Kryterium wyszukiwania: "

suplementacja cynku

", znalezionych wyników: 33

Artykuły o "suplementacja cynku"

CYNK - wzmocni odporność, poprawi stan włosów i paznokci
Jeśli brakuje ci cynku w organizmie, to często łapiesz infekcje, nie masz apetytu, jesteś zmęczona, masz kłopoty z koncentracją, wypadają ci włosy i łamią się paznokcie. Większość z nas ma za mało cynku - jest on bowiem w produktach, które jemy zbyt rzadko i w małych ilościach.
7 zasad suplementacji sportowej
Zanim kupisz jakąkolwiek odżywkę, sprawdź, jakie są podstawowe zasady suplementacji sportowej. Dzięki temu unikniesz błędów w dawkowaniu i nie nabierzesz się na chwyty marketingowe stosowane przez producentów. Oto 7 zasad suplementacji, których przestrzeganie gwarantuje najlepsze efekty w przyroście masy mięśniowej i poprawie wyników sportowych.
Selen nasz dobrodziej - wywiad z prof. Lubińskim
Przez wiele dziesięcioleci selen był uznawany za toksyczny. Dopiero w połowie XX wieku odkryto dobroczynny wpływ tego pierwiastka na organizm człowieka. Teraz wiemy również, że większość Polaków cierpi z powodu niedoboru selenu. A wraz z deficytem selenu rośnie ryzyko wielu chorób, w tym nowotworowych.
Suplementy diety po operacjach bariatrycznych. Jak wygląda suplementacja po operacjach bariatrycznych?
Suplementy po operacjach bariatrycznych są niezbędnym składnikiem diety chorego. W czasie operacji część jelita cienkiego została zablokowana, dlatego organizm nie jest w stanie wchłonąć wystarczającej ilości składników odżywczych z pożywienia. W takiej sytuacji niezbędne jest stosowanie suplementów diety, witamin i minerałów aż do końca życia. Sprawdź, jakie suplementy stosować po operacjach bariatrycznych.
ZMA - działanie, dawkowanie i efekty stosowania suplementu
ZMA to odżywka witaminowa, która uzupełnia niedobory cynku, magnezu i witaminy B6. Na utratę tych pierwiastków narażone są zwłaszcza osoby trenujące siłowo. W ich przypadku suplementacja ZMA jest szczególnie ważna, bo prawidłowe stężenie cynku i magnezu w organizmie przekłada się na wyższy poziom testosteronu i szybszą budowę masy mięśniowej.
Preparaty chelatowane, czyli pierwiastki odżywiające i odtruwające organizm
Preparaty chelatowane dostarczają nam niezbędnych pierwiastków bez niebezpieczeństwa przedawkowania a co za tym idzie - zatrucia. Istnieją bowiem minerały, które łatwo przedawkować, np. cynk czy chrom. Jednak dzięki procesowi chelatowania nie są one szkodliwe i mogą zostać bezpiecznie usunięte z naszego organizmu. Sprawdź, jak działają minerały chelatowe (chelaty) i dlaczego warto je brać.
Dieta w depresji: zasady odżywiania w profilaktyce i przebiegu depresji
Właściwa dieta w depresji jest nie bez znaczenia, ponieważ istnieje zależność między dietą ubogą w wartościowe składniki a rozwojem tej choroby. Dlatego dieta przy depresji, poprawiająca nastrój i niwelująca apatię, powinna być bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, kwas foliowy, witaminę B12, cynk, selen i żelazo.
Dieta w zespole policystycznych jajników (PCOS): zasady, produkty wskazane i przeciwwskazane
Zespół policystycznych jajników (PCOS) to choroba, przy której dieta ma bardzo duże znaczenie - ma na celu poprawę gospodarki węglowodanowej i insulinowej, obniżenie poziomu testosteronu, zmniejszenie stanu zapalnego, a ostatecznie przywrócenie regularnych miesiączek i owulacji. Przeczytaj, co można jeść, a czego należy unikać przy zespole policystycznych jajników.
forum poradnikzdrowie

Suplementacja - jak łączyć, kiedy brać

Witam. Potrzebuje porady nt. tego jak podzielić posiadane suplementy, aby były jak najlepiej przyswajane. OSTERCAL (NutroPharma) - Wapń+Wit.D (węglan wapnia) CHROM ORGANICZNY (Naturell) ...

