Kryterium wyszukiwania: "

bez recepty

", znalezionych wyników: 477
Samoleczenie

Samoleczenie. Co to jest samoleczenie?

Samoleczenie to właściwość naszego organizmu oraz świadome samodzielne podejmowanie terapii: za pomocą diety, zmiany trybu życia, specjalnych ćwiczeń fizycznych, ziół i środków farmakologicznych sprzedawanych bez recepty.

Samoleczenie organizmu

Nawet nie zdajemy sobie sprawy ile zaburzeń organizm leczy sam, bez leków i lekarza. Dzieje się tak za sprawą naszego układu odpornościowego, który istnieje po to, by nas bronić przed zagrożeniami. Skutecznie zwalcza tysiące patogenów, które wnikają do naszego organizmu z zewnątrz, radzi sobie także z zagrożeniami wewnętrznymi jakimi są, np. zmutowane komórki. Nasz organizm wyposażony jest w mechanizmy pozwalające nam przetrwać w trudnych warunkach oraz leczyć rany i urazy, posiadamy bowiem dużą zdolność regeneracji i odnowy.

Świadome samoleczenie

Samoleczenie uprawiamy za każdym razem, gdy sięgamy samodzielnie po leki przeciwko przeziębieniu, środki uspokajające, nasenne, witaminy, minerały, coś na wątrobę, zgagę czy stawy. Samoleczenie to także zmiana diety. Kiedy popijamy lecznicze herbatki ziołowe oraz przygotowujemy kleik, gdy dopadnie nas zatrucie pokarmowe.

Samoleczenie zmianą trybu życia

Kiedy zmieniamy dietę na zdrowszą (np. śródziemnomorską), zaczynamy systematyczne ćwiczenia, dbamy o dostateczną ilość snu i o regenerację psychiczną także uprawiamy samoleczenie. Autoterapią są także nasze autorskie sposoby radzenia sobie z napięciami psychicznymi, poprawianiem odporności czy przeziębieniami (moczenie nóg w gorącej wodzie, gorące kąpiele z ziołami, herbata z sokiem malinowym, herbata imbirowa itd.)

Systemy samoleczenia

Istnieją praktyki samoleczenia, które uprawiane systematycznie zapobiegają chorobom a nawet, w niektórych przypadkach, poprawiają nasz stan, czy usuwają zaburzenia. Dotyczy to zwłaszcza tzw. chorób cywilizacyjnych: zespołu metabolicznego (cukrzyca, nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu), chorób stawów i kręgosłupa, niedomagań układu krążenia, nerwic i depresji. W tym wypadku do metod samoleczenia zaliczamy: trening autogenny Schultza lub Jacobsona, oraz inne metody relaksacji, chińska gimnastyka Tai-chi, chińska gimnastyka zdrowotna Qi-gong oraz hinduska joga. Także medytacja, modlitwa czy autorska muzykoterapia są sposobem samoleczenia.     

Artykuły o "bez recepty"

Rady dla zażywających LEKI PRZECIWBÓLOWE
Leki przeciwbólowe są wybawieniem, jeśli dopadł cię silny ból, który zakłóca codzienne czynności. Trzeba jednak wiedzieć, jak je stosować, by zadziałały jak najlepiej i żeby sobie nie zaszkodzić.
Acodin uzależnia. Popularny lek na kaszel acodin działa jak narkotyk
Acodin, lek na kaszel, w dawkach przepisanych przez lekarza, hamuje uciążliwy kaszel. Brany w większych ilościach działa jak narkotyk - powoduje stany euforyczne i halucynacje. Acodin w dużych dawkach prowadzi do zatrucia, a nawet do śmierci.
Biegunka może być spowodowana różnymi czynnikami, zarówno mechanicznymi, psychologicznymi, jak i hormonalnymi. Najczęściej biegunka jest efektem zapalenia błony śluzowej jelit, jednak nie jest to jedyny powód, dla którego mogą dręczyć nas biegunki. Aby szybko poradzić sobie z przymusowym odwiedzaniem toalety warto wiedzieć, jakie mogą być przyczyny biegunki.
Jak radzić sobie z ALERGIĄ, gdy jesteś w ciąży
Alergia w ciąży i jej leczenie to nadal kontrowersyjny temat. Dzięki lekom antyalergicznym można z alergią żyć. Gdy zachodzisz w ciążę, wszyscy radzą, byś je odstawiła. Czy rzeczywiście jedynym ratunkiem łagodzącym objawy alergii będzie wapń? Wcale nie musi tak być - czasem przerwanie leczenia jest wręcz niewskazane.
Ibuprofen: działanie, dawkowanie
Ibuprofen to substancja będąca składnikiem wielu leków dostępnych w aptece bez recepty. Sięgamy po nie bardzo często z powodu bólu głowy, zęba czy łamania w kościach. Jak działa ibuprofen? Jakie jest dawkowanie ibuprofenu u dzieci, a jakie u dorosłych? Od kiedy można go podawać dziecku? Jaka jest różnica między ibuprofenem a paracetamolem?
BÓL GARDŁA: co oznacza ból gardła i jak go złagodzić?
Ból gardła kojarzy się głównie z anginą i przeziębieniem, ale pojawiać się może jako objaw również przy innych chorobach: mononukleozie, ospie, odrze czy szkarlatynie. Ból gardła może towarzyszyć próchnicy oraz zapaleniu dziąseł, jak również chorobom nerek. Jakie są sposoby na ból gardła?
Pokonać BÓL - cała prawda o LEKACH PRZECIWBÓLOWYCH
Nie ma leków obojętnych dla zdrowia. Mówi się, że tylko dawka odróżnia lekarstwo od trucizny. Środki przeciwbólowe mogą być wybawieniem, ale mogą też zagrażać życiu.
forum poradnikzdrowie

