interwały na odchudzanie
Sezon na "jak schudnąć do Sylwestra" otwarty. Choć tegoroczne zabawy sylwestrowe spędzimy zapewne w gronie domowników, a wielkie imprezy i bale przełożymy na przyszły rok to wiele kobiet i tak zdecyd…
dodano 27-11-2020
Zarówno interwały, jak i trening kardio to formy wysiłku polecane osobom odchudzającym się. Jednak pod względem szybkości, z jaką spalana jest tkanka tłuszczowa, trening interwałowy ma sporą przewagę…
dodano 30-11-2018
