Kryterium wyszukiwania: "

papryka witaminy

", znalezionych wyników: 286

Artykuły o "papryka witaminy"

PAPRYKA SŁODKA I OSTRA. Właściwości lecznicze i wartości odżywcze w papryce
Czy papryka jest dobrym źródłem wartości odżywczych? TAK, ponadto jako jedno z nielicznych warzyw, papryka zachowuje swoje właściwości pod wpływem duszenia i pieczenia. Świeża papryka zawiera więcej witaminy C niż cytryna, a sproszkowana poprawia trawienie i pobudza apetyt. Do właściwości leczniczych papryki zalicza się też mi.in. zapobieganie zwapnieniu naczyń krwionośnych i likwidowanie bólu głowy.
WARZYWA na obiad? Dobry pomysł!
Jesień to najlepszy czas dla amatorów warzyw. Jedz ich dużo, bo chronią przed chorobami i nadwagą. Zamiast nieśmiertelnego tercetu – ziemniaki, mięso, surówka – na obiad proponujemy danie warzywne, na przykład bigos z cukinii lub pieczony bakłażan.
KUCHNIA TUNEZYJSKA: ostro ale ze smakiem
Bawiący w Tunezji Europejczycy po pierwszej wizycie w restauracji proszą o dania w wersji mniej palącej. Za to nie mają problemów trawiennych. A nas kuchnia tunezyjska rozgrzeje w zimne dni.
WITAMINY - rola witamin, ich źródła, zapotrzebowanie organizmu
Aż dziw, że witaminy - tak ważne dla organizmu substancje - odkryto niespełna sto lat temu. Dziś wiemy o nich już dużo, ale na pewno nie wszystko. Nie ulega jednak wątpliwości, że witaminy mają kluczowe znaczenie dla zdrowia. Poznaj ich role w organizmie, zapotrzebowanie i sprawdź, gdzie ich szukać.
WITAMINA C nie na przeziębienie. Właściwości i zastosowanie witaminy C
Witamina C (kwas askorbinowy) to związek, którego właściwości są wykorzystywane nie tylko w medycynie. Witamina C znalazła zastosowanie także w kosmetyce. Jednak od lat jest słynna przede wszystkim z tego, że wspomaga odporność organizmu. Mało kto wie, że jest skutecznym przeciwutleniaczem, który zapobiega procesom starzenia (także skóry), poprawia pracę układu krążenia i działa przeciwnowotworowo. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości posiada witamina C.
WITAMINA B6 (pirydoksyna) – za co odpowiada? W jakich produktach występuje?
Witamina B6, inaczej pirydoksyna, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witamina B6 odpowiada za prawidłowe działanie układu nerwowego, ma wpływ na ciśnienie krwi, skurcze mięśni i pracę serca, a także podnosi odporność organizmu. Jakie jeszcze funkcje pełni witamina B6? Jak rozpoznać jej niedobór i nadmiar? W jakich produktach występuje?
NIEDOBÓR WITAMIN czyli witareksja. Jak zapobiec witareksji?
Jeśli myślisz, że nie grozi ci niedobór witamin czyli witareksja, to najprawdopodobniej jesteś w błędzie. Sezon na świeże warzywa i owoce nieco się skurczył. Poza tym żyjesz w ciągłym biegu, nie masz czasu na normalny posiłek. Tłumisz głód, sięgając po hamburgera, hot doga lub batonik. Potem targana wyrzutami sumienia, decydujesz się na drastyczną dietę. Jesteś na najlepszej drodze do zachorowania na witareksję. Sprawdź, czy grozi ci niedobór witamin.
forum poradnikzdrowie

Przy odchudzaniu trzeba brać witaminy!!!

wiecie, że przy odchudzaniu trzeba łykać witaminy? nikt o tym nie mówi, mnie oświeciła lekarka, jak poszłam, bo ciągle czułam się zmęczona i ...

Witaminy w kosmetykach - jakie są najskuteczniejsze?

witaminy są bardzo pożądanym składnikiem kosmetyków i zawiera je większość kremów, balsamów, czy szamponów. Każda witamina ma inne spectrum działania, więc kupując kosmetyk ...

Witaminy w leczeniu alergii i astmy

Witam:) jestem alergikiem. Alergię na pyłki zdiagnozowano u mnie ponad 20 lat temu i od maja do początków sierpnia pojawiaja sie u mnie ...

Czy od nadmiaru ćwiczeń można wypłukać witaminy?

Od jakiegoś czasu bardzo intensywnie chodzę na siłownię. Niestety czuję się po niej o wiele słabiej, mam zawroty głowy. Zanim zaczęłam chodzić zrobiłam ...

Jakie suplementy i witaminy przed ciążą?

Witajcie! W ramach kampanii informacyjnej przeprowadzanej przy współpracy z Inofolic mam przyjemność być Waszym doradcą online. Pozostaję do dyspozycji dla wszystkich kobiet zainteresowanych ...

Jakie suplementy i witaminy w ciąży?

Jakie suplementy łykacie w ciąży? Raczej tylko kwas foliowy czy jeszcze coś? Trochę mnie przeraża garść tabletek, które zaprezentowała mi koleżanka (mama 2 ...

Jakie witaminy przy intensywnym wysiłku?

jakie witaminy stosujecie przy intensywnym wysiłku?

Czy lepeij stosować witaminy czy warzywa i owcoce ?

Zakładam ten temat w ponieważ jestem na diecie. I muszę zacząć stosować witaminy ponieważ jestem coraz bardziej zmęczony. I zastanawiam się nad tym ...
Witaminy dla sportowców - czy są skuteczne i kiedy warto je brać?
Witaminy dla sportowców to szeroka gałąź produktów skierowanych do osób, które z powodu dużych obciążeń treningowych potrzebują dodatkowych źródeł witamin i minerałów. Coraz chętniej sięgają po nie sportowcy-amatorzy z nadzieją, że preparaty witaminowe pomogą im w szybszym tempie zbudować masę mięśniową lub zregenerować się po treningu. Czy słusznie? Kiedy suplementacja witaminami jest potrzebna? Czy sztuczne witaminy są dobrze przyswajalne przez organizm?
Witaminy na zdrowe zęby i dziąsła
Witaminy i minerały są niezbędne, aby zęby i dziąsła były zdrowe. Co prawda codzienna higiena i przeglądy u stomatolog o fundament zdrowych zębów i dziąseł, jednak w codziennej diecie nie można zapominać o witaminach i minerałach. Tylko niektóre z nich produkuje nasz własny organizm, pozostałe należy dostarczać organizmowi poprzez zdrową dietę oraz suplementację.
Koniecznie jedz WARZYWA. Są bardzo zdrowe!
Niestety, warzywa jadamy za rzadko, bo albo za nimi nie przepadamy, albo wydaje się nam, że wymagają pracochłonnego przygotowania. A to nieprawda! Warzywa są smaczne, zawierają wiele witamin, minerałów, a także błonnika, przyrządza się je szybko i można z nich przygotować wiele pysznych dań.
Marchew - właściwości odżywcze. Jakie witaminy ma marchew?
Marchew to warzywo, o którego właściwościach leczniczych i wartościach odżywczych decydują witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Wśród tych ostatnich jednym z ważniejszych jest beta-karoten, który nie tylko wzmaga opaleniznę, lecz także zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wzroku, wzmacnia odporność i może ochronić przed rozwojem nowotworów. Sprawdź, jakie jeszcze działanie ma marchew.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.