Kryterium wyszukiwania: "

żelazo

", znalezionych wyników: 812
Suplementacja żelaza

Suplementacja żelaza, zwłaszcza suplementami zawierającymi samo żelazo, zalecana jest jedynie w szczególnych przypadkach i zawsze powinna odbywać się pod kontrolą lekarza.

Suplementacja żelaza: wskazania

Suplementacja żelaza jest konieczna w zapobieganiu i leczeniu niedokrwistości na tle niedoboru żelaza: po zabiegach operacyjnych, krwawieniach z przewodu pokarmowego lub narządów rodnych, u kobiet ciężarnych i karmiących lub przy obfitych menstruacjach. U dzieci bezwzględne wskazania do profilaktycznego podawania występują w przypadku wcześniaków, noworodków z ciąż mnogich, ze zmniejszonym stężeniem Hb w okresie noworodkowym, dzieci matek, u których w ciąży występowała niedokrwistość, dzieci, które podczas porodu utraciły krew, niemowląt po konflikcie serologicznym.

Suplementacja żelaza: środki ostrożności

Żelazo można przedawkować, ale tylko to z suplementów.

  • nie przyjmuj suplementów żelaza na własną rękę - może to utrudnić wykrycie prawdziwej przyczyny anemii, np. wrzodów żołądka
  • suplementy żelaza wchodzą w interakcje z niektórymi lekami, np. antybiotykami, upośledzając ich wchłanianie
  • skutkiem ubocznym zażywania preparatów mogą być problemy żołądkowe, np. zaparcia

 

Artykuły o "żelazo"

Żelazo (Fe) - normy w badaniu krwi
Żelazo występuje w organizmie głównie w hemoglobinie (w krwinkach czerwonych), ale również łączy się z różnymi białkami. Normy żelaza w badaniu biochemicznym krwi są różne dla kobiet i mężczyzn. Sprawdź, jakie mogą być przyczyny nadmiaru lub niedoboru żelaza we krwi.
Żelazo a zdrowie. Jaką rolę w organizmie pełni żelazo?
Żelazo to jeden ze składników mineralnych, którego nie może zabraknąć w diecie, gdyż bez niego organizm nie będzie prawidłowo funkcjonować. To właśnie jego niedobór jest odpowiedzialny m.in. za anemię. Jakie rolę w organizmie pełni żelazo? W jakich produktach można je znaleźć? Jakie są normy spożycia?
Anemia: jak poprawić złe wchłanianie żelaza
Anemia rozwija się, gdy organizm produkuje za mało czerwonych krwinek. Najczęściej mamy anemię z braku żelaza. Czasem cierpimy na niedobór żelaza, nawet gdy dbamy o dobrą dietę i przyjmujemy preparaty żelaza. Po prostu go nie wchłaniamy dostatecznie dobrze. Jak poprawić złe wchłanianie żelaza?
Ola Żelazo - ekspertka wformie24.pl
Ola Żelazo – ekspert wformie24.pl. Instruktorka fitnessu, kulturystyki i pilatesu, zaliczana do pierwszej dziesiątki najlepszych trenerów personalnych w Polsce.

Żelazo - Zapytaj eksperta

Pani Bożeno! Najpierw trzeba ustalić, czy niedobór żelaza wynika ze źle prowadzonej diety. Aby zwiększyć wchłanianie żelaza, należy łączyć produkty bogate w żelazo z witaminą C. Nie wolno popijać danego posiłku herbatą. Warto wybierać produkty ...

Ćwiczenia pilates z Olą Żelazo [WIDEO]
Zaprezentowane ćwiczenia pilates, wzmocnią Twoje centrum, rozciągną kręgosłup i zapobiegną jego bólom. Ćwiczenia są statyczne i przeznaczone dla każdego. Po ich regularnym wykonywaniu poprawisz postawę, wyszczuplisz brzuch i rozluźnisz spięte mięśnie.
NIEDOBÓR ŻELAZA - przyczyny, objawy, dieta
Niedobór żelaza może powodować zadyszkę, zawroty głowy, szybsze bicie serca. Sprawdzisz to, robiąc badanie krwi. Jeśli okaże się, że masz niedobór żelaza, trzeba szybko uzupełnić poziom tego pierwiastka w organizmie i zadbać, by więcej do niego nie doszło. Najbezpieczniejszą metodą jest rozsądna dieta.
Anemia (niedokrwistość) - kłopoty z żelazem w ciąży
Gdy jesteś w ciąży, powinnaś co miesiąc wykonywać morfologię krwi. Tak częste badanie krwi pozwala bowiem wykryć ewentualną anemię. To niedobór żelaza, o który łatwo w ciąży. Anemia, czyli niedokrwistość, dotyczy około 40 proc. przyszłych mam. Na szczęście, dość łatwo można sobie z nią poradzić.
Prawidłowa hemoglobina w ciąży: jak zapobiec anemii w ciąży?
Prawidłowa hemoglobina w ciąży może być nieco niższa niż u kobiet, które w ciąży nie są. Norma hemoglobiny dla kobiet w ciąży mieści się pomiędzy 11,5–13,5 g/dl; przy czym w ciąży niska wartość HGB zazwyczaj nie jest niczym niepokojącym. Należy ją jednak kontrolować, bo anemia może być groźna dla przebiegu ciąży i zdrowia dziecka.
forum poradnikzdrowie

