Kryterium wyszukiwania: "

potrawy odchudzające

", znalezionych wyników: 240

Artykuły o "potrawy odchudzające"

Przepisy na potrawy z KASZY
Wbrew powszechnej opinii kasze nie tuczą, za to mają wiele wartości odżywczych i dają uczucie sytości. Mają niewiele tłuszczu, więc odpowiednio przyrządzone są cennym składnikiem diety odchudzającej. Warto wypróbować przepisy na dania z kaszą.
Lekkostrawna Wigilia czyli odchudzanie potraw wigilijnych
Dania wigilijne, choć postne, wcale nie są niskokaloryczne, co więcej - ryby i bigosy są ciężkostrawne. Jeśli przedobrzysz z ich ilością odczujesz efekty przejedzenia. Lekarze alarmują: na skutek braku umiarkowania w jedzeniu i piciu, podczas świąt rośnie liczba zawałów, zapaleń woreczka żółciowego i udarów mózgu. Jak przygotować lekkostrawne dania wigilijne?
Dziczyzna: rodzaje i przepisy. Jak przyrządzić dziczyznę?
Dziczyzna ma szlachetny smak i niepowtarzalny aromat. Jest zdrowsza od mięsa zwierząt hodowlanych, bo chudsza i nieskażona chemią. Przyrządzanie dziczyzny, wbrew pozorom, nie jest skomplikowane. Poznaj więc rodzaje dziczyzny, przepisy na dziczyznę i przeczytaj, jaką historię ma przygotowywanie tego mięsa.
Świąteczne przepisy Weight Watchers®
Francuzi mają swoje Bouche de Nöel, Hiszpanie keks ze schowanymi wewnątrz monetami, Brytyjczycy „Świąteczny Pudding”, my mamy karpia, zupę grzybową, barszcz wigilijny, pierogi, itd. Niezależnie od naszego pochodzenia, tradycji, szerokości geograficznej, święta zawsze są czasem pełnym kulinarnych pokus dla każdej odchudzającej się osoby.
Dieta 1000 kalorii: przepisy kulinarne dla odchudzających się. Co jeść, żeby schudnąć?
Będąc na diecie 1000 kalorii często może nas męczyć to samo pytanie: co powinna jeść osoba odchudzająca się, by nie była wiecznie głodna i mogła szybko schudnąć. Oto kilka przepisów na potrawy, które pomogą przyspieszyć przemianę materii i spalić zbędną tkankę tłuszczową.
Wielkanoc na diecie. Lekkostrawne potrawy wielkanocne
Co zrobić, żeby wielkanocne potrawy były lekkostrawne? Wystarczy zamienić wieprzowinę na indyka, a majonez na jogurt z koperkiem i odrobiną musztardy. Dietetycy przestrzegają, że problem z zachowaniem diety w czasie Świąt wynika nie z ilości potraw, ale z wielkości porcji. Lepiej pozostawić lekki niedosyt. Uczucie przesycenia odbiera radość Wielkanocy.
Wielkanoc w wersji light. Jak odchudzić potrawy wielkanocne?
Wielkanoc to święta, w czasie których trudno jest powstrzymać się od jedzenia dań, kuszących nie tylko smakiem, ale i wyglądem. Jednak jest i na to sposób - można odchudzić potrawy, aby były mniej kaloryczne, a potem śmiało je próbować! Jak odchudzić świąteczne menu?
Lekkostrawne dania wigilijne. Potrawy wigilijne mogą być niskokaloryczne
Lekkostrawne dania wigilijne to świetny pomysł nie tylko dla tych, którym zdrowie nie pozwala sięgać po tradycyjne potrawy wigilijne. Wigilia i Boże Narodzenie w wersji light wyjdzie nam wszystkim na zdrowie. Sprawdź, jak przyrządzić potrawy na lekkostrawne święta.
forum poradnikzdrowie

Od kiedy różne potrawy dla małych dzieci?

no właśnie, mam 8miesięcznego synka. zastanawiam się, czy można mu podawać np, rybkę z puszki? sprawdzalem sklad roznych takich produktow i jak narazie ...

