Kryterium wyszukiwania: "

probiotyki

", znalezionych wyników: 133
Probiotyki

Probiotyki. Co to są probiotyki?

Probiotyki to pożyteczne bakterie, które bytują na przykład w przewodzie pokarmowym lub w pochwie tworząc przyjazną, sprzyjająca zdrowiu florę bakteryjną. Bakterie probiotyczne usprawniają trawienie i poprawiają odporność. Probiotyki są niezbędne po kuracji antybiotykowej i w stanach infekcji pochwy.

Probiotyki. Jakie bakterie są probiotykami

W jelitach i jamie ustnej ludzi obojga płci oraz w pochwie kobiety żyje mnóstwo szczepów bakterii. Ale najlepiej przebadanymi są dwa gatunki: Bifidobactericum oraz Lactobacillus. Obydwa biora udział w tzw. fermentacji mlekowej.

Probiotyki. Co dają nam probiotyki

Choć wiele jest bakterii probiotycznych ich działanie na organizm człowieka nie jest do końca zbadane. Mówi się, że odbudowują one prawidłową mikroflorę jelit po antybiotykoterapii i biegunce, łagodzą biegunki rotawirusowe oraz dolegliwości związane ze zmianą wody i pożywienia (biegunka podróżnych). Korzystnie wpływają w przypadku wzdęć i zaparć. Istnieją badania wskazujące, że bakterie probiotyczne, które są naturalnym konkurentem bakterii Helicobakter pylori powodującej wrzody żołądka, mogą zastąpić antybiotyki w jej zwalczaniu. Poza tym probiotyki, zwłaszcza Lactobacillus, przywracają prawidłową florę bakteryjną w pochwie kobiety.

Gdzie znajdziemy probiotyki

Probiotyki występują w fermentowanych przetworach mlecznych, np. jogurtach i kefirach. Zdarza się, że naturalne bakterie probiotyczne powodujące fermentację wspomagane są przez dodanie żywych kultur bakterii, np. w jogurtach probiotycznych czy mleku acidofilnym. Zdania co do skuteczności działania tych probiotyków są podzielone. Mówi się, że bakterie probiotyczne z przetworów mlecznych nie przeżywają podróży przez kwaśne środowisko żołądka i nie mogą skolonizować jelit. Inni naukowcy, lekarze i dietetycy, są zdecydowanymi orędownikami spożywania jogurtów.

Jak stosować probiotyki

Lekarze za najskuteczniejszy sposób stosowania probiotyków uważają zażywanie probiotyków medycznych kupowanych w aptekach. Zamknięte są w specjalnych nośnikach, w których docierają do jelit lub podawne są w formie kapsułek i czopków miejscowo, n. do pochwy.   

Artykuły o "probiotyki"

Lista naturalnych probiotyków: jogurty, kiszonki, kwas chlebowy
Lista naturalnych probiotyków, czyli produktów zawierających dobre bakterie nie jest długa. W znaczącej większości są to produkty łatwo dostępne. Najważniejsza jest ich jakość: tylko własne kiszonki będą probiotykami. Podobnie jest z jogurtami – najlepsze są te z najmniejszą ilością składników.
Dieta bogata w produkty mleczne może zastąpić probiotyki kupowane w aptece. Aby wzmocnić organizm, w trakcie leczenia trzeba jeść więcej owoców i warzyw niż zazwyczaj, bo to one są naturalnymi probiotykami. Sprawdź, które produkty będą pomocne w szybkim powrocie do formy.  
KISZONKI to najlepszy PROBIOTYK
Kiszona kapusta czy ogórki to nie tylko porcja witamin, których brakuje nam w chłodniejszych porach roku, ale też naturalny probiotyk - ponieważ zawierają bakterie kwasu mlekowego.

Wideo o "probiotyki"

Probiotyki - Zapytaj eksperta

Probiotyk może być stosowany przez cały okres ciąży, ale po konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę, który ocenia, czy jest potrzeba, aby go stosować oraz czy nie ma objawów przedawkowania.

