Kryterium wyszukiwania: "

kręgosłup szyjny

", znalezionych wyników: 87
Ból szyi

Ból szyi

Ból szyi może być konsekwencją niewygodnej pozycji w czasie snu lub podczas pracy albo długiego trzymania głowy w jednej pozycji, np. na fotelu u dentysty czy podczas oglądania telewizji. Pojawia się także, gdy nasza ogólna aktywność ruchowa jest zbyt mała, a mięśnie słabe i mało elastyczne. Bywa też wynikiem naciągnięcia mięśni pod wpływem gwałtownego ruchu, np. ostrego hamowania samochodu czy autobusu. Czasem przyczyny bólu szyi są poważniejsze: wiażą się ze zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa szyjnego i przykurczem mięśni szyi. Wówczas bywają nazywane migreną szyjną.

Objawy

Ból i sztywność szyi, trudności w wykonaniu ruchu, zazwyczaj dotyczy to bardziej jednej strony. Jeśli do tych objawów dołącza się promieniowanie bólu do ramion i barków oraz uczucie kasku na głowie i promieniowanie bólu od potylicy ku jej wierzchołkowi, a także szum i dzwonienie w uszach, omdlenia i mdłości można przypuszczać, że problem wiąże się ze zmianami w kręgosłupie szyjnym. Leczenie bólów szyi polega głównie na unikaniu obciążających ruchów i pozycji oraz ćwiczeniach rozluźniających i wzmacniających mięśnie. Czasem niezbędne jest podanie środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych oraz profesjonalna rehabilitacja.

Artykuły o "kręgosłup szyjny"

Ćwiczenia na kręgosłup szyjny. Jakie ćwiczenia pomogą, gdy boli kręgosłup szyjny?
Ćwiczenia na kręgosłup szyjny przydadzą się przede wszystkim każdemu, kto spędza dużo czasu w pozycji siedzącej, czy to przed komputerem, czy też na przykład w samochodzie. Ćwiczenia na kręgosłup szyjny możemy podzielić na ćwiczenia rozluźniające, rozciągające, mobilizujące i wzmacniające. Jakie ćwiczenia pomogą, gdy boli kręgosłup szyjny?
Nietypowe objawy problemów z kręgosłupem: drętwienie rąk, bóle głowy, kłopoty z miesiączką, zaparcia
Bóle szyi czy pleców to niejedyne oznaki przeciążenia kręgosłupa. Nietypowym objawem problemów z kręgosłupem może być np. ucisk w klatce piersiowej, drętwienie ręki, zawroty głowy, a nawet zburzenia miesiączkowania czy wzdęcia i zaparcia.
Kręgosłup szyjny – skutki przeciążenia kręgów szyjnych
Kręgosłup szyjny pełni w naszym organizmie niezwykle ważną funkcję. To od niego zależy bowiem sprawność naszych zmysłów. Z wiekiem kręgosłup szyjny ulega zwyrodnieniom, które mogą powodować m.in. ból głowy, drętwienie karku czy zawroty głowy.
KRĘGOSŁUP – budowa i funkcje kręgosłupa
Kręgosłup to oś, na której opiera się całe ciało człowieka: organy wewnętrzne i mięśnie. Składa się z 33 lub 34 kręgów. Kręgosłup tworzy także kilka kręgów niepełniących żadnej funkcji. Jest to kość ogonowa – pozostałość po przodkach.
Kręgosłup: jak uniknąć bólu pleców podczas pracy przy komputerze
Czy wiesz, że gdy ważysz około 70 kg, to nacisk na kręgi lędźwiowe w czasie siedzenia, np. podczas pracy przy komputerze, wynosi 140 kg? Nic dziwnego, że po kilku godzinach spędzonych przy biurku trudno ci się wyprostować i odczuwasz ból pleców. Twój kręgosłup odczuje ulgę, gdy zastosujesz się do naszych rad.
Ból kręgosłupa: nietypowe objawy chorób pleców
Jeśli codziennie nakładasz na kręgosłup zbyt wiele obowiązków, w końcu się buntuje. Może to objawiać się bólem karku i głowy, ale też uciskiem w piersi czy wzdęciami. Zobacz, które nieswoiste objawy mogą świadczyć o chorobach pleców.
Ból karku – ćwiczenia rozciągające na ból karku
Długa praca przy komputerze, ślęczenie nad papierami, a nawet spanie na niewłaściwej poduszce mogą skutkować bólem kręgosłupa. Jak się go pozbyć? Wystarczą proste ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Prezentujemy zestaw ćwiczeń, który rozluźni napięte mięśnie i uwolni nas od bólu pleców, szczególnie w odcinku kręgosłupa szyjnego.
Kręgosłup – ćwiczenia na mięśnie pleców
Gorsetem, chroniącym kręgosłup, są mocne mięśnie. To dzięki nim nasze ruchy są zwinne i pełne gracji. Dlatego znajdź czas na gimnastykę kręgosłupa, która wzmocni i rozluźni mięśnie pleców.
forum poradnikzdrowie

