stres a zdrowie

Stres jest bardzo szerokim pojęciem. Już dziś wiadomo, że wpływa on nie tylko na psychikę, ale także na ludzki organizm. Stres towarzyszy nam w życiu codziennym, lecz z różną siłą. Odpowiednie nasile…

Już blisko rok cały świat zmaga się z pandemią koronawirusa, jest to wyjątkowo trudny nie tylko ze względu na ryzyko zachorowania i konieczność przestrzegania obostrzeń, ale również z uwagi na nasze …

Jak prowadzić zdrowy styl życia? Wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad, by cieszyć się dobrym samopoczuciem i zapobiec rozwojowi wielu groźnych chorób. Przede wszystkim należy dbać o odpowi…

Wizyta u lekarza bez kolejki, a nawet wychodzenia z domu o dowolnej porze? Brzmi jak niemożliwe do spełnienie marzenie i wyobrażenie o idealnej służbie zdrowia? Medycyna idzie z duchem czasu i za pom…

Coraz częściej praca pochłania nas bez reszty. Ciągle o niej myślimy i stresujemy się z jej powodu, co negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Co jest powodem stresu w pracy i kto cierpi z jego powodu na…