Kryterium wyszukiwania: "

kontuzja kolana

", znalezionych wyników: 78

Artykuły o "kontuzja kolana"

Urazy kolana na nartach. Jakie są objawy urazów kolana?
Urazy kolana na nartach to najczęstsze kontuzje odnoszone na stoku. Kolana biorą na siebie ogromne obciążenie podczas jazdy, skrętów czy hamowania. Urazy kolana, które przydarzają się na nartach to kontuzje więzadeł krzyżowych kolana oraz łąkotek.
Jak bezpiecznie wrócić do biegania po kontuzji kolana?
Chcesz wrócić do biegania po kontuzji? To że kolano przestało boleć, nie oznacza, że możesz zacząć bezpiecznie biegać. Jak sprawdzić, czy kontuzja stawu kolanowego została całkowicie wyleczona? Służą do tego m.in. specjalne testy sprawnościowe.
Kontuzja kolana albo skręcenie kostki. Naciągnięcie ścięgien lub stłuczenie. Kto z nas nie miewa kontuzji? Kiedy schłodzić miejsce urazu, a kiedy unieruchomić bolącą część ciała? Często konieczna jest interewencja lekarska, ale drobne  kontuzje leczyć można dostępnymi w aptekach środkami. 
Najczęstsze przyczyny kontuzji u biegaczy
Kontuzje u biegaczy (głównie bóle kolan i kręgosłupa) w wielu przypadkach pojawiają się już po pierwszych godzinach treningu. Spowodowane są tym, że organizmy początkujących biegaczy nie są gotowe na wysiłek fizyczny. Poznaj najczęstsze przyczyny kontuzji u biegaczy.
Skręcenie, zwichnięcie, stłuczenie, odmrożenie - pierwsza pomoc przy KONTUZJI
Jeden nieostrożny krok wystarczy, by doszło do skręcenia kostki czy stłuczenia kolana. Jak złagodzić skutki nagłych kontuzji?
Urazy więzadeł na nartach. Co robić gdy mamy uraz więzadeł w kolanie?
Urazy więzadeł na nartach zdarzają się w wyniku upadku lub przeciążenia. Objawy urazu więzadeł to silny ból, trzask, uczucie rozchwiania w stawie i krwiak. Co robić, gdy dojdzie do urazu więzadeł? Jak przebiega leczenie takiej kontuzji?
Zerwanie więzadeł krzyżowych - przyczyny, objawy i leczenie
Zerwanie więzadeł krzyżowych stawu kolanowego - przedniego i/lub tylnego - to kontuzja największych i najważniejszych więzadeł, które znajdują się w kolanie. To właśnie głównie dzięki nim kolano może znosić ogromne obciążenia, dlatego ich uszkodzenie prowadzi do poważnej dysfunkcji kolana. Jakie są przyczyny i objawy zerwania więzadeł krzyżowych? Na czym polega leczenie?
Pierwsza pomoc i rehabilitacja w przypadku uszkodzenia stawu kolanowego
Uszkodzenia stawów kolanowych bardzo często przytrafiają się sportowcom. Z reguły są to skręcenia i stłuczenia, także naciągnięcia i naderwania więzadeł. Uraz kolana zawsze trzeba konsultować z lekarzem ortopedą. Jeśli będzie trzeba zaleci on unieruchomienie stawu. Rehabilitację uszkodzonego stawu kolanowego można rozpocząć już w domu.
forum poradnikzdrowie

Leczenie kolana - zachowanie sprawności

Mam 14 lat i uprawiam sztuke walki taka jak Capoeira. LUbie tanczyc i ogolnie uwielbiam sport i jestem osoba ruchliwa. Ostatnio duzo trenowalam ...

homeopatia kolana

Mam problem z kolanem lekarz mi powiedział ze to homeopatia i to w dość poważnym stopniu bo3 z 4. konieczne są zastrzyki kwasu ...

Powracający uraz kolana

Witam na 1 lutego doszło u mnie "najprawdopodobniej" do skręcenia kolana lewego, w wyniku uderzenia w kość piszczelową w okolicach kolana przy łączeniu ...

Sposób na rwę kulszową - jak leczyć?

Bul kolana pzy rwie kurczowej

Guzek pod skórą na ramieniu

Też miałam kiedyś guzek pod skórą w okolicy kolana, można było go nawet pod tą skórą przemieszczać. Ale zniknął po jakimś czasie więc ...

Bioenergioterapia - uzdrawiająca energia

Ignorancja zawarta w poprzednich wypowiedziach powala na kolana i potwierdza opinie , że gro ludzkości z tak rozwiniętą świadomością nie ma przed soba ...

bóle stawów , drętwienie

witam. mam problem ze stawami już od kilku lat. otóż staw w prawej ręce tak jakby "chrupie". natomiast w prawej przesuwa sie kość. ...

Reumatyzm - twój wróg wewnętrzny

tez borykam się z bólem reumatycznym, najgorsze jest, ze w moim przypadku schodzi się to z chorymi kolanami, które mam od zawsze :((
Urazy łąkotki na nartach: przyczyny, objawy i leczenie
Urazy łąkotki na nartach to dość częsta przypadłość. Jakie objawy świadczą o uszkodzeniu łąkotki? Jak przebiega leczenie urazów łąkotki? Sprawdź, kiedy wystarczy fizykoterapia, a kiedy trzeba zastosować nowoczesne metody regeneracji łąkotki.
Uraz stawu kolanowego - pomoże nowoczesny zabieg chirurgiczny
Zmiany w stawach  kolanowych najczęściej prowokowane są przez schorzenia reumatyczne, endokrynologiczne (np. choroby tarczycy), metaboliczne, zakaźne. Zmiany zapalne błony maziowej spowodowane zakażeniem chlamydiami, boreliozą lub innymi bakteriami czy wirusami zwykle prowadzą do uszkodzenia chrząstki stawowej, a w konsekwencji do zwyrodnienia stawów. Zmiany zwyrodnieniowe to najczęstsze przyczyny bólu kolana u osób starszych, u młodych ból kolan powstaje w wyniku urazów. W obu tych przypadkach medycyna potrafi zdziałać cuda.
ZAPALENIE GĘSIEJ STOPKI - przyczyny, objawy i leczenie
Zapalenie gęsiej stopki dotyka najczęściej osoby intensywnie uprawiające sport - biegaczy, kolarzy, koszykarzy czy pływaków. Niestety, zapalenie gęsiej stopki bardzo łatwo pomylić z innymi kontuzjami, w związku z tym rozpoznanie schorzenia często stanowi nie lada problem. Jakie są przyczyny i objawy zapalenia gęsiej stopki? Na czym polega leczenie?
Jazda na rolkach: 10 najczęściej popełnianych błędów
Błędy w jeździe na rolkach popełniane przez początkujących często opóźniają postępy w nauce i powodują kontuzje. Sprawdź, jakich błędów unikać, aby jazda na rolkach była bezpieczna i efektywna.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.