Kryterium wyszukiwania: "

kręgosłup szyjny

", znalezionych wyników: 138
Ból szyi

Ból szyi

Ból szyi może być konsekwencją niewygodnej pozycji w czasie snu lub podczas pracy albo długiego trzymania głowy w jednej pozycji, np. na fotelu u dentysty czy podczas oglądania telewizji. Pojawia się także, gdy nasza ogólna aktywność ruchowa jest zbyt mała, a mięśnie słabe i mało elastyczne. Bywa też wynikiem naciągnięcia mięśni pod wpływem gwałtownego ruchu, np. ostrego hamowania samochodu czy autobusu. Czasem przyczyny bólu szyi są poważniejsze: wiażą się ze zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa szyjnego i przykurczem mięśni szyi. Wówczas bywają nazywane migreną szyjną.

Objawy

Ból i sztywność szyi, trudności w wykonaniu ruchu, zazwyczaj dotyczy to bardziej jednej strony. Jeśli do tych objawów dołącza się promieniowanie bólu do ramion i barków oraz uczucie kasku na głowie i promieniowanie bólu od potylicy ku jej wierzchołkowi, a także szum i dzwonienie w uszach, omdlenia i mdłości można przypuszczać, że problem wiąże się ze zmianami w kręgosłupie szyjnym. Leczenie bólów szyi polega głównie na unikaniu obciążających ruchów i pozycji oraz ćwiczeniach rozluźniających i wzmacniających mięśnie. Czasem niezbędne jest podanie środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych oraz profesjonalna rehabilitacja.

Artykuły o "kręgosłup szyjny"

Ćwiczenia na kręgosłup szyjny. Jakie ćwiczenia pomogą, gdy boli kręgosłup szyjny?
Ćwiczenia na kręgosłup szyjny przydadzą się przede wszystkim każdemu, kto spędza dużo czasu w pozycji siedzącej, czy to przed komputerem, czy też na przykład w samochodzie. Ćwiczenia na kręgosłup szyjny możemy podzielić na ćwiczenia rozluźniające, rozciągające, mobilizujące i wzmacniające. Jakie ćwiczenia pomogą, gdy boli kręgosłup szyjny?
Kręgosłup – ćwiczenia na mięśnie pleców
Gorsetem, chroniącym kręgosłup, są mocne mięśnie. To dzięki nim nasze ruchy są zwinne i pełne gracji. Dlatego znajdź czas na gimnastykę kręgosłupa, która wzmocni i rozluźni mięśnie pleców.
Kręgosłup szyjny – skutki przeciążenia kręgów szyjnych
Kręgosłup szyjny pełni w naszym organizmie niezwykle ważną funkcję. To od niego zależy bowiem sprawność naszych zmysłów. Z wiekiem kręgosłup szyjny ulega zwyrodnieniom, które mogą powodować m.in. ból głowy, drętwienie karku czy zawroty głowy.
Kręgosłup: jak uniknąć bólu pleców podczas pracy przy komputerze
Czy wiesz, że gdy ważysz około 70 kg, to nacisk na kręgi lędźwiowe w czasie siedzenia, np. podczas pracy przy komputerze, wynosi 140 kg? Nic dziwnego, że po kilku godzinach spędzonych przy biurku trudno ci się wyprostować i odczuwasz ból pleców. Twój kręgosłup odczuje ulgę, gdy zastosujesz się do naszych rad.
Przeciążony kręgosłup – przyczyna zawrotów głowy, bólu serca i drętwienia nóg
Kręgosłup utrzymuje nas w pionie, dźwiga głowę, umożliwia wykonywanie codziennych czynności. Jeśli długo pracujesz przy komputerze z pochyloną głową, boli cię szyja, kark, to twój kręgosłup może być przeciążony. To właśnie z tego powodu masz zawroty głowy, boli cię serce lub drętwieją nogi.
KRĘGOSŁUP – budowa i funkcje kręgosłupa
Kręgosłup to oś, na której opiera się całe ciało człowieka: organy wewnętrzne i mięśnie. Składa się z 33 lub 34 kręgów. Kręgosłup tworzy także kilka kręgów niepełniących żadnej funkcji. Jest to kość ogonowa – pozostałość po przodkach.
Ból szyi i karku. Ruszaj głową, by uniknąć bólów szyi i karku
Bóle szyi i karku są powszechną dolegliwością, ale im jesteśmy starsi, tym częściej się zdarzają. Rzadziej byśmy się skarżyli na ból szyi i karku, gdyby nasz kręgosłup szyjny był w ruchu. To najlepszy sposób by nie dopuścić do chronicznego napięcia mięśni, które często jest przyczyną bólu.
Ból karku – ćwiczenia rozciągające na ból karku
Długa praca przy komputerze, ślęczenie nad papierami, a nawet spanie na niewłaściwej poduszce mogą skutkować bólem kręgosłupa. Jak się go pozbyć? Wystarczą proste ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Prezentujemy zestaw ćwiczeń, który rozluźni napięte mięśnie i uwolni nas od bólu pleców, szczególnie w odcinku kręgosłupa szyjnego.
forum poradnikzdrowie

