fat burning
Aerobik to najlepsza forma ćwiczeń dla odchudzających się. Godzina takiego treningu pozwala spalić średnio 400-500 kcal. Zobacz, ile kalorii stracisz trenując różne odmiany aerobiku: TBC, ABT, fat bu…
dodano 17-6-2020
Baw się i chudnij w rytm muzyki! Dobra metoda na zgrabną sylwetkę to fat burning! To fitness dla tych, którzy lubią taniec.
dodano 13-12-2018
![Fat burning: wideo-ćwiczenia spalające tłuszcz na brzuchu [trening z Olą Żelazo]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-AMQB-AYzd-XzvJ_fat-burning-wideo-cwiczenia-spalajace-tluszcz-na-brzuchu-z-ola-zelazo-320x213.bmp)
Ćwiczenia fat burning to trening ułożony w taki sposób, żeby w ciągu 10 minut spalić 150 kcal. Jest to typowy trening odchudzający: likwiduje tłuszcz na brzuchu, udach i rzeźbi pośladki. Obejrzyj 10-…
dodano 22-3-2018