Naturalna suplementacja, jagody goji i mango - warto?

Witam was. Chciałabym was wypytać, czy słyszał ktoś może o firmie NutriVit Pharm? Sprzedają oni naturalne suplementy na bazie mango i jagód goji ...

Jak skutecznie leczyć trądzik?

Polecam krem Linoderm ACNE, który przeznaczony jest dla skóry trądzikowej i łojotokowej. Zawiera tlenek cynku, ekstrakt z pięciornika, olejowy wyciąg z rumianku, niezbędne ...

Ból brzucha i biegunka

u mnie to był IBS( jelito drażliwe) i faktycznie prócz całej gamy zaleceń także suplementacja probiotykiem- biorę lactoral ) pomogła

Grzybica i zapalenie pęcherza jednocześnie - czym leczyć?

Możecie polecić jakieś skuteczne środki na powyższe dolegliwości. Pierwszy raz mnie dopadło zapalenie pęcherza do spółki z grzybicą :/ u mnie sprawdził się ...

AZS czy ktoś bierze Strallergium? Czy szybko działa i czy warto?

proponuję nie działać na chybił- trafił tylko iść na wizytę do dobrego lekarza medycyny naturalnej - on dobierze dietę i ewentualna suplementację , ...

Odchudzanie po 40.

Trening: wyłącznie na świeżym powietrzu, biegam, jeżdżę rowerem i trenuję na tych ostatnio popularnych siłowniach na świeżym powietrzu. Suplementacja: Wyłącznie jeden suplement od ...

Zwalczanie cellulitu w gabinecie

Zmieniłam swoją dietę, regularnie ćwiczę pod okiem trenera ale chciałabym jeszcze do tego dołączyć suplementację, macie jakieś sprawdzone tabletki?
Orzeszki piniowe (piniole) - właściwości i wartości odżywcze
Orzeszki piniowe (piniole), podobnie jak inne orzechy, posiadają liczne właściwości i wartości odżywcze. Jednak na ich tle wyróżniają się sporą zawartością cynku, który ma pozytywny pływ na męską płodność. To dlatego orzeszki piniowe są uważane za afrodyzjak. Ponadto naukowcy przekonują, że piniole powinny się znaleźć w diecie odchudzającej. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości mają orzeszki piniowe.
PESTKI DYNI - wartości odżywcze i właściwości lecznicze
Pestki dyni mają liczne wartości odżywcze, spośród których uwagę zwraca zawartość cynku - są jednym z bogatszych źródeł tego pierwiastka. Dzięki cynkowi pestki z dyni posiadają właściwości lecznicze, które powinni docenić zwłaszcza mężczyźni - poprawiają sprawność seksualną, płodność i mogą być pomocne przy przeroście prostaty. Sprawdź, jakie jeszcze działanie zdrowotne mają pestki z dyni.
Witaminy dla sportowców - czy są skuteczne i kiedy warto je brać?
Witaminy dla sportowców to szeroka gałąź produktów skierowanych do osób, które z powodu dużych obciążeń treningowych potrzebują dodatkowych źródeł witamin i minerałów. Coraz chętniej sięgają po nie sportowcy-amatorzy z nadzieją, że preparaty witaminowe pomogą im w szybszym tempie zbudować masę mięśniową lub zregenerować się po treningu. Czy słusznie? Kiedy suplementacja witaminami jest potrzebna? Czy sztuczne witaminy są dobrze przyswajalne przez organizm?
Suplementy diety: jak skutecznie i bezpiecznie je przyjmować?
Suplementy diety: czy są zdrowe, jakie mają działanie i jaka jest o nich nasza wiedza? Jakie suplementy diety i jak często przyjmują Polacy, jakie mają o nich opinie? Odpowiedzi na te pytania portal poradnikzdrowie.pl poszukiwał razem z miesięcznikiem "Zdrowie". Co ujawnił przygotowany przez nas raport?
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.