Kryterium wyszukiwania: "

niedobory cynku

", znalezionych wyników: 184

Artykuły o "niedobory cynku"

CYNK - wzmocni odporność, poprawi stan włosów i paznokci
Jeśli brakuje ci cynku w organizmie, to często łapiesz infekcje, nie masz apetytu, jesteś zmęczona, masz kłopoty z koncentracją, wypadają ci włosy i łamią się paznokcie. Większość z nas ma za mało cynku - jest on bowiem w produktach, które jemy zbyt rzadko i w małych ilościach.
WAPŃ: objawy niedoboru i nadmiaru
Wapń w odpowiednim stężeniu powoduje, że mamy mocne kości, zdrowe zęby, prawidłową krzepliwość krwi. Właściwe stężenie tego pierwiastka to również sprawne mięśnie, odprężone nerwy, zdrowy sen, pogodny nastrój. Wiadomo, że niedobór wapnia szkodzi, ale jego nadmiar też jest niebezpieczny. Lepiej mieć za mało wapnia czy za dużo?
Selen nasz dobrodziej - wywiad z prof. Lubińskim
Przez wiele dziesięcioleci selen był uznawany za toksyczny. Dopiero w połowie XX wieku odkryto dobroczynny wpływ tego pierwiastka na organizm człowieka. Teraz wiemy również, że większość Polaków cierpi z powodu niedoboru selenu. A wraz z deficytem selenu rośnie ryzyko wielu chorób, w tym nowotworowych.
MIEDŹ: właściwości i rola w organizmie, źródła miedzi
Po co nam miedź? Chroni przed osteoporozą, zwiększa odporność, wpływa na dobrą pracę mózgu, a nawet hamuje rozwój bakterii. O niedoborze miedzi mogą świadczyć problemy z koncentracją i zapamiętywaniem oraz częste przeziębienia. Jaką rolę pełni miedź w organizmie? Jakie są najlepsze źródła miedzi?
Problemy z koncentracją w CIĄŻY - dlaczego tak trudno się skupić, będąc w ciąży
Niedobory witamin i minerałów, burza hormonalna, zmęczenie, a przede wszystkim cały wachlarz emocji związanych z oczekiwaniem na dziecko, to najczęstsze przyczyny problemów z koncentracją w ciąży. Co robić, jeśli w ciąży jesteś rozkojarzona i o wszystkim zapominasz?
Zestaw niezbędny dla panów
Zestawy witamin dla panów odpowiadają specyficznym potrzebom ich organizmów. Sprawdź, co powinny zawierać.
ODPORNOŚĆ na szóstkę - co jeść, żeby nie chorować?
To nasza kiepska odporność, a nie brzydka pogoda, sprawia, że ciągle łapiemy infekcje. Jak wzmocnić układ immunologiczny organizmu? Zacznij inaczej się odżywiać, a grypa i katar nie będą miały do ciebie dostępu! Oto zasady diety wzmacniającej odporność.
Zdrowa dieta: korzystne POŁĄCZENIA pokarmów
Już nasze prababcie anemię leczyły potrawami bogatymi w żelazo i witaminę C, a łakomczuchom serwowały ciasteczka z cynamonem. Niektóre produkty służą bowiem zdrowiu lepiej, gdy podaje się je razem. Jakie połączenia produktów żywnościowych są korzystne dla zdrowia?
forum poradnikzdrowie

Co mogę podać 4latkowi na odporność?

Każdy ma coś sprawdzonego, u nas z kolei dobrze się sprawdza syrop z wyciągiem z soku czarnego bzu i cynku - cynk odgrywa ...

Gdy dziecko często choruje

Trzeba tez pamiętać, że o odporność trzeba dbać cały rok. Nie przegrzewać, w domu u nas np. temperatura zimą nie przekracza 20st. poza ...

Trądzik

Mój też. Używam curiosin. hialuronian cynku pomaga powrócić do naturalnego stanu i wyglądu kiedy mamy zaburzenia skóry.

Jakie suplementy i witaminy przed ciążą?

No dobrze, ale uzupełnia niedobory kwasu foliowego i inozytolu w organizmie, więc też pomaga :)

Staramy się o dziecko i nic!

W trakcie stosowania antykoncepcji hormonalnej zostaje zaburzona naturalna regulacja gospodarki hormonalnej. Powoduje to, że po odstawieniu tabletek potrzeba czasu aż organizm wróci do ...

Problemy z jajeczkowaniem i zajściem w ciążę

hmmm... ale możesz mieć zwyczajne niedobory np. kwasu foliowego, witamin czy minerałów. ja mimo tego że się zdrowo odżywiam mam problem z witaminami ...

NovoSlim, opinie użytkowników - warto stosować?

A jaką dietę przy tym stosujecie? bo nie chce wpakować się w anemię czy jakieś inne niedobory

Ból mięśni przez około 3-4 tygodnie, proszę o porady

"Wcześniej piłem dużo alkoholu, teraz przez te mięśnie prawie wogóle. Palę również dużo marihuany (codziennie po kilkanaście razy), może mieć to wpływ"? A ...
WŁOSY i PAZNOKCIE - piękne dzięki zdrowej diecie
Włosy dobrze odżywione od środka staną się gładkie i lśniące, a paznokcie mocne i twarde. Balsamy, odżywki i zabiegi niewiele dadzą, jeśli nie zadbamy o właściwą dietę bogatą w cynk, żelazo i selen. Dlatego pamiętaj, jeśli chcesz, by twoje włosy i paznokcie były w dobrej kondycji, unikaj używek, fast foodów, zbyt długo gotowanych warzyw i zrezygnuj z drakońskich diet.
Dieta przy anemii bogata w ŻELAZO - tygodniowy jadłospis
Dieta bogata w żelazo jest polecana nie tylko przy anemii - żelaza kobietom nigdy dość. Jego niedobór może wystąpić przy długich i obfitych miesiączkach. Ale do jego przyswojenia konieczne są witaminy i mikroelementy. Dowiedz się, jak poprawić wchłanianie żelaza przez organizm i jak skomponować dietę, jeśli cierpisz na niedobór żelaza.
CHROM nie tylko na ODCHUDZANIE - rola chromu w organizmie
Chrom przyspiesza spalanie tłuszczów, hamuje wilczy apetyt, czuwa nad poziomem cholesterolu, łagodzi bóle głowy, uspokaja – warto więc dbać, by go nam nie zabrakło. Sprawdź, jakie są objawy niedoboru chromu i najlepsze źródła w żywności.
Suplementy diety po operacjach bariatrycznych. Jak wygląda suplementacja po operacjach bariatrycznych?
Suplementy po operacjach bariatrycznych są niezbędnym składnikiem diety chorego. W czasie operacji część jelita cienkiego została zablokowana, dlatego organizm nie jest w stanie wchłonąć wystarczającej ilości składników odżywczych z pożywienia. W takiej sytuacji niezbędne jest stosowanie suplementów diety, witamin i minerałów aż do końca życia. Sprawdź, jakie suplementy stosować po operacjach bariatrycznych.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.