jak się rozgrzać

Przemarznięcie w zimie zdarza się każdemu, a konsekwencje mogą być nieprzyjemne: katar, kaszel, przeziębienie. Nie zawsze wystarczy ciepło się ubrać, by go uniknąć. Jak się rozgrzać po długim oczekiw…

Zima ma swój urok – możesz zaszyć się w domu i… w końcu się porozpieszczać. Rozgrzej ciało, zabaw duszę, zrób coś, co sprawi ci frajdę. Bo małe radości i przyjemne chwile to zielone światło dla zdrow…

Gdy przemarzniesz na kość, sięgnij po sprawdzone sposoby, które rozgrzeją i poprawią nastrój: kubek grzańca, talerz krupniku lub rosołu i porcję ryby z kaszą gryczaną. Jeśli obawiasz się, że skutkiem…

Jeśli przemarzłaś, działaj natychmiast po powrocie do domu. Dzięki naturalnym sposobom na rozgrzanie, unikniesz przeziębienia i kilkudniowego leżenia w łóżku. Pomogą herbatki z lipy i czarnego bzu, m…