wada postawy kregoslupa

Dzien dobry. Z opisu zdjecia RTG wynika, ze mam zmieszanie kifozy z lordoza na poziomie C3-C4 oraz zwezenie szpar miedzykregowych C4/C5 C5/C6 C6/C7 ...

Bole od 2 lat calego kregoslupa

Problemy z kregosłupem .Mam 43 lata i ciagle bole kregosłupa ,kaczyn gornych i dolnych . Cwiczenia , leki nie pomagaja bol jest podczas ...

upadek, bol kregoslupa

witam, niedawno bylem na "jump parku" ( takie tam trampolony itp) i niefortunnie wyladaowalem(pierwsze spadl odcinek ledzwiowy i "szarpnal" reszta) wszystko na takie ...

Zawroty głowy - przyczyny, leczenie

Witam serdecznie Od kilku tygodni odczuwam zawroty głowy, ruchy wirowe ciała, zaburzenia równowagi z tendencją w lewo. W pozycji siedzącej lub stojącej, czuję ...

Kriokomora - terapia zimnem

ja przyjęłam 13 zabiegów kriokomory zlecone na kręgosłup i RZS. Ostatni przyjęłam tydzień temu. Powiem szczerze nie widzę poprawy, natomiast podczas trzech ostatnich ...

Gdy świat się chwieje

Witam wszystkich "pijanych". Mecze sie juz kilka dni i to nie pierwszy raz. Pierwsze myśli i badania były pod katem kregoslupa szyjnego lecz ...

lordoza, rozszczep łuku

Dzien dobry dzis odebralam wyniki badania rtg kregoslupa. w opisie pisze ze mam pogłebioną lordoze lędźwiowa oraz rozszczep łuku kregu s1. Prosze Was ...

Co pomaga na ból w krzyżu?

Nadmiar kilogramów, wielogodzinne siedzenie przy biurku, dźwiganie ciężkich rzeczy, wykonywanie prac w pochyleniu - to wszystko sprawia, że pojawiają się bóle w dolnej ...
Kręgosłup - najczęstsze choroby kręgosłupa
Choroby kręgosłupa są jedną z najczęstszych przyczyn wizyty u lekarza pierwszego kontaktu. Nic dziwnego, choroby kręgosłupa zwykle powodują dolegliwości, które ograniczają normalną aktywność. Najczęściej jest to ból kręgosłupa, choć mogą wystąpić także inne objawy. Sprawdź, jakie są najczęstsze choroby kręgosłupa.
Zwyrodnienie kręgosłupa - objawy, leczenie, ćwiczenia
Zwyrodnienie kręgosłupa (choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa) - szyjnego, piersiowego, lędźwiowego - jest najczęstszą przyczyną dolegliwości bólowych kręgosłupa. Jakie są przyczyny i objawy zwyrodnienia kręgosłupa? Na czym polega leczenie? Jak poradzić sobie, gdy dokucza ból kręgosłupa?
RTG kręgosłupa
RTG kręgosłupa - szyjnego, piersiowego, lędźwiowego i krzyżowego - pozwala ocenić zniekształcenia kręgów oraz obecność zmian chorobowych w obrębie kręgosłupa. Na czym polega prześwietlenie kręgosłupa? Jak przygotować się do badania?
Problem z wyprostowaniem, ból pleców, bezsenność. To tylko niektóre skutki zaniedbania kręgosłupa. Jak wynika z badań, aż 80 proc. społeczeństwa cierpi na ból pleców, co stawia ten problem w czołówce chorób cywilizacyjnych. Zobacz ćwiczenia na kręgosłup, które uchronią cię przed bólem pleców.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.