Kryterium wyszukiwania: "

mintaj

", znalezionych wyników: 36

Artykuły o "mintaj"

Sprawdź wartość kaloryczną ryb i owoców morza.
RYBY, które możesz jeść z czystym sumieniem
Ryby mają wiele zalet - są smaczne, zdrowe, zawierają niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3, niezbędne do pracy mózgu i serca, chroniące przed ADHD, chorobą Alzheimera, wzrostem cholesterolu. Niestety nie wszystkie gatunki ryb warto jeść - niektórych jest tak mało, że istnieje groźba, że zupełnie wyginą. Dowiedz się, które ryby możesz jeść, nie przyczyniając się do wyginięcia gatunków.
Toksyny w rybach - sprawdź, które ryby nie trują
Mieszkańcy krajów, w których jada się dużo ryb, żyją dłużej i nie chorują na serce. Ale z drugiej strony ryby zawierają szkodliwe substancje takie jak rtęć, ołów i dioksyny. Z badań wynika, że bez obaw możemy jeść ryby hodowane w Polsce - pstrąg i karp oraz oceaniczne importowane z Chin - mintaja i solę. Ryby bałtyckie: dorsz, śledź i łosoś mają więcej dioksyn i powinniśmy ograniczyć ich spożywanie.
DIETA na dobrą pamięć i koncentrację
Masz problemy z koncentracją? Ciągle o czymś zapominasz? Zajrzyj do kuchni, znajdziesz tam produkty, które pomogą utrzymać sprawny umysł, a o problemach z pamięcią... zapomnisz. Co powinna zawierać dieta na problemy z pamięcią i koncentracją?
Wigilia bezglutenowa - co jeść, gdy cierpisz na celiakię?
Wigilia bezglutenowa może być pyszna? Boże Narodzenie zbliża się wielkimi krokami, a ty na Wigilii będziesz mieć gościa, któremu dokucza celiakia? Sprawdź, co podać na wigilijny stół, gdy z menu trzeba wykluczyć gluten?
Dieta na reumatyzm (reumatoidalne zapalenie stawów): jadłospis
Jeśli masz objawy reumatoidalnego zapalenia stawów - narzekasz na bóle stawów, sztywnienie i obrzęki - przyjrzyj się swojej diecie. Wyeliminuj z niej produkty, które ci szkodzą i wprowadź te, które poprawią kondycję stawów i złagodzą dolegliwości związanie z reumatyzmem.
Diety kilkudniowe – dieta warzywna, dieta zegarowa, dieta kapuściana
Dieta kilkudniowa rzeczywiście pomoże ci błyskawicznie stracić parę centymetrów w pasie. Musisz jednak pamiętać, że w ciągu weekendu czy tygodnia stosowania diety nie pozbędziesz się tkanki tłuszczowej, a tylko nadmiaru wody. Zatem efekt odchudzający diety kilkudniowej – czy to kapuścianej, czy zegarowej czy jakiejkolwiek innej – jest wątpliwy.
Przepisy na potrawy z KASZY
Wbrew powszechnej opinii kasze nie tuczą, za to mają wiele wartości odżywczych i dają uczucie sytości. Mają niewiele tłuszczu, więc odpowiednio przyrządzone są cennym składnikiem diety odchudzającej. Warto wypróbować przepisy na dania z kaszą.
forum poradnikzdrowie

Dieta bananowa

Takie diety tylko niszcza organizm a nie oczyszczaja ten posilek dobry jest na podwieczorek lub deser po obiedzie bo przewaznie po obiedzie ma ...

Kapuściana kuracja odchudzająca - skuteczna?

dzięki za odpowiedz to mój trzeci dzień jednak w drugim dniu nie dałam rady rozbolała mnie głowa i żołądek zjadłam kawałek chleba i ...

Tajemnicze kwasy omega-3

Nikt nie ma wątpliwości,ze ryby są ważnym elementem dla naszego organizmu.To,że nie jadamy ich w wystarczającej ilości-jest w dużym stopniu "zasługą" minimalnej, a ...

Jak zachęcić dziecko do jedzenia ryb?

Trzeba po prostu przemycić rybki po postacią różnych ciekawych dań, nie musi być to na przykład ryba z ziemniakami i surówką, tylko na ...
Dieta kapuściana - przepis na odchudzającą zupę warzywną
Dieta kapuściana pozwala schudnąć 4-5 kg w tydzień. To dobry wstęp do dalszego odchudzania. Dieta polega na wprowadzeniu do jadłospisu dużych ilości warzyw, zwłaszcza kapusty. Są one bogatym źródłem witamin i składników odżywczych oraz błonnika. Oto przepis na odchudzającą zupę z kapusty.
Dieta przy problemach z wątrobą. Zasady diety wątrobowej
Dieta przy problemach z wątrobą powinna być przede wszystkim lekkostrawna. Dieta wątrobowa zaleca, by posiłki należy jadać regularnie, unikać alkoholu i ostrych przypraw. Co świadczy o tym, że powinnaś zacząć stosować dietę wątrobową? Jaka jeszcze powinna być dieta przy problemach z wątrobą?
Jedzenie RYB w czasie CIĄŻY: czy ryby i owoce morza powinny zniknąć z diety przyszłej mamy?
Jedzenie ryb w ciąży nieoczekiwanie stało się sprawą kontrowersyjną. Ryby zawierają cenne kwasy tłuszczowe, ale czasem też szkodliwą rtęć. Więc jeść czy nie jeść? – zastanawiają się zdezorientowane przyszłe mamy. Oczywiście, że jeść! Tylko starannie je wcześniej wybierać.
Ile kalorii mają potrawy wigilijne?
Potrawy wigilijne, chociaż postne, mogą być bardzo tuczące. Wigilijny stół, zastawiony po brzegi, obfituje w potrawy smażone, ciężkostrawne i... kaloryczne. Sprawdź, ile kalorii zjadasz w czasie wigilijnej kolacji.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.