiecznie usunięte z naszego organizmu. Sprawdź, jak działają minerały chelatowe (chelaty) i dlaczego warto je brać.
forum poradnikzdrowie

Suplementacja - jak łączyć, kiedy brać

Witam. Potrzebuje porady nt. tego jak podzielić posiadane suplementy, aby były jak najlepiej przyswajane. OSTERCAL (NutroPharma) - Wapń+Wit.D (węglan wapnia) CHROM ORGANICZNY (Naturell) ...

Naturalna suplementacja, jagody goji i mango - warto?

Witam was. Chciałabym was wypytać, czy słyszał ktoś może o firmie NutriVit Pharm? Sprzedają oni naturalne suplementy na bazie mango i jagód goji ...

Oczyszczanie organizmu z toksyn a cera

Witam. Zdrowa i urozmaicona dieta jest jak najbardziej wskazana przy różnego rodzaju problemach zdrowotnych. Nie zawsze jednak daje zadowalające efekty - jak same ...

Dieta cud, czy istnieje?

Witam. Odnosząc się do tematu dyskusji - nie istnieje żadna dieta-cud. Tak naprawdę najważniejsze jest wyrobienie w sobie zdrowych nawyków żywieniowych. Należy jednak ...

7 ekspresowych kuracji oczyszczających

Witam. Niezależnie od tego, czy ktoś stosuje jakąś dietę, czynie, warto wspomóc swój organizm odpowiednią suplementacją diety. Ze swojej strony mogę polecić Błonnik ...

Łupież - miej go z głowy! Odpowiada dr Urszula Kozłowska, ekspert head&shoulders

Witam, czy uda mi się pozbyć łupieżu na zawsze? Łupież to stan powracający. Jeśli raz go doświadczysz, istnieje prawdopodobieństwo, że będzie pojawiał się ...

Naturalne sposoby leczenia pęcherza

I to poważnymi, mi na szczęście póki co wystarczy suplementacja, nie mam infekcji i jestem spokojna.

Jak radzić sobie z opryszczką?

Z domowych sposobów zastosuj smarowanie pastą do zębów, maścią cynkową, aloesem, okłady z cebuli lub czosnku. Trzeba pamiętać , że takie specyfiki nie ...
Weganizm – zasady diety wegańskiej. Co mogą jeść weganie?
Weganizm to jedna z odmian radykalnego wegetarianizmu, która zakłada wykluczenie z jadłospisu mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym jaj i nabiału. Co w takim razie mogą jeść weganie? Czy tak restrykcyjna dieta  jest zdrowa?  
Sposoby na przesilenie wiosenne: witaminy, mikroelementy i zioła
Przesilenie wiosenne odczuwasz tym bardziej, im mniej urozmaicona była twoja zimowa dieta. W zimie na talerzu mamy mniej potasu, co teraz skutkuje osłabieniem refleksu i mięśni, natomiast braki magnezu objawiają się rozdrażnieniem, mniejszą odpornością na stresy, bolesnymi skurczami mięśni. Z kolei za nagłe ataki zmęczenia winny jest niedobór żelaza, a wypadanie włosów – cynku. Jak uzupełnić niedobory witamin i minerałów, by pokonać wiosenne przesilenie? Czy zioła są skuteczne w przypadku wiosennego przesilenia?
Kwas D-asparginowy (DAA) - działanie, dawkowanie, skutki uboczne
Kwas D-asparginowy (DAA) reklamowany jest jako booster testosteronu dla mężczyzn, którzy chcieliby zwiększyć masę mięśniową. DAA może powodować jednak dużo skutków ubocznych, zwłaszcza jeśli stosowany jest przez młodych mężczyzn, których gospodarka hormonalna nie jest jeszcze w pełni ukształtowana. Co więcej, badania naukowe nie dowodzą jednoznacznie, że kwas D-asparginowy wpływa na produkcję testosteronu u osób trenujących siłowo, nie wynika z nich też, aby DAA zwiększało masę mięśniową.
Niedoczynność tarczycy: odpowiednia dieta w niedoczynności tarczycy
Niedoczynność tarczycy objawia się ospałością, nadwagą i problemami z koncentracją. Jeśli dokuczają ci te objawy, przebadaj się. Najprawdopodobniej są one spowodowane brakiem hormonów tarczycy, które trzeba uzupełnić farmakologicznie. W niedoczynności tarczycy pomaga też dieta.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.