Probiotyki odbudowują naturalną florę bakteryjną. Antybiotyk to broń, która rozprawia się z chorobotwórczymi drobnoustrojami, ale niszczy także naturalne środowisko bakteryjne człowieka. Są jednak proste sposoby, by szybko wrócić do formy i zmniejszyć uboczne działanie leku.  
PROBIOTYKI - właściwości lecznicze, rodzaje i źródła
Probiotyki, czyli tzw. dobre bakterie, mają potwierdzone licznymi badaniami właściwości lecznicze - wspomagają m.in. leczenie biegunek, alergii, atopii, chorób zapalnych jelit i wątroby, wzmacniają odporność organizmu. Probiotyki występują naturalnie w niektórych produktach spożywczych oraz są dostępne jako suplementy diety. Aby szczep bakterii został uznany za probiotyczny, musi spełniać szereg wymagań.
Co jest lepsze w czasie antybiotykoterapii: synbiotyk czy probiotyk?
W trakcie antybiotykoterapii warto stosować tzw. osłonę, czyli  preparaty z przyjaznymi bakteriami probiotycznymi. To stosunkowo proste działanie profilaktyczne, pomaga uchronić się przed niekorzystnymi skutkami  antybiotykoterapii takimi jak: biegunka lub spadek odporności.
ŻYWNOŚĆ FUNKCJONALNA - które produkty zasługują na to miano
Coraz więcej produktów spożywczych reklamowanych jest jako żywność funkcjonalna, czyli taka która oprócz funkcji odżywczej wywiera dodatkowo korzystny wpływ na organizm człowieka - podnosi odporność, wspomaga trawienie, obniża poziom złego cholesterolu, chroni przed infekcjami. Tymczasem jedynie 5-10 proc. spełnia warunki żywności funkcjonalnej i rzeczywiście zasługuje na to miano.
forum poradnikzdrowie

Jedz probiotyki

ostatnio duzo czytam i okazuje sie ze te wszystkie informacje nam podawane sa bardzo sprzxeczne i wykluczaja sie nawzajem. ostanio duzo slychac o ...

Jak wzmocnić odporność

A co powiecie na probiotyki ? Czy odporności nie wzmacnia sie ,nie poprawia poczynajac od porzadków ze swoimi jelitami ? Czy to jest ...

Leśniowskiego-Crohna

To bardzo trudna choroba do zaleczenia, ja mam na "szczęście" wrzodziejące zapalenie jelita grubego i jakoś sobie radzę, znalazłam kilka sposobów mi pomagają ...

ciąża - grzybica pochwy i nie tylko ...

co do ciazy, to najlepiej zrobic test ciazowy z moczu, szybki i niedrogi, a jesli podejrzewasz powrot grzybicy pochwy, to najlepiej jesli udasz ...

czerwone plamki na penisie

No najwyraźniej jakaś infekcja i bardzo możliwe, że jesteś uczulony na gumkę np. albo na przepisany antybiotyk grzyb był odporny. Zarazić się możesz ...

KONKURS! Do wygrania dermokosmetyki od marki Ziaja Med

Mam atopowe zapalenie skóry, które zimą znacznie się nasila. Myślę, że jednym z czynników na to wpływających jest duża różnica temperatur – z ...

Jak nie dać się grypie i przeziębieniu?

Podajecie może dzieciom probiotyki na wzmocnienie odporności, ponoć przynosi to efekty?

Jak zwiększyć odporność swojego organizmu?

U nas z kolei kuracja probiotykiem przynosi efekty, dzieciom podaję acidolac junior już drugi miesiąc.
Nasz przewód pokarmowy to fantastyczny mikroświat, w którym każda bakteryjna społeczność, każdy szczep ma swoje miejsce i przypisaną sobie funkcję. To właśnie mikrobiom - tryliony żyjących w nas bakterii. Jednak typowa zachodnia dieta i przesadnie sterylny styl życia prowadzą do wyginięcia części pożytecznych bakterii zamieszkujących nasze jelita. A rola owych bakterii jest nie do przecenienia - chronią nas przed inwazją drobnoustrojów chorobotwórczych. O tym, jak odbudować swój mikrobiom, pisze Robynne Chutkan w książce "Dobre bakterie" (wydawnictwo Feeria).
Probiotyki – drobnoustroje które leczą i pomagają podnieść odporność
Słowo probiotyk oznacza po grecku dla zdrowia. Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia probiotyki to żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza. Probiotykami są więc tylko te szczepy pałeczek kwasu mlekowego z rodzaju Lactobacillus, Bifidobacterium i drożdży probiotycznych (Saccharomyces boulardii), które mają udowodnione w badaniach klinicznych działanie prozdrowotne.
Zdrowa żywność - cała prawda o tym, czy zdrowa żywność służy zdrowiu
W sklepach przybywa tzw. zdrowej żywności, która – jak twierdzą jej producenci – wyjątkowo korzystnie wpływa na kondycję naszego organizmu i zdrowie. Czy te obietnice mają naukowe podstawy czy są zwykłym marketingiem? Sprawdź, czy probiotyki rzeczywiście podnoszą odporność, a kawa odchudza.
Jak wzmocnić organizm PO CHOROBIE
Wyleczyć chorobę to jedno, a drugie - często zadanie trudniejsze niż pierwsze - to szybko odzyskać formę. Zwłaszcza, gdy brałaś antybiotyki. Po chorobie trzeba wzmocnić organizm. Pomoże w tym odpowiednia dieta, która uzupełni florę bakteryjną jelit, a także braki witamin i minerałów.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.