Bole zoladka po laparatomii zoladkowo jelitowej-Przeczytaj

Bóle brzucha po laparatomi zoladkowo jelitowej . Witam Panstwa . Serdecznie prosze o pomoc bo przeciez ze zdrowiem nie ma zartow i tylko ...

Largomass

Stosowałem largomasas przez 3 miesiace, Efekt był lepszy jak to co osiągnąłem przez rok na samej siłowni bez suplementacji

Proszę o informacje na temat nadciśnienia

Witaj, zapoznaj się z artykułami na podobne tematy oraz z grupami, na których poruszany jest temat nadciśnienia. Linki do artykułów i oddzielnych grup ...

prezent na dzien dziecka

Jak szukasz fajnego prezentu dla malucha to zerknij do sklepu pufimufi na; https://pufimufi.pl/12-zabawa , gdzie znajdziesz naprawdę sporo ciekawych propozycji na prezent dla ...

Jak wyrównać opaleniznę?

Nie wszystkie samopalacze sa zle, ja uzywam pianke brazujaca magic bronze z bielendy i jestem zachwycona, opalenizna jest rowna, bez smug, plam i ...

Pigułka dzień po

Pytanie na poważnie do poważnych ludzi. Czy na dzień dzisiejszy tzw. tabletki dzień po dostępne są wyłącznie na recepte? Od kiedy obowiązuje ustawa ...

Podwójnie przyjęta tabletka

Witam. Przyjmuje Jeanine od ponad 2 lat. Przyjmuje od czwartku do środy i pozniek 7 dni przerwy. Problem w tym ze wczoraj czyli ...

Hazard i chwilówki

To racja, niestety chwilówki są super jeśli brakuje ci małej kwoty na już a szybko jesteś potem w stanie ją spłacić bez zaległości. ...
Nocna i świąteczna pomoc medyczna działa jak poradnie podstawowej opieki zdrowotnej. Z pomocy nocnej i świątecznej można korzystać codziennie po 18.00 a także w weekendy i święta. W ramach opieki nocnej i świątecznej udzielane są lekarskie porady ambulatoryjne, a w sytuacjach tego wymagających także wizyty domowe.
Nowa PIGUŁKA ODCHUDZAJĄCA - czy będzie hitem?
XLS Medical Fat Binder to wciąż gorące hasło na rynku preparatów odchudzających. Podobno w ciągu dwóch tygodni można zmniejszyć swój rozmiar co najmniej o dwa numery. Na dodatek ta pigułka odchudzająca jest tania i rzekomo nie powoduje skutów ubocznych.
Zgaga i pieczenie w przełyku - przyczyn jest kilka: wywołują ją niektóre leki i pokarmy, ale może też być zwiastunem choroby. Właściwe rozpoznanie źródła dolegliwości to już połowa sukcesu. Jeżeli masz problemy z ukłdem pokarmowym, dowiedz się jakie sposoby na zgagę poleca ekspert zdrowia.
KATAR u małego dziecka - jak złagodzić dolegliwości związane z katarem?
Małe dzieci łapią katar wyjątkowo łatwo i bardzo źle go znoszą. Katar utrudnia oddychanie i nie pozwala spać w nocy. Jak pomóc dziecku i złagodzić dolegliwości związane z katarem? Co zrobić, by trwał jak najkrócej?
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.