Kryterium wyszukiwania: "

potrawy odchudzające

", znalezionych wyników: 177

Artykuły o "potrawy odchudzające"

Dieta widelcowa to dieta odchudzająca, w trakcie której obowiązuje tylko jedna zasada: podczas kolacji na stole mogą znaleźć się tylko te potrawy, które uda się spożyć za pomocą widelca. Dieta widelcowa: zasady Według twórcy diety tylko w ten sposób można ograniczyć spożywanie potraw bogatych w tłuszcze i cukry, które, zjedzone wieczorem, nie zostają strawione, tylko ...
Dieta 1500 kcal to zbilansowana dieta odchudzająca, w związku z tym może ją stosować większość osób planujących redukcję masy ciała. Dieta 1500 kcal dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, dzięki czemu skutecznie, trwale i bez negatywnych skutków dla zdrowia pozwala pozbyć się bezpowrotnie zbędnych kilogramów. Dieta 1500 kcal: ile schudniesz? Stosowanie diety 1500 kcal w ...
Dieta 1000 kalorii: przepisy kulinarne dla odchudzających się. Co jeść, żeby schudnąć?
Będąc na diecie 1000 kalorii często może nas męczyć to samo pytanie: co powinna jeść osoba odchudzająca się, by nie była wiecznie głodna i mogła szybko schudnąć. Oto kilka przepisów na potrawy, które pomogą przyspieszyć przemianę materii i spalić zbędną tkankę tłuszczową.
Dieta IGpro: na czym polega? Ile można schudnąć?
Dieta IGpro to dieta odchudzająca, która bazuje na piramidzie żywieniowej oraz indeksie glikemicznym. Dzięki temu można szybko i bez uczucia głodu pozbyć się zbędnych kilogramów, a dodatkowo poprawić ogólny stan zdrowia. Dieta IGpro zmniejsza bowiem ryzyko rozwoju cukrzycy i nadciśnienia. Sprawdź, jakie są zasady diety IGpro i ile można na niej schudnąć.
Wielkanoc na diecie. Lekkostrawne potrawy wielkanocne
Co zrobić, żeby wielkanocne potrawy były lekkostrawne? Wystarczy zamienić wieprzowinę na indyka, a majonez na jogurt z koperkiem i odrobiną musztardy. Dietetycy przestrzegają, że problem z zachowaniem diety w czasie Świąt wynika nie z ilości potraw, ale z wielkości porcji. Lepiej pozostawić lekki niedosyt. Uczucie przesycenia odbiera radość Wielkanocy.
Odchudzanie nad morzem? Chcesz schudnąć i zastanawiasz się, jakie wczasy odchudzające wybrać? Sprawdź, które zabiegi odchudzające i wyszczuplające oferuje wyjazd nad morze. Szczególnie polecana jest thalassoterapia z wykorzystaniem alg i wody morskiej, charakterystyczna dla klimatu nadmorskiego.
Wielkanoc w wersji light. Jak odchudzić potrawy wielkanocne?
Wielkanoc to święta, w czasie których trudno jest powstrzymać się od jedzenia dań, kuszących nie tylko smakiem, ale i wyglądem. Jednak jest i na to sposób - można odchudzić potrawy, aby były mniej kaloryczne, a potem śmiało je próbować! Jak odchudzić świąteczne menu?
Świąteczne przepisy Weight Watchers®
Francuzi mają swoje Bouche de Nöel, Hiszpanie keks ze schowanymi wewnątrz monetami, Brytyjczycy „Świąteczny Pudding”, my mamy karpia, zupę grzybową, barszcz wigilijny, pierogi, itd. Niezależnie od naszego pochodzenia, tradycji, szerokości geograficznej, święta zawsze są czasem pełnym kulinarnych pokus dla każdej odchudzającej się osoby. 
forum poradnikzdrowie

Od kiedy różne potrawy?

no właśnie, mam 8miesięcznego synka. zastanawiam się, czy można mu podawać np, rybkę z puszki? sprawdzalem sklad roznych takich produktow i jak narazie ...

Dieta dla grubasów

Hej dziewczynki ostatnio spotkałam znajomą i nie mogłam uwierzyć własnym oczom! Z porządnej grubaski stała się zgrabniutką i delikatną dziewczyną! Byłam w szoku ...

Jak chudnąć jedząc białko

Witam, Nie mam zwyczaju komentować postów, wypowiedzi artykułów jednakże czytając poniższe zastanawiam się dlaczego ludzie szukają diet a nie stworzą sami własnej. Zarzywajcie ...

Dieta kopenhaska - przyspieszanie przemiany materii

jestem 6 dzień na diecie właściwie nie wiem czy schudłam bo się nie ważę poczekam do końca :) moim problemem jest to ze ...

Chińska dieta pięciu przemian

To co piszesz to jest bzdura. Nie jest ważne od jakiego smaku zaczynamy gotowanie, najczęściej jest to gorzki / wrząca woda/ i słodki ...

Odchudzająca siła czerwonej herbaty

A ja dowiedziałam się na dniach herbaty które obecnie trwają że herbata każda może nam pomóc w dochudzaniu tylko musimy ją pić razem ...

Dieta Protal - dieta bialkowa

ja czuje sie swietnie,po 10 dniach schudlam 4 kg niechodze glodna,skory nie mam sflaczałej,dieta rewelacja i zamierzam ja tak dlugo stosowac az osiagne ...

Odchudzanie w okresie menopauzy

No to nie masz jakiejś dużej nadwagi. Pewnie musisz po prostu przestrzegać zdrowej diety, czyli odstawić słodkie i tłuste potrawy, jeść dużo warzyw, ...
Odchudzanie - jak zdrowo schudnąć
Jedynym sposobem na schudnięcie jest ograniczenie jedzenia, zmiana diety i zwiększenie aktywności fizycznej. Wspomagacze odchudzania w postaci herbatek czy tabletek odchudzających nie zdziałają nic bez twojego wysiłku. Sprawdź, jak zdrowo schudnąć.
Lekkostrawna Wigilia czyli odchudzanie potraw wigilijnych
Dania wigilijne, choć postne, wcale nie są niskokaloryczne, co więcej - ryby i bigosy są ciężkostrawne. Jeśli przedobrzysz z ich ilością odczujesz efekty przejedzenia. Lekarze alarmują: na skutek braku umiarkowania w jedzeniu i piciu, podczas świąt rośnie liczba zawałów, zapaleń woreczka żółciowego i udarów mózgu. Jak przygotować lekkostrawne dania wigilijne?
Dieta białkowa. Potrawy, które możesz jeść w trakcie diety białkowej - PRZEPISY
Przepisy na potrawy, które pozwala ci jeść dieta białkowa nie są skomplikowane, ale należy wykluczyć z nich wszystkie niedozwolone w tej diecie odchudzającej produkty. Większość przepisów, z których korzystasz na co dzień, możesz przystosować do wymagań diety białkowej. Możesz też wykorzystać nasze przepisy na potrawy dla osób na diecie białkowej.
Dietetyczne dania wigilijne, czyli jak „odchudzić” wigilijne potrawy?
Dania wigilijne, choć postne, zwykle mają dużo kalorii. Jak „odchudzić” wigilijne potrawy, by mogły je zjeść również osoby będące na diecie? Wystarczy, że odpowiednio zmodyfikujesz świąteczne przepisy i podczas przygotowywania tradycyjnych potraw wigilijnych zastąpisz niektóre kaloryczne składniki tymi mniej tuczącymi. Podpowiadamy, jak przyrządzić dietetyczne dania wigilijne.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.