Kryterium wyszukiwania: "

produkty lekkostrawne

", znalezionych wyników: 116
Produkty lekkostrawne

Produkty lekkostrawne

Produkty lekkostrawne to takie artykuły spożywcze, które nie pozostają długo w żołądku, nie wywołują wzdęć ani gazów. Produkty lekkostrawne stosowane są zazwyczaj w chorobach układu pokarmowego. Należą do nich młode i delikatne warzywa (marchewka, buraki, fasolka szparagowa, młody groszek, szparagi, pomidory bez skórki, sałata) dojrzałe owoce, pieczywo białe i typu Graham, przetwory mleczne, jaja, drobne kasze i ryż, chude ryby (sola, dorsz, sandacz). Potrawy powinne być gotowane w wodzie lub na parze.

Produkty ciężkostrawne

Kapusta, kalafior, brukselka, groch, soja, soczewica, grzyby, czosnek, cebula, pełnoziarniste pieczywo, grube kasze, napoje gazowane i mocna kawa oraz ostre przyprawy. Potrawy tłuste, smażone i wędzone.

Artykuły o "produkty lekkostrawne"

Dieta lekkostrawna: zasady
Każdy zna to uczucie. Raz na jakiś czas odczuwamy bóle żołądka, zgagę, często biegamy do toalety. Wówczas zamiast zmienić dietę sięgamy po tabletki, kropelki i zawiesiny. Choroby żołądka, stany niestrawności i biegunki są najczęściej spotykanymi problemami zdrowotnymi. Pomoże dieta łatwostrawna.
Przy przeziębieniu nie trzeba stosować szczególnej diety, ale warto zadbać o to, aby domowe posiłki były lekkostrawne i spożywane regularnie.
Dieta na ból żołądka, zgagę, nudności i biegunkę
Zwykle nie zastanawiamy się zbytnio, jak jemy. Czas refleksji przychodzi, gdy zaczynamy odczuwać dolegliwości żołądkowe. Chociaż boli cię żołądek, w przełyku pali zgaga, odczuwasz nudności, masz mdłości i biegasz do toalety to coś trzeba jeść. Co jeść? Jaka powinna być dieta na ból żołądka, zgagę, nudności i biegunkę?
5 grup produktów roślinnych niezbędnych dla biegaczy
Biegacz weganin, wegetarianin, lub po prostu - będący na diecie roślinnej, może osiągać równie dobre wyniki, jak ten, który nie rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Zbilansowana dieta roślinna opiera się na pięciu podstawowych grupach produktów, które są w stanie dostarczyć organizmowi wszystkich składników odżywczych (m.in. białka, żelaza) i siły do zwiększonego wysiłku fizycznego. Autorzy książki "Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin" - dwoje biegaczy i dietetyk podpowiadają, jak robić to zdrowo i pysznie.
GRYPA ŻOŁĄDKOWA - DIETA. Jaka powinna być dieta w GRYPIE ŻOŁĄDKOWEJ?
Dieta przy grypie żołądkowej jest konieczna. Na początku grypy żołądkowej trudno cokolwiek przełknąć. Potem dieta powinna być lekkostrawna, bo grypa jelitowa narusza błonę śluzową przewodu pokarmowego. Pokarmy wprowadzamy powoli i stopniowo. Jak poradzić sobie z grypą żołądkową?
Twoja dieta w ciąży musi być odpowiednio przemyślana. W końcu tym, co sama jesz, żywi się również rozwijający się płód, a przecież chcesz, by dziecko było jak najzdrowsze. Sprawdź, jakie produkty są bogate w cenne dla ciąży substancje, a jakich powinnaś jako opiekuńcza przyszła mama unikać.
DIETA przy RAKU TRZUSTKI - co można jeść? Produkty zalecane i niewskazane
Dieta przy raku trzustki zależy m.in. od stopnia zaawansowania choroby i etapu leczenia. Prawidłowo ułożona dieta przy nowotworze trzustki wspomoże obciążony chorobą i często agresywną terapią narząd, a co za tym idzie - zwiększy szanse na wyleczenie. Sprawdź, jakie są zasady diety przy raku trzustki, co można, a czego nie powinno się jeść.
Co kryją w sobie produkty o egzotycznych nazwach
Czasami wchodzisz do sklepu i na półce widzisz produkt o dziwnie brzmiącej, egzotycznej nazwie. Nie wiesz, co to właściwie jest, co zawiera i jak może urozmaicić twój codzienny jadłospis.
forum poradnikzdrowie

Produkty Light - Czy są nam potrzebne ?

