dieta ketogeniczna
Dieta ketogeniczna (ketogenna) polega na wysokiej podaży tłuszczu i możliwie maksymalnej redukcji węglowodanów w jadłospisie. Dieta bogata w tłuszcz i uboga w węglowodany bywa stosowana jako dieta od…
dodano 27-4-2023
Ostatnio coraz bardziej popularna jest dieta ketogeniczna. W ostatnim czasie przeżywa swój wielki boom, a w internecie możemy znaleźć wiele faktów i mitów dotyczących takiego sposobu odżywiania. Czy …
dodano 28-4-2022
Jeszcze kilka lat temu triumfy wśród sposobów na odchudzanie święciła dieta kopenhaska, potem Dukan. Od jakiegoś czasu ich miejsce zajęło keto opierające się na zasadzie, że jedzenie tłuszczu spala t…
dodano 6-4-2022
Modne diety 2017 lista żywieniowych przebojów, będących odzwierciedleniem nowych zainteresowań celebrytów oraz potrzeb zwykłych ludzi. Wśród modnych diet 2017 znajdziemy nowości i dietetyczne wskazów…
dodano 11-1-2017
