Kryterium wyszukiwania: "

potrawy odchudzające

", znalezionych wyników: 193

Artykuły o "potrawy odchudzające"

Dieta 1000 kalorii: przepisy kulinarne dla odchudzających się. Co jeść, żeby schudnąć?
Będąc na diecie 1000 kalorii często może nas męczyć to samo pytanie: co powinna jeść osoba odchudzająca się, by nie była wiecznie głodna i mogła szybko schudnąć. Oto kilka przepisów na potrawy, które pomogą przyspieszyć przemianę materii i spalić zbędną tkankę tłuszczową.
Dieta IGpro: na czym polega? Ile można schudnąć?
Dieta IGpro to dieta odchudzająca, która bazuje na piramidzie żywieniowej oraz indeksie glikemicznym. Dzięki temu można szybko i bez uczucia głodu pozbyć się zbędnych kilogramów, a dodatkowo poprawić ogólny stan zdrowia. Dieta IGpro zmniejsza bowiem ryzyko rozwoju cukrzycy i nadciśnienia. Sprawdź, jakie są zasady diety IGpro i ile można na niej schudnąć.
Odchudzanie nad morzem? Chcesz schudnąć i zastanawiasz się, jakie wczasy odchudzające wybrać? Sprawdź, które zabiegi odchudzające i wyszczuplające oferują SPA nad morzem. Szczególnie polecana jest thalassoterapia z wykorzystaniem alg i wody morskiej, charakterystyczna dla klimatu nadmorskiego.
Wielkanoc na diecie. Lekkostrawne potrawy wielkanocne
Co zrobić, żeby wielkanocne potrawy były lekkostrawne? Wystarczy zamienić wieprzowinę na indyka, a majonez na jogurt z koperkiem i odrobiną musztardy. Dietetycy przestrzegają, że problem z zachowaniem diety w czasie Świąt wynika nie z ilości potraw, ale z wielkości porcji. Lepiej pozostawić lekki niedosyt. Uczucie przesycenia odbiera radość Wielkanocy.
Wielkanoc w wersji light. Jak odchudzić potrawy wielkanocne?
Wielkanoc to święta, w czasie których trudno jest powstrzymać się od jedzenia dań, kuszących nie tylko smakiem, ale i wyglądem. Jednak jest i na to sposób - można odchudzić potrawy, aby były mniej kaloryczne, a potem śmiało je próbować! Jak odchudzić świąteczne menu?
Świąteczne przepisy Weight Watchers®
Francuzi mają swoje Bouche de Nöel, Hiszpanie keks ze schowanymi wewnątrz monetami, Brytyjczycy „Świąteczny Pudding”, my mamy karpia, zupę grzybową, barszcz wigilijny, pierogi, itd. Niezależnie od naszego pochodzenia, tradycji, szerokości geograficznej, święta zawsze są czasem pełnym kulinarnych pokus dla każdej odchudzającej się osoby.
Dietetyczne dania wigilijne, czyli jak „odchudzić” wigilijne potrawy?
Dania wigilijne, choć postne, zwykle mają dużo kalorii. Jak „odchudzić” wigilijne potrawy, by mogły je zjeść również osoby będące na diecie? Wystarczy, że odpowiednio zmodyfikujesz świąteczne przepisy i podczas przygotowywania tradycyjnych potraw wigilijnych zastąpisz niektóre kaloryczne składniki tymi mniej tuczącymi. Podpowiadamy, jak przyrządzić dietetyczne dania wigilijne.
Lekkostrawna Wigilia czyli odchudzanie potraw wigilijnych
Dania wigilijne, choć postne, wcale nie są niskokaloryczne, co więcej - ryby i bigosy są ciężkostrawne. Jeśli przedobrzysz z ich ilością odczujesz efekty przejedzenia. Lekarze alarmują: na skutek braku umiarkowania w jedzeniu i piciu, podczas świąt rośnie liczba zawałów, zapaleń woreczka żółciowego i udarów mózgu. Jak przygotować lekkostrawne dania wigilijne?
forum poradnikzdrowie

Od kiedy różne potrawy dla małych dzieci?

no właśnie, mam 8miesięcznego synka. zastanawiam się, czy można mu podawać np, rybkę z puszki? sprawdzalem sklad roznych takich produktow i jak narazie ...

