piramida żywieniowa

Większość Polaków deklaruje, że zna zasady zdrowego odżywiania. Niestety często tej wiedzy nie przekładamy na nasze jadłospisy. Według najnowszych badań owoce i warzywa są podstawą zdrowego odżywiani…

dodano 8-11-2018

W diecie hinduskiej musisz wybrać trzy składniki. Jednak wcześniej dobrze się zastanów, bo przez najbliższy tydzień lub dwa nie będziesz jadła nic innego. Dieta hinduska to dieta dla osób wytrwa…

dodano 28-3-2008