Grill i potrawy z grila - czy są zdrowe?

Witam! Czy grillujecie? Czy staracie się by potrawy z grilla były jak najzdrowsze, czy może nie zwracacie na to uwagi? Zapraszam do dyskusji.

Ból kolan

Kto tutaj mówi, że warzywa zawierają kolagen? Jeśli chodzi o dietę, to wprowadzają ją chorzy ludzie. Ból w kolanach, to brak kolagenu. Będzie ...

Odchudzanie przez ograniczenie tłuszczu i pytanie

Gotować to można na wszystkim, jednak do odchudzania to tylko ruch. Niestety, nawet najzdrowsze potrawy nie spowodują spadku tkanki tłuszczowej, ponieważ organizm ludzki ...

Dieta zgodna z grupą krwi

Ostatnio również trafiłem na ciekawy artykuł http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/odchudzajace/dieta-zgodna-z-grupa-krwi_36589.html Podane są tam zalecane i niezalecane produkty dla danej grupy krwi. Polecam poczytać ;)

SÓL. Co zamiast soli?

Można zastąpić sól, oby nie chemicznymi przyprawami/dodatkami. Najgorzej jak osoba gotująca w domu, przesala zawsze potrawy i wszyscy się do tego smaku przyzwyczają, ...

Dieta 3D Chili?

Pewnie, naturalność zawsze górą. Oczywiście tabletki czasami brać trzeba,. ale jeśli najpierw bedziemy się zdrowo, naturalnie odżywiać i wspomożemy tym samym nasze komórki, ...

Schudłam w 2 tyg - 20 kg przyjemna dieta emilly

Tylko gotowane lekkostrawne i nie wzdym ajace potrawy zrobią cuda sama się zdziwisz.slodycze zastąp biszkopt ami i galaretka owocowa
Zdrowa dieta: szkodliwe POŁĄCZENIA potraw i składników
Biały ser, ryby, warzywa to zdrowe składniki, które powinny się znaleźć w każdej diecie. Jednak w połączeniu z pewnymi produktami, również bogatymi w substancje odżywcze, mogą stać się bezwartościowe albo, co gorsza, szkodliwe. Poznaj niekorzystne połączenia potraw, których lepiej unikać.
Dietetyczne dania wigilijne, czyli jak „odchudzić” wigilijne potrawy?
Dania wigilijne, choć postne, zwykle mają dużo kalorii. Jak „odchudzić” wigilijne potrawy, by mogły je zjeść również osoby będące na diecie? Wystarczy, że odpowiednio zmodyfikujesz świąteczne przepisy i podczas przygotowywania tradycyjnych potraw wigilijnych zastąpisz niektóre kaloryczne składniki tymi mniej tuczącymi. Podpowiadamy, jak przyrządzić dietetyczne dania wigilijne.
Zmiana nawyków żywieniowych kluczem do ODCHUDZANIA
Gdyby odchudzanie było proste, każdy miałby sylwetkę Wenus lub Apolla. Ale to wielki trud, który wymaga silnej motywacji, konsekwencji i uporu w dążeniu do celu. Skuteczne odchudzanie oznacza zmianę nawyków żywieniowych i regularne ćwiczenia. Jednym słowem trzeba zmienić styl życia na bardziej aktywny.
Dieta białkowa. Potrawy, które możesz jeść w trakcie diety białkowej - PRZEPISY
Przepisy na potrawy, które pozwala ci jeść dieta białkowa nie są skomplikowane, ale należy wykluczyć z nich wszystkie niedozwolone w tej diecie odchudzającej produkty. Większość przepisów, z których korzystasz na co dzień, możesz przystosować do wymagań diety białkowej. Możesz też wykorzystać nasze przepisy na potrawy dla osób na diecie białkowej.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.