Grill i potrawy z grila - czy są zdrowe?

Witam! Czy grillujecie? Czy staracie się by potrawy z grilla były jak najzdrowsze, czy może nie zwracacie na to uwagi? Zapraszam do dyskusji.

Czesto wzdęcia? Zapobieganie gazom - porady

- Nadmierne wzdęcia mają swoje wielorakie przyczyny, począwszy od pośpiesznego jedzenia na poważnych chorobach kończąc. Czasem jest to tylko zwykły błąd żywieniowy. - ...

Wzdęcia - jak się ich pozbyć?

- pomagamy wątrobie; cynarex z karczocha, sylimarol z ostropestu plamistego, raphacholin z rzodkwi, działają żółciopędnie i jednocześnie przeciw fermentacyjnie, - spożywamy mniej a ...

Leśniowskiego-Crohna

To bardzo trudna choroba do zaleczenia, ja mam na "szczęście" wrzodziejące zapalenie jelita grubego i jakoś sobie radzę, znalazłam kilka sposobów mi pomagają ...

Łuszczyca - objawy i leczenie

- dobrze na zmiany daje zrównoważona ekspozycja na słońcu, ruch na słońcu z odkrytymi zmianami znacznie zmniejsza złuszczanie, - skórę trzeba natłuszczać, aby ...

Czy leczenie dermokosmetykami wystarczy? - Łuszczyca

Parę porad z naszego notatnika ,może coś dopomoże; - dobrze na zmiany daje zrównoważona ekspozycja na słońcu, ruch na słońcu z odkrytymi zmianami ...

Przyprawy a dieta

Jest jakaś zależność? Które przyprawy pozytywnie wpływają na trawienie a które nie? Czy gotowe mieszanki (jak do wieprzowiny, kurczaka itd) też mają wpływ? ...
Dieta białkowa. Potrawy, które możesz jeść w trakcie diety białkowej - PRZEPISY
Przepisy na potrawy, które pozwala ci jeść dieta białkowa nie są skomplikowane, ale należy wykluczyć z nich wszystkie niedozwolone w tej diecie odchudzającej produkty. Większość przepisów, z których korzystasz na co dzień, możesz przystosować do wymagań diety białkowej. Możesz też wykorzystać nasze przepisy na potrawy dla osób na diecie białkowej.
Lekkostrawne dania wigilijne. Potrawy wigilijne mogą być niskokaloryczne
Lekkostrawne dania wigilijne to świetny pomysł nie tylko dla tych, którym zdrowie nie pozwala sięgać po tradycyjne potrawy wigilijne. Wigilia i Boże Narodzenie w wersji light wyjdzie nam wszystkim na zdrowie. Sprawdź, jak przyrządzić potrawy na lekkostrawne święta.
Przepisy na potrawy z KASZY
Wbrew powszechnej opinii kasze nie tuczą, za to mają wiele wartości odżywczych i dają uczucie sytości. Mają niewiele tłuszczu, więc odpowiednio przyrządzone są cennym składnikiem diety odchudzającej. Warto wypróbować przepisy na dania z kaszą.
Dieta białkowa: faza I. Przepisy na potrawy, które możesz jeść w I fazie diety białkowej
Przepisy na potrawy, które możesz jeść w I fazie diety białkowej nie zawierają warzyw. Dieta białkowa to skuteczna dieta odchudzająca, skonstruowana tak, byś nie czuła się głodna. Jednak by dieta białkowa była skuteczna, musisz ściśle przestrzegać jej zasad. Poznaj przepisy na potrawy, które możesz jeść w I fazie diety białkowej.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.