nordic walking jak chodzić
Nordic walking to technika maszerowania z kijami, której zalety to m.in. poprawa kondycji, odciążenie kręgosłupa, stawów i utrata kalorii. Choć technika nordic walking wygląda na łatwą, tak naprawdę …
dodano 17-1-2018
![Nordic walking: jak prawidłowo chodzić z kijkami [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-q5QQ-1URY-aZbh_nordic-walking-cwiczenie-1-uruchomienie-obreczy-barkowej-320x213.jpg)
Jeszcze kilka lat temu nordic walking w Polsce prawie nie istniał, a przez wielu był wręcz wyśmiewany. Dziś entuzjastów chodzenia z kijami można spotkać w każdym zakątku kraju. Autor książki "Nordic …
dodano 1-9-2014
