Kryterium wyszukiwania: "

bolące nogi

", znalezionych wyników: 482

Artykuły o "bolące nogi"

Dlaczego bolą nogi? Najczęstsze przyczyny bólu nóg
Dlaczego bolą nogi? Nie zawsze przyczyną bólu nóg jest długa wędrówka lub niewygodne buty. Czasami związany jest on z chorobami naczyń krwionośnych, kręgosłupa czy zaburzeniami metabolicznymi, czyli schorzeniami, które trzeba leczyć.
Jak przynieść ulgę zmęczonym NOGOM. Zabiegi i ćwiczenia na zmęczone nogi
Nogi nie mają lekkiego życia – wszak to na nich spoczywa ciężar całego ciała. Ale nawet jeśli w ciągu dnia poruszasz się głównie samochodem, lub prowadzisz siedzący tryb życia, po długim dniu również mają prawo być opuchnięte i obolałe. Jak je ukoić?
Ćwiczenia korzystne przy bolącym kręgosłupie [WIDEO]
Ból w dolnym odcinku kręgosłupa pojawia się w wyniku przeciążeń lub zmian zwyrodnieniowych. Aby złagodzić ból, oprócz unikania nadmiernego obciążania kręgosłupa w codziennym życiu, warto pamiętać o ćwiczeniach. Najskuteczniejszy jest umiarkowanie intensywny, codzienny trening, np. z piłką fitnessową.
Dlaczego mężczyzn bolą nogi? 6 najczęstszych przyczyn bólu męskich nóg
Mężczyźni często cierpią na bóle nóg, choć rzadko się do tego przyznają. Ze statystyk wynika, że powodem dolegliwości są przede wszystkim nieprawidłowości w układzie kostno-stawowym. Drugie miejsce zajmują zmiany w układzie żylnym i w tętnicach. Dlaczego faceta bolą nogi?
Preparaty na ŻYLAKI
Żylaki to nie problem estetyczny, ale choroba, która może stwarzać coraz więcej problemów. Gdy żylaki powstaną, same już nie znikną. Dlatego sięgnij po preparaty, które pomogą poradzić sobie z tą dolegliwością.
Zdrowe i zadbane nogi w ciąży
Nogi to jedna z tych części ciała, na którą podczas ciąży trzeba zwracać baczną uwagę – to one będą przecież dźwigać stale rosnący brzuch. W okresie ciąży kobiety często skarżą się na obolałe, opuchnięte nogi, skurcze łydek czy żylaki. Na szczęście są sposoby, by twoje nogi  nie dokuczały ci zbytnio i prezentowały się pięknie letnią porą.
Ćwiczenia na uczucie ciężkich nóg [PROPOZYCJE ZIMOWYCH TRENINGÓW]
Uczucie ciężkich nóg, opuchniętych kostek oraz ból w pachwinach i pod kolanami można zmniejszyć regularnie ćwicząc. Treningi poprawiające krążenie na świeżym powietrzu polecane zimą to nordic walking lub zwykłe spacerowanie, biegówki i łyżwy. Odważni mogą spróbować morsowania, a każdy - powinien stosować profilaktykę.
Sposoby na ciężkie, opuchnięte nogi i obrzęki
Co robić, gdy po dniu pracy nogi są opuchnięte, ciężkie i obolałe? Jak przywrócić im dobrą formę? Mamy niezawodne sposoby na ciężkie nogi. Dzięki nim pozbędziesz się bólu nóg i zapobiegniesz żylakom.
forum poradnikzdrowie

Nogi bez żylaków

Nazwę tej specjalizacji usłyszałam po raz pierwszy a to oznacza, że i inni zainteresowani o niej nie wiedzą. Brak mi informacji czy w ...

Szpiczak mnogi pokonać wroga

Uważam, że to dobry artykuł. Dość krótki ale zawarty w nim temat pozwala na zapoznanie się ze szpiczakiem.Napewno wiele osób, które są chore ...

Metody na ciężkie nogi

Mam ciężkie nogi już od rana. Po południu bywa lepiej. Wieczorem, od pewnego czasu puchną mi kostki, które miałam kiedyś zwichnięte. Ciężko mi ...

bolące nogi

Po całym dniu w pracy czuję że moje nogi są jakby opuchnięte, zmęczone, jak kamienie nie wiem jak sobie z tym radzić, mam ...

Spuchnięte nogi i pojawiające się siniaki

Od jakiegoś czasu puchną mi nogi. Często nie mogę nawet założyć obuwia sięgającego kolan. W dodatku pękają mi naczynka i pojawiają się bez ...

Ćwiczenia wysmuklające na NOGI

czy sa jakieś ćwiczenie które spowodowały by ze moje nogi stały by się mniej umięśnione?

Drętwienie i łamiące bóle kości lewej ręki, prawej nogi.POMOCY!

Witam. Mam 20 lat i zdecydowałam się w końcu napisać na forum. Od 2 lat mój stan zdrowia pogarsza się i żaden z ...

Co to za bolace plamy?

Witam na nogach i rekach wyskakuj Mi plamy wyglada to jak by je tworzyły małe krosty podczas dotyku to boli. w tym roku ...
Bóle kości (wzrostowe, przeciążeniowe) są częste u dzieci, gdy rosną
Przerażeni rodzice przychodzą do pediatry z dziećmi skarżącymi się na bóle kolan, łydek czy kostek. Często ich przyczyną nie jest żadna choroba. Ból kości u dzieci może być związany z szybkim wzrostem, są to tzw. bóle wzrostowe, a także z aktywnością fizyczną w ciągu dnia - są to tzw. bóle przeciążeniowe.
Pierwsza pomoc przy STŁUCZENIACH. Co robić przy stłuczeniu nogi lub ręki?
Jak wygląda pierwsza pomoc przy stłuczeniach? Przy drobnych urazach tkanki miękkiej należy jedynie zastosować zimny okład, dzięki któremu charakterystyczny dla stłuczeń siniak będzie mniejszy. Zupełnie inne zasady pierwszej pomocy obowiązują w przypadku stłuczenia kolana czy palca. Sprawdź, jak przeprowadzić pierwszą pomoc przy stłuczeniach.
Kontuzja kolana albo skręcenie kostki. Naciągnięcie ścięgien lub stłuczenie. Kto z nas nie miewa kontuzji? Kiedy schłodzić miejsce urazu, a kiedy unieruchomić bolącą część ciała? Często konieczna jest interewencja lekarska, ale drobne  kontuzje leczyć można dostępnymi w aptekach środkami. 
Ćwiczenia na stawy. Zestaw ćwiczeń wzmacniających stawy
Ból stawów wywołany chorobą zwyrodnieniową stawów jest stanem, który wymaga aktywnego leczenia, tak by nie utrudniał funkcjonowania i nie stawał się stopniowo coraz silniejszy. Jakie ćwiczenia wykonywać, aby przynieść ulgę bolącym stawom?
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.