wada postawy kregoslupa

Dzien dobry. Z opisu zdjecia RTG wynika, ze mam zmieszanie kifozy z lordoza na poziomie C3-C4 oraz zwezenie szpar miedzykregowych C4/C5 C5/C6 C6/C7 ...

Bole od 2 lat calego kregoslupa

Problemy z kregosłupem .Mam 43 lata i ciagle bole kregosłupa ,kaczyn gornych i dolnych . Cwiczenia , leki nie pomagaja bol jest podczas ...

Stawy na diecie

Hej! Witam wszystkich cierpiacych! Na wlasnym przykladzie moge powiedziec,ze dieta ma duze znaczenie w chorobach stawow.Kilka ostatnich lat to dla mnie zle odzywianie-posilki ...

Co się dzieje w trzecim trymestrze

hej ja skonczylam 6 miesiac i przytylam 3 kg brzuszek jest zaokraglony i tez niemoge sie doczekac swojego maluszka a poczatki tez byly ...

Test ciążowy - jak go zrobić?

Hey dziewczyny ja mam nie tyle problem ale zmartwienie gdyz okres spoznia mi sie szesc dnikochalam sie ze swoim chlopakiem w dni plodne ...

Kiedy niepokoją cię bóle brzucha

ja mam bole brzucha i kregoslupa jestem w 25tyg ciazy

Po czym poznać, że to już poród

mam dwa dni do terminu i niewiem czy bol w kregoslupie to skurcz??? niewiem kiedy mam jechac do szpitala???co robic???

Co się dzieje w drugim trymestrze

a ja wlasnie zaczelam 23 tydzien.i od tej pory czuje sie okropnie;(booli mnie brzuch i kregoslup;(
Kręgosłup: jak uniknąć bólu pleców w podróży
Kręgosłup nie lubi długich podróży w jednej pozycji, męczy się. Jednak ból pleców może się pojawić nie tylko w czasie wielogodzinnej jazdy za kierownicą. Jeśli nie będziesz przestrzegać kilku zasad, twojemu kręgosłupowi zaszkodzi nawet codzienna półgodzinna jazda do pracy,
Ból szyi i karku. Ruszaj głową, by uniknąć bólów szyi i karku
Bóle szyi i karku są powszechną dolegliwością, ale im jesteśmy starsi, tym częściej się zdarzają. Rzadziej byśmy się skarżyli na ból szyi i karku, gdyby nasz kręgosłup szyjny był w ruchu. To najlepszy sposób by nie dopuścić do chronicznego napięcia mięśni, które często jest przyczyną bólu.
Ból kręgosłupa - ćwiczenia na ból kręgosłupa i napięte mięśnie
Ból kręgosłupa może wynikać ze zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa albo zbyt długiego siedzenia przed komputerem. Sztywna szyja, napięte mięśnie i promieniujący ból kręgosłupa to jedna z plag biurkowej cywilizacji. Można im zapobiec, wykonując ćwiczenia na kręgosłup - dobra jest joga, pilates oraz pływanie.
Problem z wyprostowaniem, ból pleców, bezsenność. To tylko niektóre skutki zaniedbania kręgosłupa. Jak wynika z badań, aż 80 proc. społeczeństwa cierpi na ból pleców, co stawia ten problem w czołówce chorób cywilizacyjnych. Zobacz ćwiczenia na kręgosłup, które uchronią cię przed bólem pleców.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.