Witam, Jako, że jestem tu nowy chciałbym się przedstawić. Nazywam się Sebastian i jestem dietetykiem. Będę zaglądał tu częściej i chętnie odpowiem na ...

Produkty w ciąży

Przyszłe mamusie! Piszemy najlepsze według nas: a) diety w ciąży (składniki, konkretne potrawy, etc.) b) kosmetki, c) witaminy i suplementy; d) kwas foliowy ...

Ekologiczne produkty spożywcze dla dzieci

Nie chcę karmić dzieci tymi sztucznymi chemicznymi kaszkami i szukam czegoś naturalnego, najlepiej z certyfikatem ekologicznym: kaszki, mleka. Możecie coś polecić?

Produkty do pielęgnacji okolic intymnych.

Od dawna stosuję Lactacyd i nigdy niczego innego nie próbowałam. Do tej pory się nie zawodziła, ale szukam alternatywy. Jaki żel do higieny ...

Zęby białe jak śnieg - jakie sposoby na wybielanie zębów?

A ja się już wyleczyłam z pomysłów na wybielanie zębów:) Odradzam wszelkie produkty do wybielania, które można kupić na własną rękę i które ...

Hashimoto: tarczyca pracuje przeciw sobie

Witam wszystkich. Znalazłam się na tym forum przypadkiem, bo ja na tą chorobę z tego co mi wiadomo akurat nie choruję choć podejrzewam ...

Jak skutecznie leczyć trądzik?

A ja polecam unikać takich modnych oczyszczających żeli. Najgorze jeśli są z drobinkami peelingującymi. Jesli chcecie zrobic sobie peeling to jedynie enzymatyczny bo ...

Nietrzymacie moczu - odparzenia

to racja. Żadne produkty nie poradzą sobie jeśli na dłuższą metę nie zadbamy o komfort ich użytkowników. Pozostawione same sobie na kilkanaście godzin ...
Dieta lekkostrawna to dieta lecznicza, którą można stosować w przebiegu wielu chorób. Jej celem jest odciążenie układu pokarmowego przy jednoczesnym dostarczeniu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dieta lekkostrawna: zasady Podstawową zasadą diety lekkostrawnej jest wykluczenie z jadłospisu produktów tłustych (w tym smażonych), wzdymających, ostro przyprawionych, zawierających duże ilości błonnika oraz wszystkich innych, które wymagają długiego ...
Jak szybko przygotować lekki, smaczny obiad dla kobiety w ciąży
Zarówno w ciąży, jak i w pierwszym okresie po urodzeniu dziecka najlepiej komponować obiad z potraw, które nie zalegają w żołądku, nie drażnią i nie powodują zgagi. Jeśli nie lubisz gotować lub nie masz czasu, by spędzać w kuchni wiele godzin, podpowiadamy, jakie zupy i drugie dania - lekkostrawne i pożywne - można szybko i łatwo przygotować.
Leczenie chorego można wspomagać odpowiednią dietą. Potrawy przygotowywane dla chorych leżących muszą być półpłynne i lekkostrawne. Z diety osoby leżącej wyeliminować należy ciemne pieczywo, grube makarony i kaszę gryczaną. Warto zaopatrzyć się w przenośne stoliki i odpowiednie naczynia, usprawniające podawanie posiłków osobie obłożnie chorej.
Dieta przy biegunce. Co jeść, gdy masz biegunkę?
Dieta przy biegunce powinna być lekkostrawna i bogata w rozpuszczalne frakcje błonnika pokarmowego, który wiąże wodę w jelicie grubym i zagęszcza treść pokarmową. Ważnym elementem diety przy biegunce jest także odpowiednia podaż wody i soków, które uzupełnią niedobór płynów i wyrównają poziom elektrolitów w organizmie. Sprawdź, jak powinna być skomponowana dieta przy biegunce i co jeść, gdy masz biegunkę.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.