Zawroty głowy - przyczyny, leczenie

witam wszystkich zakreconych.... ja tez mialam problem z zawrotami glowy a zaczelo sie od tego ze pewnego dnia nie wiedziec dlaczego nie moglam ...

Jak zwiększyć odporność swojego organizmu?

ja na odporność piję Floradix i rewelacyjnie sie po nim czuję, mam więcej energii i chęci do pracy, piję juz od ponad pol ...

Zapytaj specjalistę - rybia łuska

Jestem chora na rybią łuskę od urodzenia ( 30 lat). Moja skóra jest chora na całym ciele. Wymaga pielęgnacji i wielu wyżeczeń. Ale ...

Mięśniaki macicy - leczenie

niedawno dowiedzalam sie ,ze ma miesniaki,mam 45 lat Lekarze sugeruja operacje,ale ja sie boję operacji zrobilsam sobie badanie morfologii okazalo sie ze mam ...

Gdy trzeba usunąć macicę

Moj email ewa-majda@wp.pl dziekuje za przeczytanie mojego komentarza,dzis bylam w aptece kupilam herbaven na regulacje jelit,espumisan i lanzul moze da mi to jakis ...

Odchudzanie a zmeczenie

Ostatnio fatalnie sie czuję...non stop jestem zmeczona, nic mi sie nie chce, juz nawet podejrzewalam depresję, ale lekarka polecila mi zażywac Floradix- preparat ...

Zastrzyk antykoncepcyjny raz na trzy miesiące

Od lipca 2009r jestem na zastrzykach Depo-provera .Ja jestem bardzo zadowolona z tego ze zdecydowalam sie na wlasnie tego typu antykoncepcje. Nic sie ...

Czy w ciąży trzeba jeść mięso?

Bzdura. Jestem lekarzem deitetykiem. Musze przyznac, ze wiecej kobiet jedzacych miesa ma w ciazy problemy z anemia niz kobiet wegetarianek. wynika to wlasnie ...
Anemia czyli niedokrwistość. Czy dieta uchroni cię przed anemią?
Anemia czyli niedokrwistość objawia się niskim poziomem czerwonych krwinek lub zbyt małą ilością hemoglobiny. Najczęstszą przyczyną anemii jest niedobór żelaza. Jak można zadbać o prawidłowy poziom żelaza? Czy wystarczy odpowiednia dieta?
Żelazo - pierwiastek niezbędny w ciąży dla mamy i dziecka
Regularne dostarczanie żelaza jest ważne nie tylko dla zdrowia i dobrego samopoczucia kobiety w ciąży. Odpowiednia jego dawka chroni rozwijające się maleństwo. Żelazo, podobnie jak kwas foliowy, jest niezbędne dla prawidłowego rozwoju ośrodkowego układu nerwowego dziecka. Jeśli jesteś w ciąży, stosuj preparaty, które uzupełniają dietę w żelazo.
Dieta przy anemii bogata w ŻELAZO - tygodniowy jadłospis
Dieta bogata w żelazo jest polecana nie tylko przy anemii - żelaza kobietom nigdy dość. Jego niedobór może wystąpić przy długich i obfitych miesiączkach. Ale do jego przyswojenia konieczne są witaminy i mikroelementy. Dowiedz się, jak poprawić wchłanianie żelaza przez organizm i jak skomponować dietę, jeśli cierpisz na niedobór żelaza.
Zestaw ćwiczeń rozciągających [GALERIA]
Zestaw ćwiczeń rozciągających prezentuje Ola Żelazo, trenerka fitnessu. Trening stretchingowy możesz wykonywać jako odrębną jednostkę treningową, lub wykorzystać ćwiczenia do rozciągnięcia mięśni po zakończeniu innego treningu. Obejrzyj GALERIĘ zdjęć i zacznij ćwiczyć!
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.